百日磨音day019-黑灰化肥与男女教练

h,f练习：化肥会挥发， 黑化肥发灰,灰化肥发黑，黑化肥发灰会挥发,灰化肥挥发会发黑，黑化肥发灰挥发会发黑.

n,l练习：蓝教练是女教练， 吕教练是男教练， 蓝教练不是男教练， 吕教练不是女教练。蓝南是男篮主力， 吕楠是女篮主力，吕教练在男篮训练蓝南， 蓝教练在女篮训练吕楠。

门前有四辆四轮大马车，你爱拉哪两辆就拉哪两辆，拉两辆，留两辆。……（反复说后两句，可以锻炼舌头的弹力和灵活度）