瑜伽姐的斜杠人生

王燕FancyWang

这是一个致力于分享女性成长故事、挑战和解决方案的播客平台。我是你的主持人,一个35+岁的资深外贸SOHO从业者,也是一位专业的瑜伽教练,专注于产后恢复。 在我逾15年的外贸职业生涯中,我遇到了各种各样的挑战和困扰,也领略了各种各样的风景。从业务谈判,到自我发展和职场权益维护,我希望将这些经验分享给每一个渴望在职场上取得成功的女性。 同样,作为一位瑜伽教练,我了解到女性在身心健康、自我接纳和自我提升上面临的诸多挑战,特别是对于刚刚经历过生育的女性来说,我希望能帮助她们通过正确的方法找回自我,恢复力量。 我相信,每个女性都有一个强大的内在力量,只是需要找到正确的方法去唤醒它。 在这个播客中,我们会聚焦于外贸领域的专业技能和职场策略,分享成功的案例,分析失败的教训。同时,我们也会探讨女性健康、心理、生活等多方面的话题,为每位女性提供一个全面的成长平台。 不论你是一名正在寻找职业发展方向的年轻人,还是一名正在平衡事业和家庭的职业女性,还是一名正在追求更健康、更和谐生活的女性,我相信,《瑜伽姐的斜杠人生》都能带给你力量和启发。

  1. 23H AGO

    AI×旅居×多重斜杠:资深视觉设计师肉肉的自由职场进化论

    这期节目我们邀请了Roxy(肉肉),资深品牌视觉设计师,七年大厂(腾讯、OPPO)项目经历;2023年脱离互联网公司,化“上百项目”经验为自由职业,成为远程工作的数字游民;现任 Web3 交易所视觉统筹、兼职旅行领队与命理师,用多重身份解锁全新生活;围绕职场天花板与职场霸凌、设计师跨行逆袭、自我认知与勇气、数字游民生活秩序感、社交充能与孤独管理,以及 AI/玄学驱动下的多元斜杠实践展开深度对话 主持人:Fancy: 嘉宾:Roxy 微信号R75686(请备注来意~)(同时她也接一些命理盘有兴趣的也可以加加她,嘻嘻) 天过程提到的和一些补充的玄学播客推荐:grace看星盘、玄门有鲤、八万四千问、玄而未决 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 00:00–05:00  开场与肉肉自我介绍:从大厂沉浸式体验到数字游民自由职场 05:01–15:00  职场契机与脱轨:神仙团队→上海职场霸凌→裸辞自由的情绪临界点 15:01–25:00  设计师逆袭路径:理科生到自学设计→大厂入职→AI加速与职业热爱 25:01–35:00  数字游民节奏管理:社区社交充能→独处补电→旅行与社交平衡35:01–45:00  收入与合作模式:私单×全职远程×多渠道获客→现金流稳定化45:01–55:00  命理师入局:东西玄学差异、靠谱筛选SOP与语言艺术的治愈力55:01–65:00  斜杠协同与未来展望:视觉设计×命理×Web3远程→跨界→持续进化 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    1h 31m
  2. AUG 24

    释放AI红利:从写作培训到数字游民的自由职业新生态

    这期节目我们邀请了苏乐,2018年从大厂裸辞成为全职自由职业者、写作教练及AI培训师;30岁前已出版三本著作,并为50多家企业提供AI与新媒体相关的培训服务;她职业路径融合了个人品牌打造、内容复利变现、以及AI赋能的多元商业模式。本期播客围绕数字游民、自由职业、AI赋能写作与个人IP打造,深度探讨了新兴就业趋势、商业模式升级及情感与职业成长的融合实践。 主持人:Fancy: 嘉宾:苏乐 微信问一问/公众号/ 小红书:苏乐爱写作。 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 00:01:02 – 00:04:05 苏乐职业起点与转型契机– 2018 年抓住社交媒体红利,在知乎、小红书涨粉– 企业培训初体验:合肥企业新媒体部门案例– 建立 SOP,实现写作+培训的复利路径00:04:05 – 00:06:13 培训业务方法论– 从轻量咨询到体验课再到系列课程迭代– 产品体系设计与客户筛选– 从低价服务走向高端市场的必然性00:06:13 – 00:09:33 个人定位与商业思维– 模仿、对标与主动学习– 内容创作目的:品牌与商业模式重构– 避免信息过剩中的低质量努力00:09:33 – 00:12:31 低价知识付费的陷阱– 19.9 元课程无法持续变现– 价格战对品牌定位与客户质量的伤害– 高端客户服务体验与复购价值00:12:31 – 00:16:55 从国企培训师到自由职业者– AI 趋势再洗牌带来机会– 出版与培训背书如何相互促成– 辞职契机:职场体验与副业收入比较00:16:55 – 00:19:27 持续学习与信息差敏锐度– AI 助手《全能助手》初衷与社会影响力– 出版渠道门槛与公费出书流程– 自费出书风险与运营投入00:19:27 – 00:23:23 出版行业现状与垂直赛道– 粉丝量、选题评估与多轮打磨– 垂直定位与读者需求验证– AI 时代下工具书的实操价值00:23:23 – 00:27:18 AI 对写作与出版的冲击与对策– AI 替代单一写作技能的风险– 复合竞争力:写作+流量+产品+圈层资源– IA(智能助理)赋能效率提升00:27:18 – 00:31:13 AI 培训师的商业闭环– 出版→背书→国企资源对接– AI 红利期的早布局优势– 数字游民与旅居体验的内容创业00:31:13 – 00:35:39 数字游民模式与收入多元化– “大自然工位”旅居项目实操课盈利– 社区生活与创意灵感– 国家政策与自由职业基础设施00:35:39 – 00:40:09 旅居带来的创意与灵感激发– 不同城市气质与工作模式对比– 深度居住 vs. 常规旅行的体验差异– 创意来源与内容输出00:40:09 – 00:44:34 融合生活与商业的系统思维– 个人 IP+AI 助手+旅居体验– 产品迭代与高端服务终局– 垂直定位与客户同频吸引00:44:34 – 00:49:59 AI 助手在相亲与情感咨询中的应用– 用 AI 分析相亲匹配与互动策略– AI 作为“一对一私人教练”补短板– 情感与事业兼顾的生活观00:49:59 – 00:56:07 播客访谈的意义与收获– 深度访谈拓展思维与人脉– 100 位好友采访计划的价值– 分享访谈运营与变现经验00:56:07 – 01:03:28 自由职业与灵活就业趋势– AI 降低用人成本与场地成本– “一人公司”与零工经济的兴起– 社保、保障机制与市场演进01:03:28 – 01:09:19 AI 时代的财富再分配– 普通人利用 AI 打破与“有钱人”之间的信息壁垒– 雇佣 AI 助手 VS. 招聘培训成本对比– 未来五年内零工经济与自由职业的普及01:09:19 – 01:16:04 女性在职场与情感中的双重成长– 雌雄同体:兼具理性与感性– 情感关系对事业的滋养– 自我圆满与高质量伴侣选择01:16:04 – 01:23:05 心理孤独、漂泊感与自我秩序– 与孤独共处的方法:目标规划与社群链接– 动态旅居与归属感平衡– 财务与时间管理的体系化01:23:05 – 01:28:32 AI 在内容创作与情感陪伴中的角色– 活人感 vs. AI 自动生成内容的差异– 数据化论证与“软营销”故事力– AI 助手需由人掌舵、优化方向01:28:32 – 01:35:11 时代红利与信息差的消退– 趋势识别与早期入局的重要性– 个人品牌与商业模式创新– 信息化时代人性的多样化放大01:35:11 – 02:35:17 节目总结与收官– 对话核心:AI×写作×旅居的新商业模式– 嘉宾对未来 5 年自由职业与一人公司的展望– 男女思维互补与“赢家通吃”的自我提升路径– 感谢聆听,期待下期再见《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    2h 35m
  3. JUL 25

    瑜伽姐全面解读LinkedIn未来战略报告

    今天我们聊聊领英2025-2026年的运营策略,特别是针对外贸群体。从年轻化趋势到数字化时代的营销布局,我们探讨如何玩转内容营销。你会了解到为什么了解平台收入架构很重要,以及品牌知名度提升和用户增长的秘密。这些干货不仅适合大公司,小企业也能从中找到机会。你想知道具体内容吗?那就一起来揭开谜底吧! 主持人:Fancy 微信号:FANCYWANG147258(添加时注明原因及项目名称,没有需要不要添加哈,谢谢) 微信公众号: 瑜伽姐的斜杠人生领英线上课程详细链接 博客网站:jieplus.blog 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. ​ 02:05 领英平台的收入增长与营销解决方案和人才服务的驱动作用 14:02 领英平台的战略重点:市场份额、AI集成和未来发展展望 28:05 千禧一代的BTOB买家偏好:自助式研究工具的使用情况及AI的应用前景 42:14 国外分销商的出路:从电信产品到终端客户的需求转变 56:19 AI数据调研:解读年订单收入和利润率的来源与合理性 01:10:23 AI时代的商业决策:如何利用人工智能提高精准度与效率? 01:24:31 独立站建设与客户跟进:成本架构与商业逻辑的思考 01:38:35 系统性思维与营销成本控制:避免国内公司运营套路的陷阱 01:52:39 内容运营公司的机遇与挑战:解读十五年公司的长期战略标准! 02:06:46 美国中产的夹缝:真相揭秘,书中的搞笑描写让人捧腹! 02:20:50 运营成本大幅降低,客户信任度提升,公司效益显著提高的秘密! 02:34:56 “内容营销半年计划:帮助企业建立竞争优势” 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    2h 49m
  4. JUL 19

    潮州商人在越南经商秘籍

    这期有点特别,邀请到了潮州人ROSA分享在越南的创业经历和心得。从企业注册到工厂搭建,ROSA将揭秘中国品牌出海越南的真实情况及潜在坑点,并剖析特朗普新政带来的影响。同时,探讨越南政府吸引外资的最新政策与机遇。为什么选择越南作为创业目的地?中国企业家如何顺利落地?这些问题的答案都在这里。欢迎收听,一起探索出海之旅! 主持人:Fancy 嘉宾:ROSA 微信号:13827427549 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 02:01 ROSA的创业之路:越南市场中的挑战与趣事 06:18 在越南创业的广东人:文化相似、投资方向变迁的考虑 12:36 越南苏林的变化与中国工厂的机遇:探索越南经济的潜力! 18:53 越南经济现状与发展趋势:胡志明市的合并和新政策的影响 25:10 越南电商发展趋势:挑战与机遇并存 31:31 越南制造:中国企业在越南的生产基地选择的最佳战略 37:48 从地铺席子到欧式大建筑:越南文化与生活态度的对比与思考 44:07 越南电子身份识别系统的推进对中国人口管理的影响与展望 50:28 生意拓展策略:跟随政策的重要性与中国经验的启示 56:46 越南机遇:中国品牌如何利用政策红利出海? 01:02:59 在越南工作生活多年,分享经验与感悟,帮助有需要的同胞! 01:09:22 如何在出海建设中规划工厂购买和审批流程?专家建议提前布局! 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    1h 16m
  5. JUN 10

    掌握纳瓦尔宝典秘籍激发你内在无限潜能

    这期瑜伽姐的斜杠人生有点特别,不聊瑜伽,聊创业!从纳瓦尔宝典中挖掘财富密码,分享如何利用时间、知识和思维杠杆,在互联网时代实现自我提升与商业模式搭建。这本书里的智慧让我受益匪浅,也想把这些宝藏分享给你。听完这期节目,或许你能找到属于自己的财富之道。一起开启这场旅程吧! 主持人:Fancy 微信号:FANCYWANG147258(添加时注明原因及项目名称,没有需要不要添加哈,谢谢) 微信公众号: 瑜伽姐的斜杠人生领英线上课程详细链接 博客网站:jieplus.blog 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. ​ 02:03 追求财富,不是追求金钱或地位:自我和大家的整合性学习 04:05 利用专长和责任感,杠杆效应帮助你获得财富与成功 07:16 寻找自己的热爱与兴趣:探索职业领域的重要性 10:54 代码与媒体:最新形式的杠杆,创造财富的新途径 14:33 探索杠杆效应:在现代社会中获得成功的关键因素 18:06 痴迷技能与天赋:打造个人品牌,赢得成功的时间 25:30 聪明人的思考方式:深入浅出地理解和教孩子知识 29:08 耐心与成功的关联:硅谷科技行业的成功之道 32:47 耐心与成功:时间的不确定性与事业的延迟回报 36:26 揭秘复利的奥秘:如何判断自己是否获得了财富收益? 40:02 真正的财富自由:拥有企业股权与知识产权的重要性分析 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    44 min
  6. JUN 3

    探索自我新边界解锁00后女性主义潜能

    这期节目,我邀请了一位00后的美术毕业生禾非木,她正在经历的迷茫期。我们聊到了女性主义、个人成长以及虚拟伴侣等话题。通过和这位年轻嘉宾的对话,我发现不同代际间沟通真的很有意思,能让我们更好地理解彼此。你觉得现在的年轻人对未来有何期待?他们如何看待工作与生活的平衡? 主持人:Fancy 嘉宾:禾非木 小红书:禾非木:​Chengfei299 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. 02:00 美术学院的学习经历与自我认知:探索独特性与自信的旅程 06:59 艺术学院与文化多样性的思考:自我认知与职业选择的关联 14:03 追求工作与追求内心平衡:零零后的独特视角 21:05 AI时代下的创造力与表达能力:人与机器的差异与互动 28:08 女性主义:追求平等与自主的道路上的挑战与变革 35:11 女性主义者与结婚生子:权利的让渡与个人选择的纠结 42:10 零零后的婚姻观念:不结婚的原因与幸福因素 49:11 虚拟伴侣类产品的崛起:探索人们在互联网中寻找亲密关系的需求 56:17 角色思考与自我选择能力:如何建立持久而深入的关系? 01:03:20 互联网对年轻一代的影响:追求快速体验还是深度思考? 01:10:21 个体力量:在变革时代寻找属于自己的事业之路 01:17:23 观察身边女性:妥协与怨恨之间的巨大BUG 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    1h 25m
  7. MAY 26

    掌握高阶营销技巧与瑜伽姐共创商业价值

    本期聊聊2025版线上领英付费课程更新,新增AI建站和作图工具,简化操作,提升效率。探讨了外贸人士、公司及内容营销顾问三个受众群体的需求变化,让学习更高效。分享了个人IP打造心得,思考未来中国品牌出海的可能。听完这期,你是否也有新想法?欢迎留言讨论! 主持人:Fancy 微信号:FANCYWANG147258(添加时注明原因及项目名称,没有需要不要添加哈,谢谢) 微信公众号: 瑜伽姐的斜杠人生领英线上课程详细链接 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. ​ 02:01 付费课程更新,AI作图工具升级,助力外贸收吼人士轻松创作! 04:05 2025年趋势:外贸收吼人士必备的直播和复盘技巧,节省时间提升效率! 06:06 全方位内容营销顾问服务,助力外贸公司打造IP影响力! 08:09 个人订阅号的商业价值探索:助力二零二四年付费群体实现梦想 10:09 深度思考个人商业价值:如何挖掘个人IP的商业潜力? 12:11 个人订阅号的价值探索:商业价值与个人品牌发展的关系 14:16 中国品牌出海之道:利用国内外信息差与贸易差创造商业价值 16:18 跨越未知,探索可能——迈向目标的每一步都会带来反馈的力量 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    18 min
  8. MAY 20

    中年SOHO女性如何突破自我实现逆袭

    一位典型的70/80后女性创业者代表,从2011年独立起步做外贸,三年内实现买房、全款买车的经济独立。后因家庭与育儿微商转型,辉煌一时,却因疫情与市场低谷陷入资产缩水、经济独挑大梁的窘境。2023年重启外贸,2024年通过链接Fancy开始布局LinkedIn内容营销,2025年逐步获得正向回报,是中年女性二次创业的真实写照,她用“冷启动”的勇气再次站上商业战场。 主持人:Fancy:微信公众号: 瑜伽姐的斜杠人生  领英线上课程详细链接 嘉宾:艾艾 Mob:13302991303  微信号:vv13031 🔊 收听方式: 喜马拉雅🎙️,小宇宙🚀,网易云音乐🎶,qq音乐🎵,豆瓣,App podcast ,Spotify,Google podcast ,overcast,YouTube. ​ 02:04 艾艾的故事:深入了解听众的心声与情感 10:59 通过自主开发模式,零资产开发到客户的秘诀分享 22:00 日本超市便利店里什么最吸引消费者?——探索市场认知度高的产品与品牌 32:57 情商与亲密关系:自我情绪表达与需求管理的重要性 43:58 剖析问题的主要原因:情绪控制与身体健康之间的关系 54:59 目标与压力之间的平衡:重要的是拥有清晰的方向感 01:05:58 解密领英平台:如何找到优质客户并实现商业变现? 01:17:01 内容营销之路:探寻客户群体的艰辛与收获 01:28:01 从不会到会:挑战自己的害怕和焦虑,挖掘自我价值 01:38:58 个人IP展现与朋友圈营销:微信营销与传统外贸的区别 01:50:00 小而美:外贸行业中的最佳实践与效率提升 02:01:00 如何保持终身学习的动力与执行力?重视重要但不紧急的事情的关键。 《瑜伽姐的斜杠人生》播客团队

    2h 12m

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这是一个致力于分享女性成长故事、挑战和解决方案的播客平台。我是你的主持人,一个35+岁的资深外贸SOHO从业者,也是一位专业的瑜伽教练,专注于产后恢复。 在我逾15年的外贸职业生涯中,我遇到了各种各样的挑战和困扰,也领略了各种各样的风景。从业务谈判,到自我发展和职场权益维护,我希望将这些经验分享给每一个渴望在职场上取得成功的女性。 同样,作为一位瑜伽教练,我了解到女性在身心健康、自我接纳和自我提升上面临的诸多挑战,特别是对于刚刚经历过生育的女性来说,我希望能帮助她们通过正确的方法找回自我,恢复力量。 我相信,每个女性都有一个强大的内在力量,只是需要找到正确的方法去唤醒它。 在这个播客中,我们会聚焦于外贸领域的专业技能和职场策略,分享成功的案例,分析失败的教训。同时,我们也会探讨女性健康、心理、生活等多方面的话题,为每位女性提供一个全面的成长平台。 不论你是一名正在寻找职业发展方向的年轻人,还是一名正在平衡事业和家庭的职业女性,还是一名正在追求更健康、更和谐生活的女性,我相信,《瑜伽姐的斜杠人生》都能带给你力量和启发。

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