元氣醫聲

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由元氣網製播的《元氣醫聲》，將由聯合報醫藥記者與國內醫藥界領袖對談，帶給您最新、最即時、最精闢的醫界內幕，以及重量級的專家見解。 【更多精彩內容】 元氣網醫聲：https://health.udn.com/health/cate/122416 Powered by Firstory Hosting

  1. 從街頭發保險套到深入社區服務，紅絲帶基金會領台灣邁向「無愛滋」未來｜理事長講堂EP50

    قبل ٥ أيام

    從街頭發保險套到深入社區服務，紅絲帶基金會領台灣邁向「無愛滋」未來｜理事長講堂EP50

    本集來賓：涂醒哲／財團法人台灣紅絲帶基金會創辦人兼董事長 本集重點： 從街頭發保險套，到串連社區推動無愛滋台灣 ❤️‍🔥 曾任衛生署長的涂醒哲醫師，投身創立「紅絲帶基金會」，開始台灣民間最大規模的愛滋防治運動。從開立台大第一堂愛滋病課程、走上街頭親自發保險套，到在全台各地推動「多元健康中心」、偏鄉教育巡迴、匿名篩檢、紅商店募款，每一步都扎實且堅定。 20年來，紅絲帶基金會用行動證明，社會歧視可以翻轉，感染也能不再傳染。未來，涂醒哲醫師更喊出：「不只95-95-95，我們要100-100-100，讓台灣真正沒有愛滋！」 完整報導：https://reurl.cc/axn3RX 重點時間軸： 02：42　新世紀黑死病 愛滋抗戰的源起 06：12　上街頭發保險套 從臨床治療走向行為改造的歷史 12：19　破除歧視和迷思 大家才願意篩檢 16：50　紅商店與多元健康中心 把愛滋防治變成生活風格 25：31　邁向無愛滋的未來 醫療在進步、防治不落下 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٩ من الدقائق
  2. 天氣炎熱，汽機車駕駛易有「路怒症」，背後原因是這樣...｜元氣聲活EP30

    ١١ يوليو

    天氣炎熱，汽機車駕駛易有「路怒症」，背後原因是這樣...｜元氣聲活EP30

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：毛衛中／振興醫院精神醫學部主任 本集重點： 開車易怒？你不是孤單一人…🔥 天氣熱到爆表，連怒火也跟著狂飆！你是不是也曾在開車時怒吼「這些87三寶，到底會不會開車啊」？ 小心⚠️這可能是「路怒症」上身！ 高溫＋悶熱＝情緒引爆點！ 醫師指出，夏天開車不只讓人汗流浹背，還會刺激交感神經系統，讓你情緒「耐熱度」大幅下降，出現逼車、狂按喇叭、路上開戰⚔️的情況。 🚫別再誤會香蕉、牛奶能治情緒 聽說吃香蕉可以冷靜？醫師直接打臉：「效果微乎其微！」 真的有困擾，該找精神科醫師聊聊才是王道！ 完整報導：https://reurl.cc/DOg9ne 重點時間軸： 02：47　有路怒症的人，有多少人會看醫師？ 06：15　天氣炎熱，「這樣」影響身心、睡眠 10：53　全身神經系統，竟會受天氣影響！ 15：40　要吃多少香蕉，才能補充足夠血清素？ 20：16　喝咖啡，會不會引起「路怒症」？ 加入會員，支持節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣١ من الدقائق
  3. 66歲單身，又怎樣？她跑出金牌人生，定義退休新境界：健康、自由、真快樂！｜元氣聲活EP29

    ٤ يوليو

    66歲單身，又怎樣？她跑出金牌人生，定義退休新境界：健康、自由、真快樂！｜元氣聲活EP29

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：孫蓉華／世界壯年運動會一萬公尺65+女子組金牌選手 本集重點： 從減重開始，跑出金牌人生🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 🏃‍♀️ 66歲的孫蓉華，原本是一位忙碌的媒體記者，為了減重開始跑步，卻從此愛上運動。從深夜在公園獨跑，到固定參加跑步班訓練、報名壺鈴課程強化核心。跑齡超過十年，累積200多場馬拉松，還拿下2025年世界壯年運動會女子65+組一萬公尺金牌！ 孫蓉華用行動證明，年齡不是阻力，而是起跑的動力。她的堅持，不只改變了身體，也找到退休後的人生新方向。她說：「很多人以為老了就不能開始，其實，只要肯動起來，就比什麼都不做好得多。」 完整報導：https://reurl.cc/1O4zxY 重點時間軸： 02：47　世壯運賽道上，許多年紀更大的跑者堅持著… 06：15　參加跑步班，跟年輕跑者一起訓練 10：53　壺鈴強化核心和肌力，對跑步有幫助 15：40　姿勢正確就不會扭傷、拉傷、膝蓋痛 20：16　跑步找到人生新方向，心情也改變 25：31　退休後重新安排日常生活，不要自我設限 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٠ من الدقائق
  4. 家屬崩潰、面對器捐爭議，器官協調師親揭真相｜元氣聲活EP28

    ٣٠ يونيو

    家屬崩潰、面對器捐爭議，器官協調師親揭真相｜元氣聲活EP28

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：邱琴芳／林口長庚紀念醫院器官勸募協調師 本集重點： 每一次器官捐贈，背後都有位器捐協調師站在第一線... 從病人陷入昏迷、醫師研判腦死、家屬悲痛失措，到最終那一句：「你們願意讓他的生命延續下去嗎？」 林口長庚器官勸募協調師邱琴芳，8年來見證無數家庭在生與死之間的拉扯。 她強調：「你以為簽了器捐卡就好，其實最難的是家屬放手的那一刻。」 完整報導：https://reurl.cc/Mz14lp 重點時間軸 03:55：器官勸募協調師的工作內容原來是...... 06:00：器官捐贈分前後端，後端移植協調師要親自打給受贈者。 07:42：被家屬辱罵？面對悲傷反應真的好難... 13:03：爸爸拉孩子離開，器官捐贈竟像病毒一樣 17:13： dcd、腦死判定流程非常嚴謹，不存在任何爭議 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٤ من الدقائق
  5. 藥越吃越痛？破解偏頭痛治療迷思　正確止痛、預防這樣做｜元氣聲活EP27

    ١٣ يونيو

    藥越吃越痛？破解偏頭痛治療迷思　正確止痛、預防這樣做｜元氣聲活EP27

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：楊富吉／三軍總醫院神經科部主任、台灣頭痛學會理事 本集重點： 據統計，台灣約有200萬人飽受偏頭痛所苦，盛行率達9.1%，尤以30至49歲女性為主，平均每四人就有一人受影響，是男性的三倍。但你知道偏頭痛有個人化治療嗎？如果一直吃止痛藥，可能反而加重病情？病情太嚴重，可以使用預防藥物？ 本集節目榮幸邀請到台灣頭痛學會理、三軍總醫院神經科部主任楊富吉，來一一破解偏頭痛的迷思，教各位聽眾如何正確止痛、甚至預防偏頭痛發作！ 完整報導：https://reurl.cc/aepR4X 重點時間軸 01:00：2個口訣，教你怎麼分頭痛跟偏頭痛 08:05：偏頭痛的發作歷程有哪些？誰容易有偏頭痛？ 15:50：止痛藥可能越吃越痛！治療有分急性止痛和預防？ 35:12：這些日常照護方式，幫你舒緩、甚至預防偏頭痛 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٤٧ من الدقائق
  6. 每天一萬步沒效！專家揭三大運動訣竅，能有效增肌、防肌少症｜理事長講堂EP49

    ٦ يونيو

    每天一萬步沒效！專家揭三大運動訣竅，能有效增肌、防肌少症｜理事長講堂EP49

    最貼近大眾的軍事節目《國防在線急》上線囉🎙️  以為國軍只有飛彈跟演習？真正的戰場，比你想的更貼近生活！  🪖直擊國際志願兵日常  🪖戰地記者第一線戰場  🪖軍事專家精闢分析  做好備戰，才有能力止戰！掌握不可忽視的國防現場📣  ➡️ https://fstry.pse.is/7tgk9m —— 以上為 FMTaiwan 與 Firstory Podcast 廣告 —— 【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集重點： 樂齡族預防肌少症關鍵！奧運隊醫揭開「增肌防老」真相 想要遊山玩水玩得盡興嗎？ 錢包滿滿雖然很重要，但更重要的是你的「肌肉存摺」！ ❌ 驚人真相：每天走一萬步 ≠ 增加肌肉量！ 台灣運動醫學醫學會理事長 林頌凱醫師 （沒錯！就是那位奧運、亞運國家隊隊醫！🥇） 🔥 爆料三大運動關鍵： 1️⃣ 做對運動 - 想長肌肉？重力訓練才是王道！  2️⃣ 做有效運動 - 要有「感覺快抽筋」的強度才算數！😤 3️⃣ 注意安全 - 別「跑著去，躺著進醫院」！ 🎙️ 立刻收聽元氣醫聲Podcast 讓奧運隊醫親自為你解答！ 重點時間軸： 02：35 為什麼很多人不運動？癥結點為何？ 06：30 要讓運動效果充分發揮，可以這樣做！ 13：20 膝蓋不好就去游泳？可是有人有困難… 18：35 人生勝利組，很多都在瘋三鐵 20：25 前十字韌帶，在這些情況很容易受傷！ 文章連結：https://reurl.cc/aeK2VG 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٢٩ من الدقائق
  7. 端午後百毒月來襲！中醫授5大趨吉避凶之道，提升防禦力｜理事長講堂EP48

    ٣٠ مايو

    端午後百毒月來襲！中醫授5大趨吉避凶之道，提升防禦力｜理事長講堂EP48

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：陳文戎／台北市中醫師公會理事長 本集重點： 🌿端午到！古人說農曆五月是「百毒月」🐍 但別緊張～台北市中醫師公會理事長陳文戎醫師在《元氣醫聲Podcast》中分享，古代的「毒」和現代的「毒」很不一樣！ 🏠掛菖蒲、艾草不只是傳統，更有醒腦開竅的作用✨ 但真正的養生秘訣在這裡👇 百毒月五大養生重點： 💤 充足睡眠增正氣 🏃‍♀️ 規律運動升免疫 🥗 清淡飲食避滋膩 🍲 四神湯來祛濕氣  🍵 藿香佩蘭泡茶飲 ⚠️記住！每個人體質不同，用藥需經專業中醫師「望聞問切」才安全哦！ 🎧想了解更多端午、百毒月中醫養生智慧？快來收聽《元氣醫聲Podcast》陳文戎醫師專訪！ 重點時間軸： 03：45 端午掛菖蒲、艾草，可以有哪些作用？ 08：20 治「未病」，五大原則趨吉避凶 12： 15 體質濕熱，「這樣做」祛除體內濕氣 14：10 太誇張！他竟然兩個月腳都沒動！ 21：00 用中醫管理健康，不一定要吃藥 完整報導： 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

    ٣٢ من الدقائق
  8. 怕老、怕虛？女人也可以「壯陽」？中醫師教你養生新觀念 ｜理事長講堂EP47

    ١٦ مايو

    怕老、怕虛？女人也可以「壯陽」？中醫師教你養生新觀念 ｜理事長講堂EP47

    【月城南廣告】Podcast 製作服務 聯繫信箱：podcast@lumosads.biz 腳本企劃 | 錄音剪輯 | 創立頻道統包服務 月城南官網： https://fstry.pse.is/7uvfn9 ——以上廣告由 Firstory 與【月城南廣告】共同執行—— 本集來賓：陳麒方／台灣中醫臨床醫學會理事長、皮國立／國立中央大學歷史所特聘教授兼所長 本集重點： 補陽這件事，不只男人需要，女人更不能忽略...... 你以為壯陽只是指性功能？你以為只有男人需要「壯陽」？ 其實，補陽補氣，是男女都該重視的養生課題。 👨‍⚕️男生常覺得體力差、精神弱、睡不好， 👩‍⚕️女生容易月經不順、手腳冰冷、臉色蒼白…… 這些，其實都是「陽氣不足」、「氣血虧虛」的訊號！ 本集特別邀請中醫師與史學家，共同解密「華人的壯陽與養生文化」 👉 專家深入解析補養迷思、男女都該懂的補陽之道： 台灣中醫臨床醫學會理事長 陳麒方提醒： ▶️ 男性怕虛，不該亂吃補藥，錯補反傷身； ▶️ 女性補氣，不只靠燕窩或膠原蛋白，關鍵在於對症調理、辨證用藥。 重點時間軸： 03：46 男性不能說的秘密，中醫師教你可以這樣做。 09：00 壯陽竟然是指？原來我們都誤會了！ 10：40 「以形補形」咁細安內？小心不要補錯了！ 15：10 台灣進補文化超精彩，華西街、蛇鞭酒、海狗丸，歷史學家娓娓道來這些壯陽秘方... 29：39 女性更愛補養，中醫師教你養生之道。 完整報導：https://reurl.cc/Gnl2aA 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl5am3ram00m001082k7sfhr5/comments Powered by Firstory Hosting

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    ٢٠٢٢ - ٢٠٢٥
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    ١٣٨
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