我们迈着踏实的步子，在下沉的世界里稳步前进

嗨朋友们！许久不见，甚是思念 💜

时隔两个月的闪现，为的却是个有点沉重的话题：政治性抑郁。音频里，我暂且用「公共议题疲倦」替代了。想聊几句的起因是，最近的话语场不太平。透过网络，我们看到太多糟糕且荒诞的事儿。震惊、愤怒、失望、心痛、焦虑、愧疚，所有的感受堵在心口也比不过无力感来得致命。

当和我们息息相关的议题翻滚在一个消极和割裂的话语场时，我们可以怎样守护住我们的心力？我的答案是，建立一定的信息边界，踏踏实实地过好每一天具体的日子。

大力地发展自己，拓展个人影响力，解锁更高的社会资源，就是我们最好的蓄力。总有一天，我们会长成一棵树、变成一座山，有足够的能量去做我们想做的事情，发我们想发的声。而到那一天，没有人可以再抹去我们的声音。

在这到来之前，照顾好自己。 

📄本期完整转录稿：点击进入Notion链接

📍时间戳：

00:00 割裂的是，我的日子充满阳光，又深知世界的阴暗面从不遥远

06:13 用长期主义的坚持破除我的逃避、懦弱和愧疚

13:41 对抗大叙事下的无力感，就得把自己的生活节奏再踩踩实

14:51 我，绝不放弃理想主义

19:07 读年长女性的人生故事如何帮我获得坚实的力量

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关于节目：

🎙 《独立空间》是一本关于「长大成人」的声音手册，关注人生设计、效能提升和身心健康。带你解锁最好版本的自己，成长为理想中的大人。

👩🏻‍🎓 我是Harper，一个对独立和自由很执着的女生。爱独处，爱写日记，爱独自旅行。

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