木下大宮のPTふく業スタートナビ

木下敦史
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この番組は、複業には興味があるけれども初める勇気や知識がない理学療法士の背中をゆる〜く押していく番組です。PT18年目で非常勤でのクリニック勤務とフィットネスインストラクター&トレーナーをしている木下と、PT7年目で総合病院の正社員をしながら副業としてトレーナーをしている大宮という2人でお送りしています。ご意見・ご質問は kinoshitaomiya@gmail.com まで！！

  1. 2021/04/30

    第37回 新型コロナが落ち着いたらやりたいスポーツイベント系講座

    緊急事態宣言が出たり、マンボーが出たりと世の中なかなか落ち着きませんね。でも落ち着いたら色々と楽しいことしたいですよね。というわけで、今回は木下が開催したいスポーツイベント系講座のお話です。傷害予防やメカニズムももちろん大事ですが、スポーツって実際体験してみないと分からないことも多いですよね。そして、プロとアマの違いも体験してみないとわからないですよね。なので、理論を学びながら、プロレベルのスポーツを体験出来るようなイベント講座を開催したいなーと。実際、プロ選手と一緒に一般向けレッスンを定期的に行っているのですが、色々とためになることが多いのです。そんなお話し。

    13 分钟

  2. 2021/03/11

    第36回　Jリーグに関わる夢を掴んだ大宮PTの後輩の話

    後輩からちょこちょこ進路の相談を受ける大宮PT。この度、そんな後輩さんが「Jリーグに関わりたい」という夢を掴んだお話です。大宮PT会は真面目になりすぎる時も多いのですが、今回は嬉しい話題なのでテンション３割り増しです（笑）。もちろん順調な事ばかりでもなく、1度大宮PTが後輩を叱ったことがあるそうです。その理由は「自分のタイミングで動きたい」と言ったから。「自分のタイミングってなんやねん！！」と叱った大宮PTと、それに応えて奮起した後輩の甘く切ない心温まるお話です。

    12 分钟

  3. 2021/03/11

    第35回　木下から大宮へアスリート申し送り②

    フク業関係無い会の続きです。前回は立位評価だけだったので、今回はコンディショニングを行なった前後の体の動きの変化を申し送り。特に力を入れたのは足趾のコンディショニング！！これを元にムーブメントの評価をしてもらおうと思います。

    11 分钟

  4. 2021/01/02

    第34回　木下から大宮へアスリート申し送り①

    前回は雑談だったので、連続配信です。しかも今回も「ふく業」の話はありません（笑）。年末でちょうど木下と大宮の予定が合ったので、木下の診ているアスリートを大宮PTに一緒に診てもらうことにしました！！種目は「ラケットボール」です。木下はどちらかというと筋骨格系の動きを組織的に良くするコンディショニングが得意で、大宮PTは良い動作を脳・感覚からコントロールする「Movement」を（も笑）得意としています。だいぶ身体が整ってきたので、そろそろ動きに繋げたいと思い、自分より得意な大宮PTに依頼した形です。申し送りする様も何かお役に立つのでは無いかと思い、配信させていただくことにしました。今回は立位姿勢の申し送りです。PT向けの内容になっています。

    11 分钟

  5. 2021/01/02

    第33回　内容の無い回（笑）初めてのオフライン収録でとまどってます。

    明けましておめでとうございます。収録は年末に行っています。初めてオフラインで顔を合わせて収録しました。エアコンの音を拾ってしまったようで、ちょっと聞こえにくいかもしれません。このスタイルが4回くらい続きます。全く内容が無いので、お正月のお酒のお供にどうぞ（笑）

    6 分钟

  6. 2020/12/03

    第32回　ふく業PT2020年振り返り　大宮完結編（来年の目標とやりたくないこと）

    大宮PT振り返りの完結です。来年に向けての目標や、やりたくないことを語っております。最近、部活動などの指導も始めた大宮PTですが「ボランティアにならないように」するのも目標の１つです。スポーツ系に携わると、結構ボランティアになってしまう人も実際多いです。趣味ならいいのですが、継続していくためにはやはり仕事にしないとなぁと2人は感じております。そんなお話が多い会です。例によって大宮PTが熱く語ると固い話が多いです（笑）でも気楽に聴いてください。

    20 分钟

  7. 2020/11/30

    第31回　【勉強好きなPTあるある】トップの人達と比べて勝手に落ち込んでませんか？

    【ちょっと上級者向きかも】2020年振り返りの途中ですが、前回大宮PTの「まだ何者でもない」というお悩みからの派生です。木下も経験ありますが、頑張っている人（または時）に限って不安になるものです。特にスペシャリテストの情報がたくさん入ってくる世の中なので尚更。今回の話は実際に「動いた人」にはあるあるですが、「まだ動いていない人」にはピンと来ないかもしれません。自信の問題かもしれませんが。いつになく硬いお話になっています。頑張ってるつもりだけど自信がない時に聞いて頂ければ嬉しいです。

    16 分钟

  8. 2020/11/25

    第30回　ふく業PT 2020年振り返り　大宮編②（大宮PTが出来なかったことと、そこから学んだこと）

    前回の続きで、大宮PTが今年出来なかったこと、つまり反省です。聞いてみると・・・「だいたいコロナ関係やん！！」とツッコミを入れたくなる内容ですが、最後の話は結構深いです。深過ぎるので、これに関してはまた次回深掘りすることに。なんやかんやで6つの出来なかったことから得る学びは多く、時間もちょっと長めです。「悩んでるのは自分だけじゃないんだなぁ」と思いたい時に是非お聴きください。

    21 分钟
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