很多時候，我們不敢喜歡自己，是因為被教育要謙虛，或被否定的語言留下痕跡。
這一集，我想和你聊聊「喜歡自己」這件事。
從自我懷疑，到因為毛孩而開始學會看向自己；從靈氣、療心卡到日常小事，每一個片刻，都是與自己和解、放下過去的方式。
自由，不是擁有全部，而是能夠放下那些不需要的東西，留給自己更多空間去成為想要的模樣。
--
Hosting provided by SoundOn
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثمرتان في الأسبوع
- تاريخ النشر١٨ أغسطس ٢٠٢٥ في ١٢:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة١٧ من الدقائق
- الموسم٢
- الحلقة٥
- التقييمملائم