【正念】不想废掉的中年少女，都在想什么

中年了，你是否找到了真正的幸福？曾经的憧憬与现实有多大差距？是爱情淡如水，还是家庭责任重压？又或是为了孩子，忽略了自己？当物质丰富却仍感空虚时，你是否想过，幸福或许就在改变自己的那一刻。人生不易，愿你眼中依旧闪着光芒，找到属于自己的简单快乐。

02:18 中年人的自我觉醒：摆脱他人的期望，寻找幸福的路

04:25 寻找幸福：改变自己，发现内心的满足感