本音を知る最速の方法

本音を探すときに すっごく労力をかけて見つけていませんか？ 労力をかけていなかったとしても 「私の◯◯したい」はいつも同じ。と マンネリ感を感じていませんか？ そんな時は、たった一つのことに集中 するだけで本音が見えてきます😊 #マインドフルネス #食事 #自己肯定感 #ダイエット #リバウンド #本音 #直感 --- stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。 https://stand.fm/channels/66304b7a875ed51dcff29d2c