病友说：抑郁焦虑失眠恐惧强迫症

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【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症 一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

  1. 08.04.2019

    日拱一卒，功不唐捐【摆脱抑郁告别失眠】

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  2. 05.04.2019

    面对压力，你的【焦虑&抑郁】指数有多高？

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  3. 02.04.2019

    如何判断自己是【焦虑症】还是【美尼尔综合症】

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  4. 30.03.2019

    面对情绪的【无常】，你能做到平等心吗？

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  5. 27.03.2019

    你有【空间恐惧症】吗？

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  6. 24.03.2019

    学会宽恕他人善待自己】抑郁焦虑越来越远

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  7. 21.03.2019

    强迫是把“双刃剑”【亦止法】教你做到顺其自然

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  8. 18.03.2019

    战胜抑郁、走出焦虑、告别失眠，除了观息，你还需要一点坚持

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【病友说】：抑郁症、焦虑症、失眠、恐惧症、强迫症 一段病友的深夜独白，你能看到自己的影子！说，病友真实的患病经历。 观息5分钟=放松一整天 李宏夫老师，新书《战胜抑郁》，让你全面蜕变！

Информация

  • Автор
    重塑心灵心理训练中心
  • Годы выхода
    2018 - 2019
  • Выпуски
    197
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 重塑心灵心理康复中心 @喜马拉雅FM
  • Сайт подкаста
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