我們常常追求一些目標和夢想,等我成功之後,我就會快樂了!等我賺很多錢之後,我就會快樂!等我達成我的夢想,我就終於可以得到快樂!小時候,童話故事的結局大多是,王子和公主結婚之後,從此過著幸福快樂的生活?然而,真實生活卻不是這樣的?
節目的第二季,我們將聊聊什麼是:「快樂」?
我將會分享快樂科學研究的發現,還有專家建議的快樂練習方法。我們也可以在自己的生活中實驗看看:
如何運用這些方法,來發掘屬於自己的快樂?
矽谷快樂實驗室 | 願景:
希望把快樂科學研究的發現分享給更多的人,
讓更多人了解「快樂 Happiness / 正向心理學 Positive Psychology 」,
讓生活在這個多變又不確定年代的我們,能找到適合自己的快樂練習方法。
希望你在聽完我的節目之後,可以獲得一點點的快樂,幸福也多一些些! ^0^
第二季節目將於 4/27 美國時間週三,4/28 台灣時間週四播出!
矽谷快樂實驗室,我們下次見囉!
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정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2022년 4월 7일 오전 12:00 UTC
- 길이2분
- 시즌2
- 등급전체 연령 사용가