懒象沙发

马赛budez

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「懒象沙发」是一档由两位女生主持的生活观察类闲聊播客我们热衷于分享生活中小小的美好与快乐希望带给大家窝在沙发般的温暖

JAN 14

咻！向你投出一枚童年回旋镖！

第24期· 我们为何长成了两个如此不同的女孩？聊起童年，我们玩过的游戏，看过的书和动画片有那么多相似之处～或许我们人生的分叉点是从马赛爱上狮子王，莱尔爱上美少女战士开始，又或许是从父母面对我们儿时小小成就的一句夸奖和略带批判的鼓励开始。当小时候迫切长大的我们终于成为社会里的大人，发现大人的世界好像没有幻想中那么无忧无虑。小时候想着当大人可以准点上下班，回家不用写作业，有钱赚还没人管，长大后无处不在烦恼反倒常常让人想回到简单的童年。这一期，就让小时候简单美好的回忆来治愈治愈现在的我们吧。欢迎大家在评论区一起互扔回旋镖！本期内容 � 童年快乐屋 02:02孟母三迁，收获《菊次郎的夏天》同款温馨午后 05:18 镂空雕花楼道，武汉小伢莱尔独自坐麻木上学 09:09 猪圈街里快乐长大的马赛 14:47 宠物之伤：给菜市场买来的兔子洗澡、喝板蓝根的小黄鸭、厚葬的金鱼� 童年动画片 18:29 《狮子王》被看到包浆+租碟屋的秘密（含即兴献唱�️） 24:40 莱尔的动画周边：《美少女战士》换装贴纸、填色沙画 28:14 《地球超人》《鸭子侦探》难道是小众动画？ � 小时候看的书34:03有钱小孩才能拥有一整年的《米老鼠》 35:13 莱尔人生第一次投稿遭拒，再也不看《小学生天地》 36:50 《冒险小虎队》《女生日记》《男生日记》 �五花八门的兴趣班41:34 从小就 i，老师认定莱尔为“一块内向的木头” 50:12 马赛竟然能画《富贵牡丹图》� 家庭教育52:51 散养VS严母两位女孩的家庭教育大不同节目主播马赛：互联网大厂退役自由职业7年的ENFP莱尔：一个在日本拥有一只三岁零九个月小猫的在读博士

1h 4m
12/06/2024

请回答2024：答得不好也没关系，生活不一定要有答案

04:25 快乐10连问，快问快答 ️年度放松时刻 07:24 沉迷游戏「小丑牌」 10:48 老爷爷咖啡店，在雪季函馆的治愈两小时 �年度最爱娱乐 15:45 爱壹帆会员广告，巧思多多的视频+文案 18:20 「好东西」「甜豌豆」 �年度糟心事件 27:03 怎么都买不对的宠物航空箱 32:26 修漏水修出了拼接瓷砖卫生间 �年度最重要的感悟or觉醒 36:59 这一年生的怪怪病 46:25 游子归家计划年度get的新知识 50:40 灵活就业人员医保大难题 55:56 在日本阳台逃生通道上种菜是万万不可听友Q&A 1:01:00 马赛老师的感情状况 1:02:01 好奇两位主播在经历了不同的人生阶段，并且长期异地的情况下，是如何保持这份友情存续至今的？ 1:10:08 今年相册里最满意的年度照片是哪一张？ 1:11:09 跟去年此时的自己说一句话，会说什么？ 1:11:56 人生到现在最后悔的事情是什么？如果有台时光机，会回到哪个时候？ 1:13:34 关于从全职工作转向part time工作，如何着手？

1h 20m
11/06/2024

双十一全员出动！款款平靓正！我们和听友一起列了份私藏清单！

第22期· 双十一购物种草清单来啦～这次我们和听友群里的小伙伴们全员出动！集思广益！总结出一份私藏好物清单，囊括了各种好吃的好喝的好用的好看的，还为铲屎官们准备了宠物用品版块。 ️独乐乐不如众乐乐，分享最快乐️欢迎在收听本期节目的你在评论区分享出你的私藏好物噢！也可以加入我们有爱的听友群（小助手: masai547），一起快乐种草，分享省钱妙招！感谢朴朴对本期节目的赞助双十一上朴朴，不用计算，不用熬夜，不用等快递 �各种生鲜、零食、饮料、日用等等等天天都低价，30分钟直接送上门10.21-11.11每天两场1元秒杀活动，11号当天可领取5元优惠券直接减 �本期抽奖评论区留言，抽取5位小伙伴送出朴朴提供的周边开瓶器恭喜听友cosmos-sjtu，获得征稿数量第1名，获得：大阪伴手礼+懒象周边贴纸本期内容 �个护美妆 01:04 欧倍青咖啡因防脱洗发水 03:49 Adidas激情男士沐浴露（灰色版） 06:34 Shiro皂香香水 09:19 马应龙八宝眼霜（对抗眼袋黑眼圈） �美食美酒 12:20 黑松露火腿苏打饼干 13:59 酒酿桂花雪媚娘 16:01 100%HPP混合莓果汁 19:13 盐津铺子麻酱素毛肚 22:27 贵州脆哨（丁家脆哨软脆组合） 25:31 Fritz Haag 朱弗园雷司令精选甜白 �日用百货 28:50 Snuggle除味喷雾 30:01 香港慈云山水月宫碌柚叶好运喷雾 & 沐浴露 32:17 蔬果园天然玫瑰洗衣液（内含动人故事） 34:38 Innovator 20寸行李箱（牛马必备） �居家服饰 36:44 松永全居家全棉睡衣套装 38:18 Adidas搭载boost科技的鞋（平价好科技） �️家电数码 42:08 罗技鼠标 MX Anywhere 3S 44:09 桌面充电站 ��宠物用品 46:18 有哈碳纤维逗猫棒 48:42 宠物烘干机 50:35 Bravura Groom 耙梳（滚动梳齿） �影音书籍 52:37 《Christmas at hogwarts》插画书 53:43 《张爱玲百年诞辰纪念版》全集

56 min
10/17/2024

社交中戴上虚假自我的面具，暗地里承受真实自我的内耗

第22期· 大家会怎么回答“你最近怎么样” 这个简单的寒暄呢？是肌肉记忆般地说出：I"m fine，thank you，还是会认真思考：我最近到底过得好不好？进入博士第三年的莱尔被困住了，开始恐惧说出自己因为拖延症而导致论文进度缓慢，担心真实的作答会让身边的亲人、朋友和导师失望。一如既往提供满满情绪价值的马赛虽然不解，但也从两个人的日常交流中感受到了莱尔背负的层层压力。 “我想成为任何人，除了我自己。” 我们时刻防备，为自己戴上面具，企图从别人的肯定中获得内心的感全感。 “我不是我，我是一个完美的别人。” 我们时刻期待，为自己寻找榜样，企图掩盖不同时期出现的缺点，却忘记了所有的痛苦和情感的折磨，都只是提醒我：活着，不要违背自己的本心。感谢Glowe《阁楼APP》对本期节目的支持。串联人生的当下与过往，或许试图掩盖真实自我的动机早在儿时就初现端倪。仔细想想，如果只是因为想要满足别人的期待，获得外界的赞美就草草终结掉那些出现了一点点瑕疵的作业本，就反复删改自以为不够完美的论文段落，难免感到可惜，毕竟那些都是我们认真生活的痕迹。尽管从展现虚假自我到接纳真实自我需要漫长的过程，但相信总有一天我们可以抛掉防御性的假象，自由洒脱地说出：“我就是我，不是完美的任何人”。本期内容 00:13 十一假期大回顾：回到第二家乡的马赛，患上心病的莱尔 06:38 猴系长相居然被猜测是军中绿花，马赛的“面具”有点好笑 10:57 拖延症只拖论文，做起家务动力十足 15:20 “你最近怎么样”，在虚荣心的笼罩下成为一个很难回答的问题 19:43 少看点小红书，打假“精致女孩的一天” 30:27 夺命三连问：你毕业了吗？你文章发了吗？你拿到offer了吗？请对身边的在读博士好一点 34:11 从内心的拖延小孩到《年少日记》里的杰仔，我们从未真正理解过它和他 44:15 “我不是我，我是一个完美的别人”，接纳真实自我的旅途仿佛要走过万重山

55 min
10/15/2024

双11好物征集 | 和听友们一起！列一份好物清单！

第20期·比起我们自己分享，懒象更想听听大家的心水好物，让我们集思广益，在接下来的双11双12里，一起买买买，一起享受生活！超级期待各位的推荐和安利，记得来玩噢~

6 min
09/13/2024

猫猫第一，论文第二，其余第三，快乐闲聊开启啦

期幽默小闲聊送给大家！希望最近生活里的大小事能陪伴大家度过这个迷之调休的九月。观察生活是懒象开启播客之旅的初心，这一期也算是回归初心吧。本期很松弛，聊到尽兴难免有些“口无遮拦”，部分字词作消音处理，请海涵� �亲爱的懒象听友们：本期内容可作为洗漱、通勤等一切不想动脑时间的bgm~ 00:28 猫猫第一，论文第二，生死第三 05:28 宠物保险真不错，马赛聊狗狗生病经历 09:49 浅聊宠物托运，莱尔的猫猫妹妹将从日本回武汉 12:05 开学啦：进口文具、艾利斯顿商学院校服，我们曾经好洋气 25:43 踢子勇闯《恋与深空》，马赛如何看待乙女游戏 45:04 每个人都有一部“童年阴影”恐怖电影 49:58 推荐王越专场，脱口秀还是线下更有料 58:13 一些放肆又斗胆的美食批判，日韩料理我们看得很淡 1:07:33 夏日趣事二则：汽车爆炸+冰箱爆炸其他话题：人教版英语教材改版、付航还是付鹏、闲鱼买电影票+付停车费、莱尔婚礼、寿司郎

1h 17m
08/26/2024

女性与体育：奥运终会散场，愿她们永远在场

第19期·在刚刚结束的巴黎奥运会中，女运动员们闪耀赛场。短视频往往只呈现了她们最“标签”的一面，我们希望通过这期播客展现她们更多的故事。女运动员们在奥运展现出的魅力让我们感叹女性不仅是温柔的，更是勇敢的、坚定的、有想法的、充满力量的、不惧困难的……感谢她们给我们带来的感动。然而，女性能参与到体育赛事中并没有我们想象得那么理所当然。在古代，男性似乎更容易与运动、力量这些词汇联系在一起。而在本届巴黎奥运会上，首次历史性地实现了男女运动员人数一致。开幕式上，也有致敬女性的篇章。在一代又一代人的努力下，女性终于越来越多地出现在高水平竞技场上，让我们能够看到运动的女性，看到女性的力量。这一期，我们能听到参与巴黎奥运会的各种女性故事，同时也回顾了现代奥林匹克运动会一百多年历史中女性力量的参与。 03:00 为什么想和大家聊聊奥运中的女性 08:35 了解倪夏莲的一生，那些短视频里没有提过的故事 31:10 女生能不能有野心？郑钦文的自信与魅力 40:19 从“厌女”的顾拜旦开始，女性参加奥运的艰难之路 47:00 “混合项目”——男女同场竞技的比赛 49:00 让男女参赛运动员一样多，难在哪里 51:33 一男一女的旗手与火炬手：把平等做到底 54:53 有人问：席琳·迪翁不是法国人，为何能在铁塔献唱 1:00:05 郭晶晶：豪门是她身上最不起眼的标签 1:08:57 偷拍、月经羞耻、各种刻板印象……争取之路仍要继续

1h 16m
07/24/2024

巴黎奥运会：浪漫还是摆烂？环保还是省钱？听三位法语人畅聊Paris Olympics

第18期· 百年之后，巴黎为什么要再次举办奥运会？倡导环保低碳的奥运会到底是真绿色还是真省钱？塞纳河为何争议如此之大？这期邀请到了重磅嘉宾维尼，让我们三位法语人来和大家一起聊一聊法国、巴黎、以及本届奥运会的相关热点。本期嘉宾维尼：本科毕业于国内法语专业top院校，硕博留学法国，新传博士，中法英专业口笔译，从业七年的知名高校法语教师。本期内容 02:23 何为百年奥运？巴黎与奥运的历史渊源 06:46 再办奥运，巴黎人不做选择，艺术和体育他们都要 14:13 借力奥运进行城市大改造，举办国际盛会是否为城市发展的契机 27:52 预算超支和奥运遗产，奥运会是一门“好生意”吗 35:01 被群嘲的“空调、素食、纸板床”，聊聊省钱背后的真相：文化差异与环保 53:34 塞纳河是非游不可吗？巴黎人不同意，运动员不敢游，但政府心里有一颗历史的种子 1:00:26 LVMH领衔各大品牌打造优雅奥运，紫色跑道背后的文化和心理因素 1:09:11 纳税人不满、通勤成本剧增、个体与集体的矛盾，法国人对奥运会的爱与恨 1:14:55 �马赛为听众献唱法语歌曲

1h 16m

「懒象沙发」是一档由两位女生主持的生活观察类闲聊播客我们热衷于分享生活中小小的美好与快乐希望带给大家窝在沙发般的温暖

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马赛budez
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