【正念】自愈成功！童年创伤变幸福，只需一个转念

幸福来了又走，你是否也渴望圆满人生却总感迷茫？从痛苦到快乐，有时仅需一念之转。分享我的故事与成长，希望能帮你找到生命中的那份甜蜜与清凉。让我们一起回归生活，重写人生剧本，唤醒内在智慧，体验真正的幸福吧！

02:01 解放心灵，拥抱幸福：探索内心的力量与圆满

04:02 失落的回忆，幸福的追寻：重新体验生命中的美好时刻

06:02 重新唤醒内在的觉知力：如何承担起最该担负的责任