我才20怎么提前开始“中年危机”了

大家好，这里是都在酒里。本期节目我们想和大家聊的话题是20多岁的我们已经开始出现危机感。前段时间去体检的时候，医生只是看了一眼就开始提问最近是不是情绪出了问题，也逐渐感觉到体力和精神力的下降，衰老这个词开始出现在生活中。我们交流之后发现并不是我们个人的感受，而是身边每个人几乎都有同样的感受。二十多岁的年纪，我们开始面对危机，开始养身，但同时，我们也因为这些危机自身产生了一些改变。不管这些危机如何，只要用平常心对待，顺其自然，其实危机本身并不危险，它只是在告诉我们要对自己好一点。

【本期时间线】

0:55 “青年危机”从身体预警开始

13:32 已经结束了全塘奶茶的年纪

18:43 二十多岁，开始养生真的不早了

25:17越”老“越”佛“了

28:23 除了年纪，ta们也催生了我的变化

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