【手放すラジオ】#120 ｜ヨガで掴んだ今を生きる感覚

【今回お話したこと】

①オリジナルTシャツに様々なストーリーが!?

②皆様からのコメント返し：お洒落とは違和感・自分のキャラクターを設定する

③今夜はインスタライブ！昼田さんとヨガの出会いは？

④今を生きる感覚を掴めたヨガ

⑤身体の硬い自分でOK◎

（2024.11.22放送）

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心の荷物を手放して、1日を軽やかにスタートする 🕊

ファッションエディターの昼田祥子さんと、 スキン＆マインドケアブランドSENNによる朝8:15からの生放送。Voicyでお届けしています。

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■ 昼田祥子

ファッションエディター、瞑想インストラクター

出版社勤務を経て、フリーランスに。2016年に大規模なクローゼットの片付けに着手し、1000枚近くあった洋服がわずか50枚に。洋服好きだからこそ捨てられない葛藤を経験し、「おしゃれとは自分が心地よくあること」と気づく。また「手放す生き方」はモノからライフスタイル、心や考え方へと広がり、瞑想インストラクターとしても活動中。2023年、初の書籍『1000枚の服を捨てたら人生がすごい勢いで動き出した話』を出版。

Instagram： https://www.instagram.com/hiru.1010/