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蕭彤雯 主持 生活同樂會🎡
06月 30日 星期一
🎈辦公室同樂會
主題：無力感世代：暫停一下又何妨！我只想好好活著
來賓：歡樂諮商心理師 王雅涵
在這個講求效能的時代，說不清的疲憊與焦慮，
使得現代人愈來愈少有喘息的時間，
因而陷入了對未來、對自我的無力感，
就像默默蔓延的現代病，於是開始自責、後悔。
當這種狀態亂成一團時，內心就會演變成一種厭世情緒，
假裝自己不在乎，覺得我就爛又何妨；
厭世，讓我們即使躺平也無法好好休息，
失去了想像美好未來的勇氣。
但無力感並不是終點，而是起點。
只要慢慢解開這條把自己勒得極不舒服的繩子，
透過理解和接納，我們都能更好地應對生活中的困難，
找到一種平衡與滿足感，改變那個無力的我們。
跟著超人氣「歡樂心理師」，
讓我們暫時停下來，好好與自己對話吧！
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المعلومات
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- تاريخ النشر٣٠ يونيو ٢٠٢٥ في ١٢:١٩ م UTC
- مدة الحلقة٤٥ من الدقائق
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