趙小僑很有事

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【ｉ聽聽原創節目】每週一 20:00 準時更新 很有事的職場媽咪趙小僑，以女人的角度來看待生活的各種面向，關注女生關心的話題，不論是親子、兩性、婚姻、旅行、穿搭、料理和身心靈等等，讓妳簡單輕鬆知道有關女人的大小事，追幸福沒公式！ . 本節目優先於【ｉ聽聽】App 獨家首播七日，如果想收聽最新、最完整的《趙小僑很有事》的節目，請下載【ｉ聽聽】App 訂閱收聽喔~連結傳送門：https://ilisten.page.link/nqrT . ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)

  1. 今天喝水沒？ 喝對水讓你水水惹人愛！ ft.品水師 陳君潔

    -3 J

    今天喝水沒？ 喝對水讓你水水惹人愛！ ft.品水師 陳君潔

    你知道「水」其實有不同味道嗎？ 本集節目邀請品水師陳君潔，一起來聊聊平時習以為常的一口水，到底藏了多少學問！而每天應該要喝多少水？喝茶跟咖啡能不能等同攝取水份？水在德國甚至還可以被當成醫師處方箋？ 那些關於水的問題，以及品水師如何用味覺探索水的差異，煮茶、烹飪時，哪些水有畫龍點睛的妙用？好好喝水、好好生活、好好收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起水水惹人愛~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：陳君潔的水之旅  IG：water__sommelier 線上課程：這樣喝最好｜台灣首席品水師的飲水之道 🚀 直達本集有事的地方 02:26 每天應該要喝多少水~ 03:41 茶跟咖啡算不算是一種水？ 04:48 水真的有不同味道嗎~ 06:03 瓶裝水不一定就是礦泉水！ 06:49 苦澀的水裡有什麼 07:34 最近很紅的「鎂」 09:25 台灣礦泉水的隱藏技能是... 10:02 麥飯石水 vs 竹炭水 vs 海洋深層水 12:01 德國的水 可以成為醫師處方箋!? 13:07 品水師跟品酒師其實有點像 14:15 餐點搭水有學問~ 17:47 品水師的養成 18:20 從小就很關心水!? 19:58 喝一口 成分就要完全摸透！ 21:22 想要成為品水師嗎？ 23:59 哪種水最適合泡茶、煮飯？ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    28 min
  2. 棉花心臟開刀中！ 用針線修補回憶的玩偶醫生 ft.米諾拉玩偶醫院 院長 吳沄凌

    2 SEPT.

    棉花心臟開刀中！ 用針線修補回憶的玩偶醫生 ft.米諾拉玩偶醫院 院長 吳沄凌

    玩偶，可能是陪伴我們最久的朋友，但當它們受傷了，下一站就只能是垃圾桶嗎？ 本集節目邀請「米諾拉玩偶醫院」的院長吳沄凌，帶我們走進這個專門修復與縫補娃娃的溫柔世界~因為在玩偶醫院，縫線不只把破損恢復如初，也是一種替回憶續命的可能~ 如果你也有一隻磨損卻捨不得丟掉的娃娃，或是你正在猶豫要不要給牠一次重生的機會，現在就收聽《趙小僑很有事》，讓心愛的娃娃可以陪我們更久更久~ 🔎 想更了解玩偶醫院嗎~ FB：米諾拉玩偶醫院 🚀 直達本集有事的地方 01:18 為什麼會成為院長？ 02:17 其實我不太會拒絕別人... 03:03 印象深刻的手術 05:22 娃娃縫線被打開 眼睛的水龍頭也關不住了... 07:58 當醫生還要會讀心術~ 09:13 什麼情況最麻煩？ 11:38 代代相傳的娃娃 13:37 路邊那隻史努比 14:56 最常遇到的修補情境 17:17 玩偶醫生也有職業傷害！ 18:20 有想過找幫手嗎~ 19:07 娃娃可以用洗衣機洗？ 21:01 如果你家床邊有娃娃山~ 22:11 有毛球的話 該除掉嗎？ 24:16 給猶豫要不要來找醫生的你~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    25 min
  3. 死亡是終點也是起點 那天開始我們學會愛 ft. 單程旅行社 社長 小冬瓜

    25 AOÛT

    死亡是終點也是起點 那天開始我們學會愛 ft. 單程旅行社 社長 小冬瓜

    談論「死亡」，有時候可能很沉重，但其實也可以很溫柔~ 本集節目邀請單程旅行社社長小冬瓜，帶我們用不一樣的角度，看見生命最後一段路途的不同可能；而當我們能意識到時間有限，或許也會更懂得陪伴與珍惜的意義 從生前告別式到預立醫療決定，小冬瓜希望能把這些看似冰冷、悲傷的儀式，轉化成各種充滿愛的選擇，也幫助每個人能安心的告別 或許你曾害怕說再見，不如現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓我們一起練習，在告別時留下最深的愛~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：冬瓜行旅（小冬瓜） IG：dk.oneway YT：單程旅行社 🚀 直達本集有事的地方 01:00 從小開始 03:40 其實原本想當藝術家 06:15 其實時間並不是無窮無盡的 07:48 各種愛的形式 10:42 重新思考傳統儀式的現代意義 12:34 如果有機會再次選擇... 15:01 陪伴大家了解死亡 15:54 面對死亡的起點 18:20 單程旅行社 20:28 生前告別式 22:18 預立醫療決定 23:59 生命就像一個漣漪 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    31 min
  4. 一不小心就「牙」起來 別讓牙齒成為會呼吸的痛！ ft. 牙醫師 徐鈞信

    18 AOÛT

    一不小心就「牙」起來 別讓牙齒成為會呼吸的痛！ ft. 牙醫師 徐鈞信

    牙光光、心慌慌？牙醫診所才不是恐怖現場！   本集節目請來牙醫師徐鈞信，帶你輕鬆看牙護齒保健康〜從刷牙工具大對戰，到牙齒矯正到底值不值得，還有一生孩子就會掉牙？那些你想知道但不敢問的，小僑都會幫你鉅細靡遺的問清楚~   而牙醫師最怕碰到什麼樣的病人？為什麼看牙需要分好幾次？想要牙齒健康不再害怕看牙醫嗎？現在就收聽《趙小僑很有事》! 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：徐鈞信牙醫師 Dr. Miller IG：dr.millerhsu 🚀 直達本集有事的地方 01:17 為什麼看牙要分那麼多次~ 04:04 抗敏牙膏有什麼幫助？ 04:30 磨牙可以找牙醫？ 06:21 哪些疾病前兆跟牙齒有關係~ 08:09 怕看牙可以戴噪耳機？ 10:02 前牙美學 10:54 全瓷冠或美白貼片 13:11 植牙vs鑲牙 15:13 蛀牙與基因有關嗎？ 15:57 起床要先刷牙還是先吃早餐 17:35 清潔方式大對戰→牙刷、牙線、牙間刷、沖牙機... 19:36 牙齒矯正的必要性 21:46 牙齒美白有用嗎~ 22:57 生一次孩子掉一顆牙？ 24:25 牙醫師最怕遇到的病患是... ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    31 min
  5. 我是三寶媽 也是藝術治療師 ft. 藝術治療師 Fiona

    11 AOÛT

    我是三寶媽 也是藝術治療師 ft. 藝術治療師 Fiona

    當孩子不知道如何表達情緒、大人說不出心裡話，也許可以來試試藝術治療~ 本集節目邀請藝術治療師 Fiona，分享她如何用創作陪伴孩子和成人面對情緒並療癒創傷，也聊聊從新聞系走進藝術治療領域，之後成為三寶媽的生活日常~ 如果你想更理解自己與關照他人，或是單純想玩玩顏色放鬆一下，收聽《趙小僑很有事》，你會發現原來藝術真的可以幫你說心事~ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：藝術治療師Fiona  IG：atfionachien 🚀 直達本集有事的地方 01:43 什麼是藝術治療~ 02:48 從新聞系走進藝術治療領域 07:26 印象深刻的一對雙胞胎姊妹 09:19 在創作中 表達可能平常不被允許的思念 > 11:25 繪本《灰兒飛高高以後》 14:55 陪伴孩子 藝術也是一種方式 15:59 媒材可能有哪些~ 17:14 藝術可以幫助孩子辨識情緒 19:00 家裡如何佈置 讓孩子輕鬆玩顏色~ 21:56 孩子在感官上需要被滿足!! 22:35 不會畫也能完全投入的成人藝術治療 24:20 藝術治療的進行方式 27:20 關於設定目標 29:53 哪些素材特別容易觸動情緒？ 33:08 如何幫助身邊可能需要藝術治療的朋友~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    36 min
  6. 療癒從感受開始：創傷、覺察與回到自己的練習 ft. 諮商心理師 陳湘妤

    4 AOÛT

    療癒從感受開始：創傷、覺察與回到自己的練習 ft. 諮商心理師 陳湘妤

    創傷不是一種只能被隱藏的傷，它可能會用幽微的方式，影響我們的情緒與關係... 本集節目，繼續邀請到諮商心理師陳湘妤，一起聊聊生命中那些來不及說出口或被發現的痛，到底應該怎麼被看見、被照顧，進而被重新理解？ 如果你也在關係裡常常受傷，甚至懷疑是不是自己太敏感，想要設立關係界線，或是想知道如何覺察自己正在復原的路上，現在就來聽聽《趙小僑很有事》，讓我們一起找回幸福的方法！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤 IG：siang.write Podcast：抱緊處理 🚀 直達本集有事的地方 01:08 如何定義創傷 02:14 一句話傷一生!? 03:01 創傷記憶與一般記憶有什麼不同 03:46 會不會有傷但是自己沒發現 06:00 清創 請讓專業的來！ 09:08 破碎後的重建 10:33 小傷也是傷 14:09 如何進行自我覺察 17:18 請學習心疼自己 19:04 鉤子與釣竿 20:39 什麼狀態代表自己正在復原 21:44 最困難的是 你知道卻感覺不到 25:50 有時候打不過 先逃跑也是可以的~ 28:28 確立情感界線 31:58 劃界線是為了接近 不是為了遠離 33:57 建立新的模式要從新的行為開始 36:41 可不可以不聽話... 36:42 一段真實關係 不會因為建立界線而消失 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    39 min
  7. 我們在愛裡拉鋸：焦慮、溝通與關係界線 ft. 諮商心理師 陳湘妤

    28 JUIL.

    我們在愛裡拉鋸：焦慮、溝通與關係界線 ft. 諮商心理師 陳湘妤

    我們在愛裡拉鋸，想要靠近，卻總是擔心會受傷... 本集節目邀請諮商心理師陳湘妤，帶你一起看懂關係裡那些反覆上演的焦慮、依附與情緒反應，此外關於理想型、情緒勒索，以及那些好像不是問題，卻會讓你近乎窒息的日常對話 如果你總在爭吵時想逃離現場，或發現自己老是在關係中妥協忍讓，現在就跟著《趙小僑很有事》，來做一次心理伸展操，一起好好聽見需求、聽見解方！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ 抱抱心身醫學診所諮商心理師 陳湘妤 IG：siang.write Podcast：抱緊處理 🚀 直達本集有事的地方 03:16 不符合他人期待 但我依然是好的我 04:56 關於理想型... 05:45 愛情的發生 本來就要有點曖昧不明 06:31 在感情中有辦法保持清醒嗎？ 07:20 依附的各種樣貌 10:55 什麼樣的關係才健康？ 11:41 好的關係 並不是永遠不會吵架 14:57 忍讓與妥協的必要性 16:48 重新檢視自己想留在原地的理由 17:50 人面對危機時的反應 19:38 從小老鼠實驗來看原生家庭困境 21:40 情緒勒索 22:36 情緒語言的通貨膨脹 24:57 情勒之所以有效 27:36 人終究需要個體分離 29:22 健康的溝通方式 32:29 發現自己進入漩渦就要打住 35:15 溝通是兩個人的事情 ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    36 min
  8. 懂命就好命 一起破解八字裡的人生劇本 ft. 木木老師

    21 JUIL.

    懂命就好命 一起破解八字裡的人生劇本 ft. 木木老師

    你相信命運嗎？ 本集節目邀請木木老師，聊聊她為什麼因為未來婆婆的一句話，成為一位命理老師，然後一步步踏上和命盤相處的人生路；而從戀愛、婚姻、育兒，再到人生急轉彎的抉擇時刻，其實命理不是在預言未來，而是教我們如何看懂自己，進而決定命運！ 什麼是正緣？為什麼有些人總是會遇上爛桃花？原來孩子會自己挑時間出生？現在就收聽《趙小僑很有事》，讓我們一起破解八字裡的人生劇本！ 🔎 想更了解本集來賓嗎~ FB：木木老師 命理風水 IG：josefina0503 🚀 直達本集有事的地方 02:19 木木老師學命理其實是被逼的？ 03:42 剛開始也是很鐵齒~ 05:48 原來都是命運的安排 07:38 正緣真的可以用算的嗎？ 09:48 有對象再去算 會比較好嗎~ 10:23 現實會不會比電視更drama !? 11:32 八字很合 但婚後一直吵有救嗎？ 12:13 看八字到底能看到什麼？ 14:12 維繫夫妻關係的捷徑 15:58 常遇到渣男渣女、爛桃花的人聽這裡!! 16:54 流年會看出婚姻何時可能失守？ 19:18 此桃非彼桃 藝人的桃花有什麼不一樣 21:38 剛出生的小孩也可以看八字？ 22:24 小孩如果命帶貴人... 23:33典典寶寶是自己選日子來到地球的!? 25:56 剖腹產的baby 八字算數嗎？ 26:41 孩子的八字 什麼時候算比較好~ 29:05 對木木老師來說 命理到底是什麼~ ✨ｉ聽聽原創節目《趙小僑很有事》最新節目都在 App 獨家優先首播 (⁠下載請至 App Store⁠、⁠Google Play⁠ ) ✨ｉ聽聽官方網站⁠ ⁠https://ilisten.page.link/nqrT⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ✨ 合作、宣傳請洽節目企製 Sora (⁠sora@smartfun.com.tw⁠)⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

    31 min
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    趙小僑＠ｉ聽聽
  • Années d’activité
    2023 - 2025
  • Épisodes
    147
  • Classification
    Tous publics
  • Copyright
    © 趙小僑＠ｉ聽聽
  • Site web de l’émission
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