我認為比較好的方式是,你要順著它的文字往內在覺察,看看你裡面是不是它講的那個樣子。一開始自然是比較困難的,甚至只有一小部分的文字你會產生共鳴。
但如果你堅持不放棄的話,讀著讀著你偶爾就會撿到一些寶物,甚至有時候會撿到很大的寶物,這樣的一個過程就表示說你的潛意識慢慢的在打開。
甚至你會發現你可以直接利用正文來做練習,這都是可以的,因為你會把它跟你自己去做對應,還有連結。
久而久之,你對自己的認識就會有非常巨大的提升,包括你自己在學習方面的一些覺察跟體驗,都可以跟正文來對一對答案,然後看看自己的體驗跟想法到底對不對?
這樣的一個過程就能夠協助我們快速的打開我們的潛意識,深刻的看清我們自己。
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- FrequencyUpdated Weekly
- PublishedOctober 16, 2024 at 12:52 PM UTC
- Length13 min
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