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親子天下Podcast 談教育聊生活，從連結他人到探索自我，陪伴你的每時每刻，Together, Be Better 【爸媽煩什麼】週週暢聊親職教養大小事。 【閱讀理解有意思】短影音世代，深化閱讀理解力！ 【老外聊天室】探索異國文化，培養雙語力 【少年特有種】優質兒少節目，傾聽青春年少的真實聲音。 【親師關鍵字】探測教育趨勢、探索教養新觀點。 【關係相談所】從自我覺察到人際經營，一起加溫家庭心關係。 【安定教養學】育兒不崩潰，陪你找到身心安定的力量。 【小孩玩什麼】不分年段，親子一起fun。 【故事點子屋】聽創作者為孩子訴說每個故事的幕後精彩。 【一起SeeMi】數位教養心法，與3C共處更有智慧。 ------------------------- 歡迎訂閱分享⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast與Spotify 五星讚一下!! 節目許願池，歡迎來留言⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI 合作洽談：applegoh@cw.com.tw, phoebeyang@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

  1. 家庭裡的覺醒對話EP.02｜如何擺脫不舒服的情緒？

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    家庭裡的覺醒對話EP.02｜如何擺脫不舒服的情緒？

    ※本集取自Apple Podcast訂閱頻道《張輝誠：一週一練習，家庭裡的覺醒對話有聲實踐版》第七集──第07週：允許感受並有效釋放_當情緒被接納，它才有離開的可能 本集帶你探索冰山下的第一層：感受。當我們學會覺察並接納自己的感受或情緒，就能重回平和的狀態，走向一致性。從薩提爾模式和聖多納釋放法出發，練習看見、允許並釋放情緒，透過簡單提問與呼吸練習，建立與自己深度連結的能力。自己情緒處理好了，我們亦能連結他人的情緒，讓溝通更順暢。 收聽重點： 📌 當壓力來時，慣性會驅使我們使用討好、指責、超理智或打岔四種應對姿態來面對外界。同時，我們也會用這四種姿態來對待自己。 📌 心理學的悲傷五階段：否認、憤怒、討價還價、沮喪和接納。接納，會讓一個人進入較穩定的狀態。 📌 薩提爾模式強調「先處理情緒，再處理事情」，這樣的順序能讓溝通更深層、更有效。 📌 當一個人有了情緒，最重要的關鍵是「覺察、接納情緒」。愈接納，情緒就會消失；愈抗拒，情緒就會反彈。 📌 6A情緒管理法的六個步驟為：覺察 → 承認 → 接受 → 允許 → 行動（如深呼吸）→ 自我欣賞，幫助緩和情緒。 📌 聖多納釋放法提供更深層的釋放：以多個簡單問題幫助我們看見、靠近情緒，並強調「你想放下嗎？什麼時候？」擺脫情緒對內心的控制和干擾。 主講人：學思達教育基金會創辦人／張輝誠 製作團隊：陳珮雯、許嘉諾、游筱玲 ⭐訂閱頻道⭐️張輝誠：一週一練習，家庭裡的覺醒對話有聲實踐版⭐️ 聽見自己與家人真實的內在聲音，創造家庭溫柔和深刻的連結 🎁 立即訂閱 Apple Podcast 頻道 ⏩ https://apple.co/3Hk5pjC 🎁 專屬訂閱學員的許願池 ⏩ https://cplink.co/CIPzVHFh ⭐️一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目⭐️ 🎁 立即支持和鼓勵 ⏩ https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 🎁 節目許願池歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 🎁 親子天下Podcast 好讀推薦 ⏩ https://cplink.co/4VRiugrI -- Hosting provided by SoundOn

    29 min
  2. 親師關鍵字EP.61｜補習10年不如樂讀10年？面對素養題，樂讀才是關鍵勝招 ft.立委陳培瑜

    HACE 1 DÍA

    親師關鍵字EP.61｜補習10年不如樂讀10年？面對素養題，樂讀才是關鍵勝招 ft.立委陳培瑜

    在這個數位娛樂無所不在的時代，還有什麼能讓孩子靜下心、學會思考？面對AI加速發展，我們更需要培養孩子「專注」與「深思」的能力，而這些關鍵能力，其實就藏在——閱讀裡。 立法委員陳培瑜曾在花蓮經營兒童書店6年、也是童書創作者與前國中國文老師，更是兩個男孩的閱讀陪伴者。她從家庭教養、學校制度到立法推動，長年深耕閱讀教育。 今天節目邀請培瑜來分享，作為大人可以怎麼陪伴孩子培養閱讀習慣？ 本集重點： ✍️ 為什麼親子共讀被說是最便宜、最長遠的教養投資？ ✍️ 面對75%都是素養長題幹的會考，為什麼愛閱讀的孩子反而不怕？ ✍️ 孩子討厭讀書，其實是因為沒有自由選書的機會？樂讀少年的祕密是什麼？ ✍️ 漫畫、動畫、迷宮書，真的能打開孩子的閱讀力嗎？ ✍️ 全台3000多所學校，為什麼只有500所配有閱推老師？孩子因此錯過什麼？ 主持人：親子天下媒體中心總編輯 陳雅慧 來賓：立法委員陳培瑜 製作團隊：陳雅慧、趙宥寧、游筱玲、劉映均 ⭐️延伸閱讀⭐️ 1.樂讀少年這樣養成：6大關鍵教出深思、專注的孩子 ⏩ https://cplink.co/Mw64zeu6 2.用課外書養大的孩子，走得比誰都穩：立委陳培瑜的睡覺、運動、閱讀教養法 ⏩https://cplink.co/xf4ipwiz 3.《親子天下》國中小樂讀少年調查分析 ⏩https://cplink.co/zoerC84r 4.閱推老師是誰？一人扛起全校閱讀教育，為孩子打開世界的窗 ⏩ https://cplink.co/EN16KtcO 5.漫畫迷老爸不藏私，獨門閱讀啟蒙術 ⏩ https://cplink.co/4naNhYll 6.童書變電影，跟著角色一起冒險，讓閱讀活起來 ⏩https://cplink.co/4kN6BiKx ⭐️節目許願池⭐️ 想聽什麼主題？有想被解答的教育教養疑問嗎？ 歡迎至許願池留言留下您對節目的看法！ 請見 ⏩ https://cplink.co/OgZFdoAw -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  3. 少年特有種EP29｜學校就是小社會~人際關係潛規則形成中，被排擠霸凌的背後原因

    HACE 2 DÍAS

    少年特有種EP29｜學校就是小社會~人際關係潛規則形成中，被排擠霸凌的背後原因

    猜猜每天上學最花時間的事情是什麼？ 絕對不是學習課業，而是「處理」人際關係啊~~ 本集邀請已有豐富「學校生存經驗」的高二生們， 分享發生在自己身上、班上的真人真事， 那些大人擔心發生的排擠、霸凌， 孩子們也很害怕一不小心變成主角， 透過事後回顧和旁觀者清， 我們來看看可能發生什麼事吧！ 本集收聽重點： →誰比較可能成為被排擠的對象 →大人介入真的有用嗎 →人際關係男女大不同 →小心戀愛也是一個雷 →最令人討厭的分組行為 →我們與惡的距離有多少 →給同學們的一句忠告 ⭐少年特有種IG：所有最新消息、活動細節都在這裡⏩ https://www.instagram.com/the_young_voiceee/ 「親子天下Premium」 育兒支持｜ 學習建議｜家庭情報｜親子社群 專為家有0-15歲孩子的父母量身打造，以多元型式的內容服務，搭配主題式資料庫與AI工具，陪你支持孩子成長的每個重要時刻！ 多種超值方案2折起，現在加入即可享有終生早鳥優惠續約價>>https://cplink.co/bdOLGdGC 親子天下Podcast立即收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 節目許願池，歡迎來許願⏩https://reurl.cc/GdK7ov 🔎追蹤主持人粉專 羅怡君：孩子教我們的事⏩ http://facebook.com/KayandAmber Home Page首頁讀書館 ⏩https://www.facebook.com/BookReadsYou -- Hosting provided by SoundOn

    39 min
  4. 爸媽煩什麼 EP.145｜「人生不是直線」從餐廳駐唱到大學教授，郭葉珍如何重新定義成功？

    HACE 3 DÍAS

    爸媽煩什麼 EP.145｜「人生不是直線」從餐廳駐唱到大學教授，郭葉珍如何重新定義成功？

    孩子會考放榜、志願選填的同時，爸媽也跟著擔心嗎？從「學渣」到「教授」、從西餐廳駐唱到國際名校碩博士，國北教大郭葉珍教授用自己精彩又曲折的人生經驗，陪家長一起重新思考「成功」與「人生方向」的定義。郭葉老師又是怎麼面對孩子換跑道、從零開始？一起來聽聽這段充滿勇氣與智慧的對話。立刻收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：蕭彤雯 來賓：國立台北教育大學幼兒與家庭教育學系副教授郭葉珍 製作團隊：楊若晨 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作更多好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #成功 #職涯 #生涯探索 【下集預告】#戀愛 #情感教育 #閱讀 -- Hosting provided by SoundOn

    31 min
  5. 親子報一下EP.53｜用一支粉彩開啟情緒對話～《打造個人專屬的情緒色彩書》折扣優惠中！請見節目資訊欄

    HACE 5 DÍAS

    親子報一下EP.53｜用一支粉彩開啟情緒對話～《打造個人專屬的情緒色彩書》折扣優惠中！請見節目資訊欄

    歡迎來到親子報一下，讓我們報新書、報活動、報吼哩哉！ 本週要報一下的是： 《打造個人專屬的情緒色彩書》 讓你看見自己內心的顏色與風景🥰 親手描繪出屬於自己的情緒色彩書 完成屬於你12個情緒風景 🧏‍♀️ 不用擔心沒有靈感 運用引導語喚醒你心中的風景 🧏‍♀️ 8種創作技巧 一步步帶領你無痛學會粉彩 🧏‍♀️ 工具取得超日常 隨手一張紙、一個硬幣 都可以成為粉彩工具 《打造個人專屬的情緒色彩書》 >> https://cplink.co/dsrfZjnl 輸入折扣碼【CBT250】再折250元 歡迎訂閱收聽親子天下Podcast⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh -- Hosting provided by SoundOn

    1 min
  6. 故事點子屋EP.06｜有禮貌錯了嗎？《我是大毛熊》破解幼兒人際溝通 ft. 黃郁欽X陶樂蒂

    HACE 5 DÍAS

    故事點子屋EP.06｜有禮貌錯了嗎？《我是大毛熊》破解幼兒人際溝通 ft. 黃郁欽X陶樂蒂

    「這是我的！」你身邊也有這樣的小孩嗎？他搶東搶西、自我中心，但其實只是不懂怎麼交朋友，不知道如何好好道謝或道歉，還在練習怎麼與人溝通。今年入選波隆那BRAW Amazing Bookshelf的繪本作家黃郁欽以學齡前兒童為原型，用幽默感和同理心創作《我是大毛熊》，帶出孩子在練習人際溝通時的真實歷程：錯中學、玩中學，讓孩子從「都是我的」過渡到「一起玩、一起學」！立即收聽⏩https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：蔡忠琦 來賓：黃郁欽、陶樂蒂 製作團隊：楊若晨 🙌推薦展覽🙌 「來帽子森林和大毛熊交朋友！」進入黃郁欽的童話世界 2025.6.4~2025.7.17, 就在親子天下CLUB！ 🙌推薦書單🙌 1. 《我是大毛熊》 2. 《大毛熊不對啦！》 3. 《陶樂蒂的開學日》 4. 《陶樂蒂沒有寵物》 5. 《給我咬一口》 6. 《給你咬一口》 7. 《要站哪一邊？》 8. 《睡覺囉》 9. 《起床囉》 10. 《小鷹與老鷹》 節目許願池，歡迎來許願⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI #故事點子屋 #大毛熊 #下集預告 #亞平 #波波麗珍奶店 #職人童話 #生涯探索 #棒球 #理髮師 #空服員 #網紅 #外送員 -- Hosting provided by SoundOn

    26 min
  7. 小孩玩什麼EP.47｜孩子的特質是什麼？實驗教育其實不一定適合每個人ft.黃琬茹校長

    HACE 6 DÍAS

    小孩玩什麼EP.47｜孩子的特質是什麼？實驗教育其實不一定適合每個人ft.黃琬茹校長

    主持人雅雯的孩子從實驗中學畢業後，獲得令人驚艷的獨立思考、專題處理的能力，讓雅雯好奇實驗學校用什麼方法來培養這些孩子？什麼樣的孩子適合進入實驗教育、什麼樣的孩子又不一定合適？芳和實驗中學校長和我們分享親師生的特質，讓你一起來評估，孩子適合什麼樣的教育方式。歡迎點擊收聽 ⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh 主持人：宋雅雯 來賓：芳和國中 黃琬茹校長 製作團隊：楊若晨、蔡欣 👉「親子天下Premium」 專為家有0-15歲孩子的父母量身打造，以多元型式的內容服務，搭配主題式資料庫與AI工具，陪你支持孩子成長的每個重要時刻！多種超值方案2折起，現在加入即可享有終生早鳥優惠續約價>>https://cplink.co/bdOLGdGC 👉一杯咖啡，支持親子天下Podcast製作好節目→https://portaly.cc/parentingcw_podcast/support 👉親子天下Podcast好讀推薦 ⏩https://cplink.co/4VRiugrI 🔎追蹤主持人粉專 →宋雅雯：⏩ https://www.facebook.com/yawen.sung 🌟來賓募集：想跟小孩玩什麼的聽友分享你的獨家親子遊玩法嗎？立刻填寫表單讓我們找到你吧⏩https://reurl.cc/v7MbE1 🌟節目內容許願池：歡迎來許願 ⏩ https://reurl.cc/GdK7ov #親子天下Podcast #小孩玩什麼 #實驗學校 下集預告：#海洋年 #蘭嶼 #海洋教育 -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  8. 關係相談所EP.169｜從「混沌少年時」理解青春期孩子的「想像觀眾症候群」 ft. 陳雪如心理師

    11 JUN

    關係相談所EP.169｜從「混沌少年時」理解青春期孩子的「想像觀眾症候群」 ft. 陳雪如心理師

    🔥前陣子在Neflix有部在老師、家長甚至心理師圈子中，討論度極高的迷你犯罪影集「混沌少年時(Adolsence)」，你看過了嗎？今天，我們就從這齣連英國首相都公開推薦給學校放映的神劇出發，一起跟著兩位心理師，理解社群媒體如何深深影響網路原生世代的青春期孩子。 本集重點 校園裡的過曝世代人際關係：台灣的校園霸凌較為隱微，使得大人難以第一時間察覺。雪如心理師還曾遇過「小團體成員輪流霸凌彼此」的奇特案例。 青春期身心發展的「想像觀眾」：這個「想像觀眾」的發展特徵，會讓青春期孩子感覺隨時被關注，容易放大他人的嘲笑，對外在評價傾向趨於兩極——不是選擇躺平，就是強烈反擊。 那些「拿不下來」的口罩：疫情，讓一整代孩子少了兩三年「實體交流」的機會。對於某些有著嚴重「容貌&身材焦慮」、連喝個水都不願拿下口罩的孩子，如何幫助他們建立合宜的自我回饋？ 師長可以怎麼做？絕不能錯過今天歸納的心練習語錄！ ——想治療恐懼就得去經驗恐懼，避免恐懼在想像中越變越大 。 ——教導孩子學習展現生氣、劃定界線，建立有力量的自我 。 ——鼓勵青少年學習協商談判技巧，幫助孩子洞悉人際關係裡的「博弈」，學會盤點盟友、掌握局勢，而非輕易斷絕關係 。 ——安全的依附關係，可提供孩子穩定的靠山，這將使他們更能勇敢面對外部衝突 。 主持人：陳品皓心理師；來賓：陳雪如心理師 製作團隊：謝采芳、朱嘉瑩、李佩芬 同場加映，延伸閱讀 《青春不是突然就叛逆》https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/9311728 《隱性孤單》 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/9807914 《過曝世代》 https://shopping.parenting.com.tw/SalePage/Index/9636533 關係相談所｜鄧惠文X陳品皓的52週關係課 https://reurl.cc/dQx3RV 歡迎蒞臨關係相談所，一起加溫家庭心關係 節目許願池，邀請你一起來許願** http://reurl.cc/GdK7ov** 到許願池告訴所長你的困擾，分享「家的心關係」練習成果！ 訂閱收聽親子天下Podcast：https://cplink.co/ZfYes4Xh 追蹤主持人粉專由此進→ 陳品皓臨床心理師：http://facebook.com/antisocialphobia 親子天下Podcast 好讀推薦** https://cplink.co/BmbBFuqJ** -- Hosting provided by SoundOn

    23 min
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親子天下Podcast 談教育聊生活，從連結他人到探索自我，陪伴你的每時每刻，Together, Be Better 【爸媽煩什麼】週週暢聊親職教養大小事。 【閱讀理解有意思】短影音世代，深化閱讀理解力！ 【老外聊天室】探索異國文化，培養雙語力 【少年特有種】優質兒少節目，傾聽青春年少的真實聲音。 【親師關鍵字】探測教育趨勢、探索教養新觀點。 【關係相談所】從自我覺察到人際經營，一起加溫家庭心關係。 【安定教養學】育兒不崩潰，陪你找到身心安定的力量。 【小孩玩什麼】不分年段，親子一起fun。 【故事點子屋】聽創作者為孩子訴說每個故事的幕後精彩。 【一起SeeMi】數位教養心法，與3C共處更有智慧。 ------------------------- 歡迎訂閱分享⏩ https://cplink.co/ZfYes4Xh Apple Podcast與Spotify 五星讚一下!! 節目許願池，歡迎來留言⏩ https://reurl.cc/GdK7ov 親子天下Podcast 好讀推薦⏩ https://cplink.co/4VRiugrI 合作洽談：applegoh@cw.com.tw, phoebeyang@cw.com.tw -- Hosting provided by SoundOn

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