(會員限定)S0612 - 幫你建立自信，解開四種常見的心魔 (書本：自信的躍進)(解法與經驗篇）

這集付費內容，我想幫你一起解開自信危機 當我們沒自信的時候，都是怎麼度過的？又怎麼熬過來的？ 並解開四個人際關係中最常會遇到沒自信的案例 ㄧ、 我是不是不值得被愛？ 二、 因為我不好，所以才遇不到對的人？ 三、 為什麼每段關係都被我搞砸了？ 四、 每次我表達感受時，最後都變成吵架？ 這集想陪你看見：你已經很好了，只是你忘了。 最後並提供三個「沒自信時可以怎麼做」的練習。 如果你正覺得自己不夠好，來聽聽這集，我們會在《人生練習室》陪你慢慢改變。 ------ 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cldiul9st097801t489r89kmh/comments