當焦慮的情緒瀰漫,生活壓力大到喘不過氣時,我們就很需要培養幸福的生活態度,也就是用正念來擁抱自己、疼惜自己。
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Información
- Programa
- FrecuenciaCada semana
- Publicado18 de noviembre de 2024, 10:30 a.m. UTC
- Duración12 min
- Episodio16
- ClasificaciónApto
