杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

张婉琦丨爱之声
  • ٠٫٠ (٠)
  • روحانيات
  • مكتمل

汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来 我，都在这里！

  1. ٢٧ فبراير

    【螺旋舞示范】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٣٩ من الدقائق

  2. ٢٦ فبراير

    【拉伸练习】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ١٠ من الدقائق

  3. ٢٥ فبراير

    【拉伸练习】

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ١٢ من الدقائق

  4. ٢٤ فبراير

    【拉伸练习】：回到身体意识

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٢٤ من الدقائق

  5. ٢٣ فبراير

    拉伸练习

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٢٧ من الدقائق

  6. ٢٢ فبراير

    【练习】猫式 牛式

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٣ من الدقائق

  7. ٢١ فبراير

    【练习】桥式，一条线带动肚脐把身体提起来

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٣ من الدقائق

  8. ٢٠ فبراير

    【练习】躺着转脊椎，手脚并用对角线打开身体

    杨定一博士每日练习｜从烦恼中彻底解脱！

    ٣ من الدقائق
مشاهدة الكل (١٧٨)

حول

汇总杨定一博士全部生命系列所有练习 《定在心》禅定练习直播间 每晚8点15分：同步共修 你，来与不来 我，都在这里！

المعلومات

قد يعجبك أيضًا