睡不着的夜，醒不了的早晨｜盲人是否天然拥有褪黑素

第二视觉是一档关于盲人生活、文化的播客节目。我们的出品围绕盲人出行、无障碍等内容。希望你能够在这档播客中了解到以往你不常关注的群体以及他们的那些事。

近些年，睡眠障碍、睡眠焦虑等词频频被提及，有人会好奇，盲人失明是否天然拥有褪黑素，压根儿不会有睡不着的烦恼，今天邀请何老师和志华老师一起聊聊他们两个的睡眠障碍。何老师说，他的睡眠障碍表现为睡眠开关失灵，有时睡不着，有时醒不了，志华老师是从16岁就开始失眠，至今仍没有办法克服。本期还邀请号称拥有“睡眠渴望症”的仙彤，她的睡眠焦虑表现为怎么睡都睡不够，期间何老师和志华老师还描述了盲人的梦境，感兴趣的朋友可以点击收听。

 -话题成员-

主持人|小武

嘉 宾|何川王志华 仙彤  

 -创作团队-

策划|武慧敏 

监制|仙  彤

后期|王慧玲

编辑|武慧敏

 -收听方式-

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本节目由中国盲文图书馆·信息无障碍部出品