109 episodes

為了與未來相遇,紀錄如何走向那個看似夢境卻異常真實的自己

聽眾可以只有一個人,未來的我
他會知道我做了甚麼去變成他

聽眾可以只有你,現在的你
你會知道我做了甚麼是你有興趣,但不是冤枉路的方法
去嘗試一起加入擇。FOOD的生活

聽眾可以是你們,過去那些不相信的你們
你們會知道那些不相信的事情其實有新奇的可能
去窺探自己人生裡,擇。FOOD就能夠帶來的力量

這裡沒有絕對的正確,但是有不斷的實踐
從農業,飲食與健康的關聯,自然醫學與人體的交互作用,以及思辨的力量

身無長物四個月實測已結束
功能油與相關健康知識,目前進入第二階段實測,請繼續收聽
主題有
三思行不行【探討思辨】
身無長物第二階段【健康與飲食實測】
誠實五分鐘【傾聽內心的聲音】
不花一次不長一智【沒有白花的錢】
你農我農【生產者與消費者的對話】
擇FOOD之約【給未來自己的禮物】

Powered by Firstory Hosting

擇。FOOD 不感冒小姐

    • Health & Fitness

為了與未來相遇,紀錄如何走向那個看似夢境卻異常真實的自己

聽眾可以只有一個人,未來的我
他會知道我做了甚麼去變成他

聽眾可以只有你,現在的你
你會知道我做了甚麼是你有興趣,但不是冤枉路的方法
去嘗試一起加入擇。FOOD的生活

聽眾可以是你們,過去那些不相信的你們
你們會知道那些不相信的事情其實有新奇的可能
去窺探自己人生裡,擇。FOOD就能夠帶來的力量

這裡沒有絕對的正確,但是有不斷的實踐
從農業,飲食與健康的關聯,自然醫學與人體的交互作用,以及思辨的力量

身無長物四個月實測已結束
功能油與相關健康知識,目前進入第二階段實測,請繼續收聽
主題有
三思行不行【探討思辨】
身無長物第二階段【健康與飲食實測】
誠實五分鐘【傾聽內心的聲音】
不花一次不長一智【沒有白花的錢】
你農我農【生產者與消費者的對話】
擇FOOD之約【給未來自己的禮物】

Powered by Firstory Hosting

    【三思,行不行】EP3善良該不該有原則?

    【三思,行不行】EP3善良該不該有原則?

    #三思,行不行




    雅芳的故事,一個善良到底應該到甚麼程度的故事




    如果是你我,我們應該或是我們會怎麼做

    讓這件事裡的每一個立場的人,都能夠圓滿呢?




    歡迎跟我分享你的看法喔

    https://open.firstory.me/story/cko91holetm2n0964ji7dtyaw?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    【誠實五分鐘】EP3 相信直覺,前提是你得相信有直覺

    【誠實五分鐘】EP3 相信直覺,前提是你得相信有直覺

    #誠實五分鐘




    你有直覺嗎?

    你相印你的直覺嗎?

    直絕對你來說是甚麼樣的存在?




    到底該不該聽自己內心的聲音?歡迎進來




    有沒有人有直覺的好故事跟我分享呢?

    https://open.firstory.me/story/cko90wykstl4k0840zni2oqlr?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    【身無長物】進入第二階段,為期四個月的實測

    【身無長物】進入第二階段,為期四個月的實測

    #身無長物第二階段




    第二階段的實測要啟動啦,這次會有規律地執行

    主要會完全針對斷食啟動身體的戲抱自噬,以集趨近無碳水在斷食期間

    還有功能油相互搭配的修護方式




    坦白說有鑑於第一階段,我還蠻有信心跟期待呢




    希望是一段過程與結果同樣有得的經驗




    歡迎大家留言給我喔

    https://open.firstory.me/story/cko90fwg9tkae08408lkvfkkm?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    【三思,行不行】EP2溫杯而感動的那個卑微的自己

    【三思,行不行】EP2溫杯而感動的那個卑微的自己

    #三思,行不行
    #找MAGGIE姐姐與文馨,請你們私訊我IG喔拜託拜託

    今天這篇有點沉重,為了不造成大家對於思辨這件事情感受負擔
    我以後會盡量用輕鬆一點的方式來記錄

    溫杯,一個基本到不行的店家舉動,你有多久沒有被這樣對待了呢?

    歡迎留言給我喔
    https://open.firstory.me/story/cknhz4xdx1zcd08777pup0hrp?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    • 8 min
    【誠實五分鐘】EP2如果你對現在的自己不能理解

    【誠實五分鐘】EP2如果你對現在的自己不能理解

    #誠實五分鐘
    #找MAGGIE姐姐與文馨,請你們私訊我IG喔拜託拜託

    這集,給那些
    【快搞不清楚自己是甚麼樣的子的你】收聽

    歡迎留言給我喔
    https://open.firstory.me/story/cknhyj14g1xoh087757h9vwyl?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    • 4 min
    【誠實五分鐘】EP1接受我就是沒有用

    【誠實五分鐘】EP1接受我就是沒有用

    #誠實五分鐘

    #找MAGGIE姐姐與文馨,請你們私訊我IG喔拜託拜託

    這個主題,私心覺得對每個人都很重要
    每一集都不超過五分鐘
    但卻是 直面自己內心的衝擊時刻

    你可以針對主題進來聽,也可以不以為然地離去
    但我相信,每個你進來的五分鐘都會在你心底扎根
    然後,在適當的時候萌芽成為你的勇氣

    歡迎留言給我喔
    https://open.firstory.me/story/ckndm1jt6ne5x082112xpm186?m=comment

    Powered by Firstory Hosting

    • 3 min

Top Podcasts In Health & Fitness