我們該如何理解生命的意義？｜feat. 數位轉型顧問 #老查 《心之道》【有時聊聊】

今天，我們要聊一本關於人生智慧的書——《心之道》。這本書探討了生命、時間、衰老，以及如何全心全意地活著。我們邀請到數位轉型顧問老查，來分享他的讀後感。

《心之道》的作者貝斯坎普頓是一位英國學者，深受日本文化影響，透過禪宗觀點思考「不虛度的人生」。書中提出12項原則，涵蓋生死、時間、衰老與人生方向，並鼓勵讀者透過思考找到自己的答案。
生命是一場探索，也是一場不斷失去與獲得的旅程。作者在好友麗莎過世後，開始深思自己的人生方式，甚至踏上日本修行之旅。老查認為，年輕時，我們對死亡的意識較模糊，但隨著年紀增長，當朋友因病離世，我們才真正意識到生命的有限性，進而開始思考：「我的人生該如何被總結？」這促使我們認真定義「不虛度的人生」。

我們時常活在遺憾與焦慮之中，擔心未來，卻忽略當下。書中提及企業家山中大介的例子，說明焦慮未來會影響現在，例如擔心財務狀況，導致當下充滿壓力。老查認為，真正能掌控的只有此刻，當我們專注於當下，每一個好的現在串聯起來，自然就能形塑理想的未來。

最後，老查強調：「不論在哪個人生階段，我們都應該思考什麼是不虛度的人生。」這本書不是提供標準答案，而是邀請我們反思，如何定義屬於自己的生命價值。

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