我和我的无用朋友

熊大熊二
我和我的无用朋友

hi你好，这里的常驻主播是“无用”的熊大和她的朋友们～ 这里我们谈天说地，这里我们暗中观察，这里我们三省吾身，这里我们与大家分享那些快乐的、刺激的、尴尬的、社死的、难忘的瞬间，这里记录我们的生活，也陪伴我们成长，这里有很多的“无用”很多的“快乐”和少少的不确定的“有用”。有幸与你相遇！祝我们都拥有自由又快乐的时光~ 月更两期，周四随机掉落，欢迎你留下你的足迹~

  1. 3 DAYS AGO

    35：纳凉特辑2，云南村庄调研小队

    一年前同事出差回来讲给我听的鬼故事，吓得我做了好几场噩梦！三个职场新人来到偏远的云南村庄进行调研，他们会有什么样的经历？遇见什么样的人？在这里，善意、恶意、梦境、现实，重叠交织，让人害怕的到底是什么？ ------------------------------ 本期聊天主播：熊大 ------------------------------ 【01:51】梦境与现实：与巨蛇搏斗的母亲 【05:24】三个职场菜鸟，勇闯云南偏远小村庄 【08:10】初到宝地，洗澡遇到hard模式，被迫品尝云南特色虫宴 【11:19】第一夜，梦见前屋主，睡眠瘫痪初体验 【14:35】在东北认柳亲，在云南拜榕树，坚定地唯物主义战士，认怂了 【17:08】纯男性的合租房，却总扫出长头发 【20:38】被投诉的旅行团合约酒店 ------------------------------ BGM：豫章道乐团 道乐版 致爱丽丝 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    24 min

  2. FEB 6

    34：DDL前夕一个P人对自己的疯狂催眠

    救命！谁在过节期间还被deadline追赶？谁感觉自己睡了一觉假期就过完了？谁的房间不知何时乱成了狗窝？是我！是我！还是我…… ------------------------------ 本期聊天主播：熊大 ------------------------------ 【00:12】梦不是什么好梦，窝变成了狗窝，不知各位朋友的假期余额还多不多？（一切都怪年前找我冲kpi的骗子！！！） 【02:17】症状1：当我的状态不好的时候，我的房间也会变得超级乱 【04:34】居家办公变成007，我的卧室被赋予了办公功能后，再也进不来人了，只有牛马 【06:00】只是房间变整洁了，觉睡好了，心清爽了，似乎连事情都变得顺利了 【08:26】一旦事情没有按照最初的计划时间完成，那就只能等着ddl了……但是赶ddl的P人是无敌的 【11:13】P人还是J人，你的认知是灵活多变的，还是规律秩序的？ 【13:26】家里乱一点，让我的精神状态更稳定！ 【14:53】我的J人老哥，连厨房都不放过 【17:00】乱≠懒！保持房间整洁有钱有闲有心情至少占一样，不要上纲上线！养娃的家庭不可能不乱，就原谅自己吧！ 【19:58】每个人都会有自己的P人时刻，但当我需要J人上线我也有方法调整 【21:50】症状2：每次找不到东西的时候，好像整个人都被卡住了 【26:08】动力不足却DDL缠身，不如从房间入手，看看能不能打开新局面~ 祝各位新年快乐~新的一年成功攻破每一个DDL ！！！~~~ ------------------------------ BGM：魔笛, K. 620主题变奏曲 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    27 min

  3. JAN 23

    33：成长的烦恼：成年后和爸妈聊什么？

    你还记得小时候会和父母聊什么吗？成年后，你和父母的对话又有什么改变？本期无用朋友，熊大熊二将以自身家庭结构为样板，探讨她们家庭中亲子沟通的问题与变化，讨论如何跨越成长中的坎坷，走向更加成熟的对话方式。如果你也在思考如何与父母更好地沟通，希望这期播客可以带给你启发~ ------------------------------ 本期聊天主播：熊大、熊二 ------------------------------ 【02:10】熊大：首先，请不要吝啬用各种美好的词汇堆砌我！ 【04:03】熊大的家庭结构特点：顿感的熊大，敏感的熊大妈，以及感性但追求安逸的熊大爸，这是熊大快乐的一家 【08:40】熊二的家庭结构特点：高道德感的熊二，平和随性且乐天的熊二妈，敏感柔软但缺乏目标感的熊二爸 【12:50】通过家庭装修这件事儿，来看看熊大、熊二两家的背景与底色 【15:20】你儿时和爸妈的对话主题是否也围绕在作业和晚饭？ 【18:50】你小时候会主动说出自己的需求和意见吗？你的需求和意见会被理解和采纳吗？ 【20:45】成长过程中与父母沟通的尴尬期 【23:20】你有试过与父母开启日常生活以外的话题吗？ 【26:10】如果感觉和父母沟通有问题，可能不仅仅是沟通方面的问题…… 【28:10】当父母之间出现问题又无力解决，被夹在中间或者忽然被甩锅的孩子真的很可怜！ 【34:16】改变别人比改变自己更难，但家庭问题永远不是靠一个人改变维护 【36:34】同一个问题，相似的事情，不同的家庭，面对的难度却不尽相同 【38:00】即使知道远离会更好，但当被需要还是会靠近。或许因为虽然父母不够好，但也没那么坏 【43:13】当暂时无法摆脱原生家庭的阴影，尝试建立新的核心，为自己打造更多的支柱，给未来更多的选择与方向 【45:30】当我们学会着眼于自己和当下，或许曾经困住我们的枷锁也会松动 【47:35】希望朋友们都所想皆如愿，所遇皆所期！ ------------------------------ BGM：西郷憲一郎 - ケータの家 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    49 min

  4. JAN 9

    32：啊哈！moment~

    从“逃避”到“勇敢面对”要走多久？每个人的成长之路都充满了挣扎与转变。从逃避痛苦到勇敢面对，有人通过学会表达自己的需求和感受，逐渐走出了内心的束缚。面对困境时，学会了不再为他人的期望所困扰。通过调整自我认知，学会了接纳不完美的自己，并在生活中找到更多的轻松与勇气。每一次的勇敢决断，都是对自我成长的馈赠，人生的痛苦也从未阻挡我们追求更好的生活！ ------------------------------ 本期聊天主播：熊大、熊大妈妈、天空nini、车车、芋头、曹 ------------------------------ 【00:57】“啊哈！moment”指灵光一现的顿悟时刻，当我们忽然想通了、想开了一件事，豁然开朗的时刻就可以被称为啊哈时刻~ 你有遇今年到什么灵光一闪的时刻吗？ 【02:14】熊大妈妈：人生60岁，我学会了直接表达自己的爱与需求 【04:12】天空nini：空想不如行动，逃无可逃的时候不如先颤颤巍巍的勇敢面对吧！ 【07:43】慢热的车车：1、职场中拒绝别人并没有想象的那么难；2、每个宝宝的需求和习惯都不同，被逼着达成别人预想中的目标，不论成年与否都会很痛苦 【09:43】乖乖的芋头：明确表达自己的需求并没有那么可怕，相对于发生冲突，内耗更痛苦 【12:07】拖延症大爆发的曹：那些书里的观点在亲身经历后我终于得以明白，但经历过以后我仍希望自己可以保留一颗赤子之心 【15:09】小A：用轻松有趣的事情把生活的空隙填满，再回头，那件曾让我觉得很痛苦万分的事情，也不过是人生中的一段小插曲 【17:48】小B：下定决心离开让我痛苦的事情的那一刻，我感受到前所未有的轻松 【19:15】熊大：被“我应该”捆绑的快乐不再完全自由，但我学会梳理和接受这一切，并真挚的爱着不完美的自己 【24:08】愿2025年，大家都可以所想皆如愿，所遇皆所期！ ------------------------------ BGM：小星星变奏曲 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    22 min

  5. 12/20/2024

    31：旅行是成长的游标卡尺，是蜕变的催化剂

    你是否曾回到一个熟悉的地方，却发现自己早已不再是曾经的那个自己？旅行中的遭遇，是否让你更了解自己？在不断变化的环境里，你是否能坚持自己的选择和需求？旅行不仅仅是跨越空间的旅程，更是心灵的探索与成长。我们在陌生的地方，不断面临挑战与改变，从最初的困惑反抗渐渐找到自己的节奏，每一段旅程都在悄然塑造着我们…… ------------------------------ 本期聊天主播：熊大 ------------------------------ 【00:26】18岁和妈妈一起广西毕业旅行，记忆中的我是个只会找事儿的麻烦精；31岁重游旧地被干燥的广西“创”到流鼻血，我想这大概是我的“报应” 【08:18】鹿寨开放收费的景点都小小的，既有采菊东篱的田园景观，也有鬼斧神工的自然景观，石林、溶洞、瀑布、草原应有尽有！但是圈景收费的情况略显严重，景点管理略显混乱，让人有冲动给这里做一个旅游专项规划搭配运营管理建议…… 【14:58】柳州的第一个目标：玩一次滑翔伞！遭遇70层的“云顶天宫” 【19:55】柳州的第二个目标：吃一次正宗螺狮粉！一个被浸入味儿的城市 【21:41】30岁以后，两大杯茶颜悦色的后劲儿太足了！又是想念nini的一天 【23:21】柳州的第三个目标：体验一次麦麸搓姜洗头！cos酒精灯灯芯儿 【26:30】古龙山大峡谷的漂流太酷了！通灵大峡谷的徒步不容错过~ 【29:05】在古龙山大峡谷与广西虫子的三次邂逅：第一次脚丫子肿成猪蹄，第二次险些十指紧扣，第三次堪比恐怖故事 【32:33】德天跨国瀑布，一个为了多收费将景区门口挪老远的景点；越南水果饮料饮用需谨慎，容易造就“香体”效果 【34:11】崇左百色最美的景色在路上~！ PS：广西远景看到的大草原极有可能是一望无垠的甘蔗地 【35:17】在有旁观者提供“群体普遍规范和预期”的情况下，你还能坚持自己的需求和选择吗？ 【38:14】古龙山大峡谷漂流遭遇蛮横没礼貌的船工师傅 【49:50】“劳驾问一下，还有多久到终点”这句话真的那么难以理解吗…… 【52:37】希望大家都有一颗强心脏，看更美的山水，见更美的人~ ------------------------------ BGM：魔笛, K. 620主题变奏曲 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    53 min

  6. 12/05/2024

    30：网文作者的20年

    你看网文吗？偏爱什么题材和类型？作为读者，你会不会好奇作者的身份？卡文、拖更、弃坑，那些年消失的大大们都发生了啥？想要转行或者兼职网文作者，需要做什么准备？网文作者需要有什么能力？让我们来听听“卧底”作者群二十年的老网文作者给我们带来的一手故事！ ------------------------------ 本期聊天主播：熊大、熊二 ------------------------------ 【00:00】一鼓作气，再而衰，三而竭；原谅熊大用三个素材剪出来的这期节目声音效果差异有点大…… 【02:30】提问：你们能接受自己追的大大是小学生吗？ 【04:34】无数网文标签，哪个是你的菜？ 【06:00】“动物世界”讲的是个啥？ 【10:50】当网文作者绝对不能是法盲！/ 网文作者的收入构成。 【13:00】作者噩梦：绿JJ网站，唯一可以媲美盗版CAD崩溃频率的网文网站。 【17:25】签约VS不签约，流量从何而来？ 【20:50】那些年，网上流传的作者小道传说 【23:25】卡文、拖更、弃坑……珍惜每一个按时更新的大大！ 【26:40】网文流行趋势的变更 【30:24】网文需要学会日常素材积累 【33:24】读者和作者的关系：网文圈也需要像饭圈一样经营吗？ 【41:10】多年作者群潜水卧底观察日记 【45:03】成功网文作者的基本要求：天分+毅力 【47:55】按照自己的能力和风格投稿很重要，不要执着于某一个平台 【49:10】那些年天涯论坛作者的神仙身份 【50:05】AI对网文的影响与冲击 【55:22】写网文，开心最重要 【57:14】短片与长篇小说的差别 【58:40】与盗版小说斗智斗勇那些年 ------------------------------ BGM：Timbo Mehrstein Gypsy Jazz Ensemble - Pour Toi ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    1h 3m

  7. 11/21/2024

    29：我讨厌战争-里斯本丸不沉默

    你讨厌战争吗？你知道当今有哪些地方正处在战乱之中吗？你听说过里斯本丸号吗？今天，里斯本丸不再沉默，作为历史见证者的我也不再沉默。 ------------------------------ 本期聊天主播：熊大 ------------------------------ 【00:45】巴别塔让人们不再语言共通，但“Shalom”、“السلام” 和“赛俩目”却有着如此相似的发音和如此相近的美好祝愿。 【02:58】你听说过“里斯本丸号”吗？ 【06:15】立场对立的人也能共情吗？ 【08:57】战争不可避免的会波及到更远更深的地方，在时间上和空间上。 【11:48】战争发生过，我们记得 【13:17】巴以冲突转为战争的时候，我曾天真地以为不会打太久……我讨厌战争 【15:50】巴以战争一年后再看《钢琴家》，我发现自己渐渐失去平和公正的判断 【19:08】拥有更多理解和判断后的我们，还能够坚定地选择善良，有时候比懵懂的善良更可贵 【23:43】我反对战争，尤其反对一切以种族灭绝为目标的战争！我们渴望和平（“Shalom”、“السلام”、“赛俩目”） ------------------------------ BGM：Amani - Beyond ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    26 min

  8. 11/07/2024

    28：跟着育儿书，将自己重新养一遍

    爸爸妈妈，我想理解你们，想理解我的孩子，更想让你们理解我！单身狗和宝妈聊育儿能聊出个啥？育儿书到底是枯燥无趣的宝妈专属还是适合每一个已经长大成人的“孩子”？看似自由的童年却未能自由的选择？激怒你的到底是当下的事件还是曾经的记忆与伤痛？跟着这本《家庭的觉醒》，让我们一起探索和成长！ 【PS：真不是我拖更……主要小宇宙吞了我这集节目我过了好就才发现……咨询了处女座的朋友决定还是按照更新日期发……所以……久等啦盆友们~~~】 ------------------------------ 本期聊天主播：熊大、车车 ------------------------------ 【01:38】以强迫为爱，那些年我们听过、说过的“这是为你好”/代际创伤：不要让你身上的疤痕变成家族的“纹身” 【04:53】原来小时候的我不曾自己选择自己想要的 【08:45】成长的路，有时候就是孤独的 【11:11】人都需要实实在在被看见、被肯定，不论是孩子还是大人 【14:16】产后第一年遇到的问题和挑战比预期的还要多！/激怒你的可能是曾经的记忆与伤痛/ 推荐每一位父母在孩子青春期之前看一看“头脑特工队2”，祝各位顺利通关 【16:35】养孩子“事无巨细”或者“大撒把”，谁是谁非？ 【21:00】打脸时刻来临，全能自恋时期到底“抱”还是“不抱”？ 【23:23】她在育儿的过程中成长、她在育儿的过程中认清自己 【27:20】孩子本身不分好坏；孩子的身上都有父母的影子 【32:05】那一天的尴尬情绪，她记忆犹新 【37:14】学会用语言沟通和表达，也是成长的重要一步！ 【41:04】节目中出现的装修噪音、拉拉锁的噪音熊大我呀，是去不掉啦~大家忍忍吧！ 【42:20】是不是妈妈们都很喜欢“你猜我猜不猜”的游戏啊…… 【44:35】30岁，我们都感受到父母老了 【46:20】每个家庭都有每个家庭的家务流程 【48:50】妈妈，我好想理解你，也好想让你理解我 ------------------------------ BGM：Robin Spielberg - Picking Flowers 参考文献：《家庭的觉醒》作者: 【美】沙法丽·萨巴瑞/著 ------------------------------ 联系方式： 小红书：我和我的无用朋友 微博：@我和我的无用朋友 联系我们：411861192@qq.com 每月双周周四更新一期，欢迎留下你的足迹~

    55 min
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Information

  • Creator
    熊大熊二
  • Years Active
    2023 - 2025
  • Episodes
    35
  • Rating
    Clean
  • Copyright
    © 熊大宝宝@小宇宙App
  • Show Website
    我和我的无用朋友

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