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  1. 【真心看世界】善念相續 健康相護0826

    HACE 1 DÍA

    【真心看世界】善念相續 健康相護0826

    一、【20250820人間菩提】 人人本具清淨善念,只待因緣啟發,就能成為淨化人心的力量。高雄線上讀書會匯聚跨國善緣,以多元方式傳遞法音,如同清水入眾,添甘增味,讓更多人樂於聞法、樂於行善。手機成為新時代的法器,承擔「擔米籮」的使命,點滴好話、善語匯聚,終能成為清淨法水,滋潤群生。 而讀書會延伸出「針線情」團隊,透過一針一線的巧工串連愛心,不僅活絡長者身心,更把作品化為募心募愛的橋樑。就如同善語串成念珠,化小愛為大愛,讓人間更添溫暖。善念相續,法喜充滿,這就是菩薩道的人間實踐。 二、健康100分~認識血癌——從症狀、成因到治療的新契機 血癌雖然常被大眾提起,但其實是一個統稱,包含多發性骨髓瘤、淋巴瘤及白血病三大類。花蓮慈濟醫院李啟誠醫師指出,這些疾病雖同屬血液系統癌症,但症狀與治療方式各有不同。多發性骨髓瘤常以骨痛、骨折為主要症狀,早期可控制卻難以根治;淋巴瘤常見淋巴腺腫大,晚期可能侵犯骨髓,症狀類似血癌;而最狹義的血癌即白血病,因骨髓被癌細胞佔據,使正常血球無法生成,進而出現感染、貧血及凝血異常等表現。 血癌的成因目前尚無明確答案。少數病毒(如HTLV-1、EB病毒)及環境因素(輻射、污染、農藥等)可能增加風險,但多數病例與遺傳無直接關聯。李醫師強調,血癌可發生於任何年齡與身份的人,屬於「全民化」疾病,因此預防上最重要的是維持良好的免疫力,包括規律運動、均衡飲食、充足睡眠與愉快心情。 治療方面,傳統的化學治療對部分血癌(特別是小兒淋巴性白血病)已能達到高達九成的治癒率。骨髓移植則適用於難治型個案,透過輸入健康造血幹細胞來恢復免疫功能。近年來,標靶藥物針對特定基因突變的血癌效果顯著,例如「費城染色體」的慢性骨髓性白血病患者,僅需口服藥物即可長期控制病情。更具突破性的CAR-T細胞療法,利用基因改造T細胞攻擊癌細胞,已在部分患者中帶來根治希望。 李醫師提醒,民眾切勿自行依賴網路偏方或延誤就醫。血癌雖症狀不典型,但若出現反覆高燒、嚴重貧血或容易出血,務必盡快就醫檢查。台灣的醫療資源與健保制度相當完善,應善加利用並與專科醫師合作,才能獲得最合適的治療方案。最終,保持健康生活型態與定期健檢,才是防範血癌與其他疾病的根本之道。

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  2. 【真心看世界】人生無常,唯有把握當下0825---

    HACE 2 DÍAS

    【真心看世界】人生無常,唯有把握當下0825---

    一、【20250822人間菩提】 人生無常,唯有把握當下,將愛心落實在每一件小事。慈濟的竹筒歲月源自日常的點滴,如今更延伸為「富有愛心店」,讓愛心「惦」在社區、在人心。這不只是募心募愛,更是真正引導人走入大愛大道,讓善種子代代相傳。 二、 心蓮朵朵開~ 【台灣咖啡香‧愛心滿花蓮】 花蓮慈濟醫院裡有一處特別的空間——「台灣咖啡」,不只是喝咖啡的地方,更是結合蔬食簡餐、健康飲食與愛心商店的溫馨角落。這家由董事長張萊恩創辦的品牌,源於他童年對父母在雲林古坑荷苞山辛勤種植咖啡的深刻記憶。當年日治時代引進的咖啡樹,奠定了台灣咖啡的基礎,也讓「台灣咖啡」這塊品牌,承載了土地的故事與家族的情感。 店長葉倩秀分享到,許多人對咖啡的印象還停留在「三合一速溶咖啡」,但如今台灣咖啡講究豆種、日曬水洗方式與烘焙技術,甚至推出玄米咖啡、燕麥奶咖啡等創新飲品,兼顧口感與健康。店內的蔬食簡餐也不斷演進,從蛋奶素逐步推展到全素,提供三明治、漢堡、燉飯等多樣料理,貼近顧客需求。特別的是,餐點還能依病患或家屬的健康需求「客製化」,讓用餐同時兼顧身心。 在醫院經營餐飲,常常要面對挑戰與自我反思,但倩秀認為,這裡正是最好的道場。除了提供健康餐飲,她與團隊也將台灣咖啡加入「慈濟富有愛心店」行列,邀請顧客透過小額捐款參與助人行動。就像主持人所說,「不要小看一塊錢」,竹筒點滴累積,都是對社會的善意回饋。 這段緣分也牽引出志工秀真與台灣咖啡的相遇。因為思念往生的師兄,她在用餐時萌生「加入愛心商店」的念頭,進而與店長結下善緣。她感恩地說:「布施不在多寡,而在於那份心意。」 台灣咖啡在花蓮慈濟醫院從提供香醇咖啡與素食料理,到推廣健康飲食與愛心募款,不僅豐富了醫院的生活氛圍,也讓許多人在這裡找到溫暖與力量。來這裡喝一杯咖啡,不只是品味台灣土地孕育的香氣,更是參與一場愛與善的循環。

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  3. 德禪師父導讀三十七道品講述_9 七覺支(一)

    HACE 2 DÍAS

    德禪師父導讀三十七道品講述_9 七覺支(一)

    德禪師父以生活中熟悉的「水」為譬喻,引導大眾理解修行過程中「七覺支」的重要性。他指出,噴泉因壓力而美麗,瀑布因力量而壯觀,但若無節制便可能帶來災難;水能洗滌污垢、滴水能穿石,象徵堅毅與柔軟的相輔相成。修行亦然,須在壓力與柔和間取得平衡,才能成長與覺悟。 德禪師父強調,《三十七道品》是佛法修行的重要指引,其中「七覺支」又稱「七菩提分」,是引領行者達到覺悟的核心方法。七覺支分別為:念、擇法、精進、喜、輕安、定、捨。首先,念覺支提醒修行人活在當下,不被過去或幻想所困;擇法覺支則教導人分辨正法與偏邪,避免假慈悲或欲望的陷阱;精進覺支強調持續努力、不懈怠退轉,保持「純而不雜」的力量。 進一步,喜覺支提醒修行應懷抱歡喜心,而非在痛苦中勉強修持;輕安覺支則讓身心得以鬆柔自在,脫離粗重煩惱;定覺支象徵專注而不僵硬,既能安住自心又能助人,不執著於形式;最後的捨覺支,強調平等心與捨離心,不貪著、不依戀,才能真正解脫。 師父並以琴弦的比喻提醒修行須「不鬆不緊」,如同音律才能和諧;又以故事說明過度執著,即使修行境界再高,也會成為障礙。最終目的,是在日常中調伏身心,避免偏頗與執著,讓七覺支成為修行的助力,步步引導至智慧與覺悟。 透過德禪師父的開示,七覺支不僅是佛典中的理論,而是能落實於生活的修行方法。它提醒我們以念念分明、擇法正確、精進持續、歡喜輕安、定而不執、捨而自在,來調和身心,真正走向佛陀所指引的覺悟之道。

    27 min
  4. 【真心看世界】積累功德 轉習成善0820

    20 AGO

    【真心看世界】積累功德 轉習成善0820

    一、【20250818人間菩提】積累功德造福緣 人間善惡並存,關鍵在於一念心;就像毒藥也能救命,只看如何運用。從慈濟「菜市場的五毛錢」開始,到如今街頭巷尾「富有愛心店」募愛,每一次銅板落下,都是善心的回響,也是慈濟人的起點。將善念化為行動,擴展至國際救援與醫療拔苦,這正是慈濟的源頭與價值。福慧雙修,善種子才能持續遍灑人間。 二、慈濟的愛一直在~習性可轉,正念養成──從八正道到四念處的生活修行 慈濟志工全球總督導黃思賢師兄分享,如何將佛法落實於生活,從習性轉化到正念的養成,進而實踐人間佛教。他指出「江山易改,本性難移」的說法並不正確,本性是清淨的真如,真正難改的是「習性」。習性源自慣性與習慣,例如貪戀、嗜好、脾氣,長久累積就成為根深蒂固的行為模式,甚至影響生命延續。然而,好的習慣如早睡早起、日行一善,則能培養清淨與善念。 進一步談到「八正道」,開示以生活化的方式帶領聽者記憶——正念、正思維、正見、正語、正業、正命、正精進、正定。正念是起點,透過正思維引導,形成正確的見解與言語,再落實於行為與職業。最後以精進與禪定,使修行不退轉。這一連串的修道過程,實際上就是生活的指南。 佛陀教導「四念處」——觀身不淨、觀受是苦、觀心無常、觀法無我,提醒修行人面對身體的無常與不淨,不執著於快樂與痛苦,體會一切法無常無我。正因如此,我們不應固執己見或執著於對錯,而要以平等心對待人事,隨順因緣、守善不偏。 以生命故事來印證佛法的力量,例如陪伴病人與家屬的安慰,強調即使生命有限,也能在當下發揮價值。這樣的「守善」與「正念」,讓人不因外境的無常而絕望,而是把握當下,創造生命的意義。 最後呼應佛陀在《金剛經》中的智慧——「應無所住而生其心」。念頭難免起伏,但不必執著。人人本具佛性,修行的目的在於覺醒與實踐。當我們將八正道、四念處與日常生活相結合,就能養成良善習性,轉化煩惱,落實人間佛教於生活之中。

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  5. 【真心看世界】守護全家的健康密碼0819

    19 AGO

    【真心看世界】守護全家的健康密碼0819

    一、【20250817人間菩提】誠意正心凝聚愛 慈濟醫療志業深耕社區、關懷弱勢的行動實例,從各地慈濟醫院院長的見證中,看見醫療不僅是治病救人,更是慈善的延伸。醫療服務超越醫院圍牆,院長們帶領同仁深入社區關懷送暖,以實際行動守護長者與弱勢家庭。 證嚴上人回顧當初因花蓮醫療資源匱乏,而決心推動花蓮慈濟醫院的成立,雖不懂醫療管理,卻憑著「有心有愛」的信念克服萬難,因為「慈濟若不做,誰來做?」上人指出,醫療是最艱鉅的慈善,能真正拔除人生最大的病苦。 從當初的發心到今日的成果,慈濟結合慈善、醫療、教育、人文四大志業,並因教育培育人才,讓醫療與慈善並進發展。 上人強調志業不僅要普及,更要深度化,教育要深入研究,慈善要成為護法。全球慈濟人以點滴善款匯聚成愛的能量,推動醫療救人與全球慈善。 二、健康100分~《新手父母的育兒武功祕笈——寶寶手冊全攻略》 隨著少子化時代的來臨,每個孩子都被視為家庭的寶貝,但許多父母都是在孩子出生後才真正開始學習如何當爸媽。花蓮慈濟醫院兒科醫師陳明群指出,現代社會缺乏「教會人成為父母」的正式課程,因此不少新手爸媽會感到焦慮,不知如何提供孩子良好的成長環境。所幸國家早已替父母準備了一本重要的「武功祕笈」——兒童健康手冊(俗稱寶寶手冊),幫助家長不至於手忙腳亂。 寶寶手冊的內容涵蓋寶寶成長四大面向:生長曲線、發育里程碑、語言發展、社交互動。家長可以依據手冊上的對照表,追蹤孩子的身高、體重與頭圍,避免錯過潛在疾病的早期徵兆。同時,手冊也提醒孩子在不同月齡應達成的粗動作與精細動作能力,例如「七坐八爬、一歲走」、「抓握、畫圈」等,並提供語言學習與社交互動的觀察指標,協助父母及早發現發展遲緩或自閉症等問題,及早介入療育。 此外,寶寶手冊還是疫苗接種的重要紀錄本。從新生兒起,所有疫苗施打紀錄都會被詳實登載,未來不僅是孩子入學的必備資料,也是出國或留學的重要證明。醫師提醒,若未依規定完成接種,小學甚至可能無法入學,因此六、七歲入學前的「黃卡檢核」至關重要。 更特別的是,台灣的寶寶手冊還收錄了大便顏色卡,協助家長透過日常觀察,及早發現如膽道閉鎖等疾病,提升早期治療成功率。手冊同時也提供實用的健康管理建議,包含營養、運動、睡眠等指引,並針對本土化需求做出調整,讓資訊更貼近台灣家庭的生活。 總體來說,寶寶手冊不僅是醫療紀錄工具,更是父母的育兒指南,協助新手爸媽從寶寶呱呱墜地開始,就能掌握孩子的成長方向,減少焦慮與不安,培養「頭好壯壯」的健康寶貝。

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