生而為人，我想抱抱

陳芷妧、那祈
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人生轉了幾個彎的兩個小演員，娓娓道來自己這些年在地球上的人間觀察。歡迎光臨我們人生探索、情感關係、自我認同和吃喝玩樂的小宇宙。 Powered by Firstory Hosting

Episodes

  1. 「分手是需要練習的！」｜好難！到底怎麽判斷要不要分手？（下集）

    12/05/2024

    「分手是需要練習的！」｜好難！到底怎麽判斷要不要分手？（下集）

    「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc2ft —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 隨著年齡增長，我們漸漸從只會用「愛」洗腦自己，慢慢走向感受何謂真正的「合適」。（芷妧老師的愛情建教合作班歡迎大家加入^^） 上集我們聊到了「該分手了！」的七個客觀徵兆，下集回歸到自己的生活中，當真正面臨「該不該分手?」的內心掙扎時，有甚麼自己獨特的判斷方法呢？ 提供給苦惱ㄉ妳/你，趕緊點開收聽！ - 單集內容： 00:00-07:11 開場－內心疑惑的出口，關於朋友、諮商師與網路資源 07:12-17:26 芷妧的動作片分手場景＆關於「愛」的真實感受 17:27-18:27 那祈ㄉ分手判斷1－發現自己心中老是想著分手 18:28-20:45 芷妧ㄉ分手判斷2－失去分享欲、不耐煩、拒絕肢體接觸 20:45-24:32 分手判斷3－痛苦的時間大於快樂的時間 24:33-27:46 分手判斷4－對象跟自己的麻吉無法相處&對人沒有基本尊重 27:46-29:03 分手判斷5－跟家人處不處得來？ 29:04-34:46 忽略red flags的後果&各自覺得最準的判斷標準 34:46-39:18總結：先了解自己的需求，才能遇到最合適的對象! - 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy Powered by Firstory Hosting

    40 min
  2. 「分手是需要練習的」｜好難！到底怎麽判斷要不要分手？

    11/20/2024

    「分手是需要練習的」｜好難！到底怎麽判斷要不要分手？

    「因為愛你我用離開來代替」｜到底甚麼時候該分手？ 一段關係進展到甚麼程度，會讓你覺得走不下去？ 或者你其實正處在「到底要不要放手」的天人交戰中？ 是的，也許狀況會變好，也許他會改變。 但妳也知道這一切都是拿自己的時間做賭注，妳下好離手了嗎？ 這集我們參考了古今中外（？）的文章，以及廣大心理師及網友的建議，整理出最值得留意的「該分手的徵兆」！如果你在一段關係中觀察到以下的客觀狀況，不妨停下腳步，問問自己的內心：我是不是該走了？ － 單集內容： 00:00-9:06 開場:感情甚麼時候該喊停?他到底會不會改呢? 9:07-15:08 該分手徵兆一：肢體&言語暴力 15:09-18:22 該分手徵兆二：無法放鬆表露自己 18:23-22:39 該分手徵兆三：在對方身上感到疏離(情感漠視) 22:40-27:56 該分手徵兆四：個人逆成長(你的狀態變差) 27:57-31:06 該分手徵兆五：長期自我懷疑 31:07-35:30 該分手徵兆六：已無法信任對方 35:31-40:01 該分手徵兆七：主要價值觀&核心需求不符 40:02-44:37 結語 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy Powered by Firstory Hosting

    45 min
  3. 「我是旺人旺財旺家宅的好運女孩！」（下集）

    10/25/2024

    「我是旺人旺財旺家宅的好運女孩！」（下集）

    「讀癮」線上廣播，千人熱愛收聽！由主持人Robert帶你探索閱讀、成長、職場、人際、財商等多元議題。精選故事與嘉賓分享，啟發思考、激發行動，打造屬於你的知識饗宴。無論尋找靈感或解答，這裡總有一集適合你！快搜尋「讀癮」FB、IG、Threads，與我們互動、五星推薦，加入眾多聽眾行列，共創生命價值！ https://fstry.pse.is/7yc2ft —— 以上為 Firstory Podcast 廣告 —— 上集和大家分享了我們各自對於「幸運」和「能量」的想法，這集接著和大家聊，我們生而為人有什麼獲得好運的tips呢？ 有聽過新月許願嗎？或者操作過吸引力法則嗎？都沒有的話，至少買過一兩條水晶手環？似乎所有人都渴望自己能幸運一點、再幸運一點，但真正的幸運，是不是其實已經出現在自己的身邊，只是自己渾然未覺？ 本集再度化身好運小幫手，在此貢獻一點自己操作過的小tips供各位參考，有專業問題還是建議請教欽天鑑(或醫生)，希望大家能多多發現生活中的好運，並且過得自在快樂！🫶🏻 - ❤️抱抱成員❤️ 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy 單集內容： 00:00-04:36 「開運」的基礎就是讓自己感覺好！ 04:37-07:00 芷妧的潛意識愛情魔法 07:01-08:37 那祈的迷信小物與兩人的八字玄機 09:32-10:40 零成本新月許願tips 10:41-18:25 令人費解的好運/生活迷信 18:26-23:03 關於吸引力法則 23:04-24:49 人到底能掌握幾成的運氣? 24:50-27:07 命裡有時終須有&感恩的心 Powered by Firstory Hosting

    28 min
  4. 「我是旺人旺財旺家宅的好運女孩！」

    10/18/2024

    「我是旺人旺財旺家宅的好運女孩！」

    你是一個運氣好的人嗎?🤔 運氣也是實力的一種嗎?😍 做為人生玩家，在世界上遊歷的這些年，每天努力生活工作的同時，各方緣份在身邊來來去去，是否能感受到「運氣」在我們身上的影響？ 這一集和大家聊「運氣」這件事！ 我們是如何看待它在人生中的作用，又是用甚麼樣的心態與它共存ㄋ？ 趕緊點開收聽！ 也歡迎到留言區和ig跟我們分享心得✨✨✨ 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy ———————————————— 單集內容: 00:00-01:05 閒聊招商時間 01:06-05:30 永恆的寧靜才是高能量? 05:31-11:25 相信的力量之安慰劑效應 11:26-18:35 感謝與運氣的關聯 18:36-21:08 「我可以」的配得感 21:09-22:09 桃花白日夢/月老清單成真的故事 22:10-27:00 我們各自的小迷信 27:01-33:15 耳根子軟的人適合算命/改藝名嗎? 33:16-34:30 結語&下集預告 Powered by Firstory Hosting

    35 min
  5. 「我永遠愛你！」（下）

    10/02/2024

    「我永遠愛你！」（下）

    「我永遠愛你」（下） 相濡以沫，不如相忘於江湖。 用盡全力愛你愛到最後一刻，然後把你放回人海裡去，直至再也看不清你的身影。 前一集我們談到一段長期關係的維繫，這集書接上回，談談關於分手的那些柔腸寸斷。如果意識到彼此再也無法相處了，你會主動離開，還是拖著拖著，見它從根底腐爛？ - 單集內容： 💔斷崖式分手可能有預兆？ 💔你是會主動提分手的人嗎？ 💔分手後還會跟前任聯繫嗎？ 💔如何判斷感情該停止了？ 💔請把快樂投資給更多錨點！ 💔親密關係照見的自己 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy Powered by Firstory Hosting

    25 min
  6. 「我永遠愛妳！」

    09/26/2024

    「我永遠愛妳！」

    「在天願做比翼鳥，在地願為連理枝」 愛情當中最美的，莫過於彼此能相知相惜，人生裡一段又一段的旅途當中，擔任彼此最好的旅伴。說說笑笑、爭執和好，當夕陽西下白髮悄悄爬上鬢邊，抬眼一看，呀，原來我們一起走了這麼遠。 今天和大家聊的是愛情當中的長期關係(Long-term relationship)！ 一段關係究竟是靠愛還是靠經營？妳/你們又為了維繫關係做過多少努力呢？留言區分享你的經驗～～ 請收聽今日內容共同體會愛的藝術ㄅ！ － 單集內容： 🤍過往的長期關係是怎樣的相處模式？誰更願意配合誰？ 🤍一段穩定的親密關係有甚麼必要的元素？ 🤍為甚麼經常在關係裡感到焦慮？ 🤍親密關係與童年環境的關係？ 🤍在愛裡溝通是技術也是藝術！ - 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy Powered by Firstory Hosting

    44 min
  7. 「你哭有什麼用？」

    09/19/2024

    「你哭有什麼用？」

    你上一次哭是甚麼時候？ 是在捷運上默默掉淚嗎？ 還是回到自己的房間， 把臉埋進枕頭放聲大哭？ 天生淚腺發達的兩人， 這一集想來討論成年人的眼淚！ 日常經歷各種挑戰成年男女， 卻總是因為人情世故、時間壓力， 或者外貌管理（眼睛會腫！）而不能肆意表達情緒。 久而久之， 有些人甚至已經忘記該如何哭泣。 生而為人， 從今天開始， 和我們一起把情緒和眼淚找回來！ —————————————————————————— 單集內容： 🥲最近為甚麼哭？女性比男性愛哭嗎？ 🥲只敢在最親密的人面前展露自己嗎？ 🥲從孩提時期培養出來的情緒慣性 🥲在片場如何調動／調適私人的情緒？ 🥲那些在捷運上崩潰的台北人 🥲成年人要為自己的心理健康負責！ - 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773/profilecard/?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy Powered by Firstory Hosting

    39 min
  8. 「我是一個需要獨處的E人！」

    09/06/2024

    「我是一個需要獨處的E人！」

    這集來講MBTI性格測試！ 這是一種將主流性格分成16種類型指標， 進而分析人們的感知、決策行事方法。 抱抱的兩位主持人， 分別是INFP與ENFP！（到底哪個是哪個留言區可以先搶答😍） 人生中也逐步在社交、情感與個人發展當中， 更精準瞭解到更適合自己生而為人的方式。 究竟自己更適合怎樣獲得能量？ 又有甚麼需要放過自己與他人的地方？ 一起深入探討這個有趣的性格分類法ㄅ！ 單集內容： 🤍我們之中誰是INFP誰是ENFP？！ 🤍I人完全不喜歡社交嗎／E人社交真的都不會累嗎？ 🤍MBTI是一種巴納姆效應嗎？ 🤍我們各自獲得能量的方法 🤍當代Ｅ人特徵是分享欲與瘋狂轉發迷因？ 🤍MBTI與自我瞭解的關係 抱抱組成： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    49 min
  9. 「欸？！妳成大的喔？」（下集）

    08/29/2024

    「欸？！妳成大的喔？」（下集）

    書接上回！ 這一集繼續來聊 從成大畢業後正在當演員的我們， 是如何面對家人社會， 又是如何面對自己的呢？ 單集內容： 🤍創作者的表達值不值得被聆聽？為誰而寫？ 🤍家人不支持我當演員怎麼辦？ 🤍北電的畢業生滿意自己的人生嗎？ 🤍重新選擇還會選成大嗎？ 🤍如何應對得失心 🤍「生而為人我想抱抱」的初衷 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    32 min
  10. 「欸？！妳成大的喔？」（上集）

    08/14/2024

    「欸？！妳成大的喔？」（上集）

    「欸！妳成大的喔？」(上集) 這一集來聊 從成大法律和成大土木畢業的我們， 如今居然在當演員？？？ （成大究竟發生甚麼事了^^） － 生存在讀書考試的教育體系之下， 台灣90年代小孩從小到大是如何憧憬未來的？ 幻想過在路上被星探發掘， 也幻想過栽進ＮＡＳＡ實驗室工作。 最終我們走進台南大榕樹下， 在大學歷經各種陰差陽錯愛恨情仇， 人生路上百轉千迴， 於是成為如今的我們。 單集內容： 。芷妧和那祈的人生近況 。高雄小孩與台北小孩 。幻想並為之努力過的職業！ 。星探與表演工作的關係？ 至於芷妧出道之後究竟還發生了甚麼？？？ 欲知詳情且聽下回分曉！ - 抱抱成員： 芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    20 min
  11. 「父親節快樂！」

    08/07/2024

    「父親節快樂！」

    「父親節快樂!」 - 大家這週有送爸爸禮物嗎！ 或者你已經成為一個父親了呢？ 東亞社會裡這個老是沉著冷靜的人， 日常話也不多， 開的玩笑又總是奇奇怪怪。 好像又執著於用他自己的方式， 給他的孩子們愛和關心。 (有時候是真的比較難懂^^?) 你是如何跟父親互動的呢？ 父親這個角色又是如何影響孩子的呢？ 本集抱抱內容： 🤍父親節有甚麼計畫！ 🤍父親扮演的角色、自幼跟我們的相處方式如何？ 🤍女兒對父親有過英雄崇拜嗎？ 🤍＂女兒是上輩子的情人＂到底是甚麼意思？ 🤍父親形象對女兒的親密關係真的有影響嗎？ 歡迎大家留言分享，也可以偷偷在這裡跟把拔告白啦哈哈哈哈哈哈哈 抱抱主持人： 陳芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    34 min
  12. 「妳可以再瘦一點嗎？」

    07/31/2024

    「妳可以再瘦一點嗎？」

    160~164公分的妙齡女子，多瘦才符合主流審美？ 維持偏低的體重有甚麼秘訣？ 為甚麼女生總是覺得自己不夠瘦？ 這一集我們從身體出發， 剖析自己和大眾審美的關係。 看待自己同時擁有女性／演員雙重角色之下， 應該如何形塑自己的身材？ 又該如何在健康和主流價值觀之中 找到合適的平衡？ 抱抱成員ig： 陳芷妧 https://www.instagram.com/okgogooo?igsh=NXBsN2pkaTdvdWpz 那祈 https://www.instagram.com/puppy7773?igsh=bmVmYjlwMHpzcmIy&utm_source=qr Powered by Firstory Hosting

    46 min
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