異溫層 Podcast

雕大 & 房房
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異溫層 Podcast

「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！ 當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣 透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！ -- Hosting provided by SoundOn

  1. EP.49｜獵奇又幽默，讓人噴笑的科學發現

    29/12/2024

    EP.49｜獵奇又幽默，讓人噴笑的科學發現

    歲末年終為了讓大家放鬆心情，雕大跟房房這集準備了一個充滿戲謔又趣味的內容，那就是搞笑諾貝爾奬！ 我們搜集了不少獵奇的科學冷知識和流言終結的科學發現，其實科學 Why So Serious~ 搞笑中也能有求知的精神！！ --- 想要打造專屬於你的理想工作環境嗎？投資一張超級客製化的 FUNTE 升降桌吧！於官網輸入折扣碼 IEO，即可享升降桌滿萬 9 折喔，限時至 1/24 (五)！ https://funte.tw/ieobserve -- Hosting provided by SoundOn

    50 min
  2. EP.48｜顛峰心智如何煉成? 焦慮時代該學會「正念」冥想

    23/12/2024

    EP.48｜顛峰心智如何煉成? 焦慮時代該學會「正念」冥想

    在充滿各種分心誘惑與壓力源爆炸的時代，你是不是也苦於一心多用、注意力時常切換、落入瞎忙窮忙的狀態？ 幾乎生命中所有事情都與你的專注力有關，包含感知、記憶、學習、反應、效率等等。而專注力是可以像肌肉一樣被訓練的，很多書籍就提到，「正念」就是現在許多一流人才的自我訓練方法。 你知道嗎？其實「正念」並不是指正向思考、也不是安慰用的雞湯，另外它也跟心靈課程或玄學完全不一樣。 這期異溫層 Podcast 的雕大和房房和大家分享到底什麼是正念，讓我們一起覺察，一起實踐！ ---- 來自烏克蘭的無添加純天然高品質蜂蜜，MEDOVE 讓你體驗不一樣的頂級純淨蜂蜜 https://www.medove.com.tw/?sl-ref=fang MEDOVE IG：https://www.instagram.com/medovehoney 線上選購 • Family mart 線上通路-全家行動購 • 新光三越 SOGO＋百貨線上購物 JOMO Coffee 大龍店｜營業資訊 地址：103 台北市大同區大龍街 91 巷 17-1 號 U2 Coffee 友途咖啡｜營業資訊 地址：11465 台灣台北市內湖區民權東路六段 56 巷 15 弄 4 號 1 樓 FOMO COFFEE｜營業資訊 地址：台北市大安區大安路一段 125 號 -- Hosting provided by SoundOn

    43 min
  3. EP.47｜無力感來襲？萎靡想躺平。你缺的是「心盛」力

    16/12/2024

    EP.47｜無力感來襲？萎靡想躺平。你缺的是「心盛」力

    你有過這些感覺嗎？生活充滿無力感、無法停止內耗或emo 的想法；生命找不到歸屬感、對什麼事好像都漠不關心。 其實你正在經歷的，就是萎靡（languishing）狀態，這種少了點什麼卻又不知道是什麼的感受，其實許多人都有，只是因為還沒有進展到疾病上的憂鬱，一直以來都被我們忽視。 這期異溫層Podcast 雕大和房房透過《萎靡與心盛：增強心理韌性的心盛維生素》這本書，帶你認識萎靡的本質，以及探討如何走向「心盛」(flourishing)的心理狀態，讓我們一起透過5個增強心盛的維生素，找回自己的生命力。 ------ 日本A級筋膜槍，羽量級好攜帶，5種按摩頭，一台就搞定全身按摩【MINI220】 https://atex.tw/IEO336 -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  4. EP.46｜安樂死合法化難？善終和你想的不一樣

    09/12/2024

    EP.46｜安樂死合法化難？善終和你想的不一樣

    當被問到是否支持安樂死時，多數人都希望自己在生命盡頭時，能夠保有自主決定的權利，安樂死的民調支持率更超過75%，但為什麼合法化推不動？支持安樂死以外，其實我們有更應該先做的準備。 這集異溫層房房和雕大，一起探討關於尊嚴善終的爭議話題，從國外案例到實際執行，其實很多時候大家對安樂死並不真的了解。 ---- 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

    46 min
  5. EP.45｜關係中總是逃避或焦慮？你該理解的依附風格

    02/12/2024

    EP.45｜關係中總是逃避或焦慮？你該理解的依附風格

    身處於關係中常常沒有安全感？覺得對方總是過於逃避或是太焦慮？ 雕大和房房這集聊心理學中一套依附關係理論，幫助自己和對方了解不同的依附類型風格，進而找到走向更安全、更健康的關係。 依附風格的測試：https://www.ylib.com/hotsale/attached_test/quiz.asp -- Hosting provided by SoundOn

    50 min
  6. EP.44｜工程師和你想的不一樣？AI衝擊軟體業？ feat. 六角學院校長 洧杰

    26/11/2024

    EP.44｜工程師和你想的不一樣？AI衝擊軟體業？ feat. 六角學院校長 洧杰

    談到工程師，你浮現出的印象有哪些？是高薪？就業發展好？可以每天埋首寫程式，遠端工作不用管辦公室政治？ AI崛起會威脅到軟體工程師的生存？ 這集異溫層 Podcast 邀請到六角學院的校長解答一般人對軟體工程師的疑惑，前後端工程師在做什麼？並分享行業第一線的AI觀察，破除一些常見的迷思。 --- 對想開發屬於自己的網站作品，或是更進一步想轉職成軟體工程師的人，可以到六角的網站瞭解更多https://hexschool.tw/2024IEO -- Hosting provided by SoundOn

    53 min
  7. EP.43｜曖昧的保鮮期58天？患得患失如何拿捏

    18/11/2024

    EP.43｜曖昧的保鮮期58天？患得患失如何拿捏

    是兩情相悅的曖昧還是自作多情單戀；喜歡搞曖昧的人，是因為怕受傷？又或是其實根本不夠喜歡對方？若即若離的距離感到底該如何拿捏，何時應該放手不再浪費彼此時間？ 久違的男女議題，這集房房講話尺度大開，回答了很多直男雕大的疑問。 ---- 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

    38 min
  8. EP.42｜錢能買到快樂？做到這件事才是幸福法則

    11/11/2024

    EP.42｜錢能買到快樂？做到這件事才是幸福法則

    錢錢💰可以買得到快樂？若感覺還不快樂，那是因為需要更多更多的錢錢？💴 錢不是萬能，沒有錢萬萬不能；說錢不是最重要的，都是有錢人？ 看似戲謔的話卻很多人認同，其實哈佛大學長達84年的研究告訴你，真正讓我們活得更幸福的要素不只是錢… 想要更快樂，你該投資更多的其實是別的東西。 這集異溫層的房房和雕大，在看過《美好人生》和《做自己的生命設計師》這兩本書之後，獲得了一些體悟。看似雞湯，其實是很多人忽視的終極解答。 ----- 異溫層的IG：https://www.instagram.com/echo_break/ 房房的IG：https://www.instagram.com/miss.fang66/ IEO 雕大的IG：https://www.instagram.com/ieobserve/ 商業合作請洽： ieo@ieobserve.com -- Hosting provided by SoundOn

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「異溫層」是一個異溫輕鬆幽默的閒聊台，是一個擺脫萎靡無力、追求心盛(Flourishing)的Podcast！ 當理性派的財經部落客IEO雕大，遇上感性的外商藥廠社畜房房，兩個截然不同的靈魂，用輕鬆對談補充五種心盛維生素： 🌱 感知學習 (Learning) 保持開放與好奇 🤝 歸屬連結 (Belonging) 創造真誠連結 🌟 靈性超越 (Transcendence) 提升心靈層次 💪 找出使命 (Mission) 實踐獨特使命 🎈 無壓玩樂 (Play) 享受生活樂趣 透過書本智慧、專家洞見、真實體驗，在異溫層，我們用嚴肅的熱情，一起突破舒適圈，邁向更flourishing的人生！ -- Hosting provided by SoundOn

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