很多时候，我们不敢在聊天时自由表达，是因为不知道说什么合适，怕扫对方的兴。
但其实，清楚地明确自己想聊什么、不想聊什么，也是一种珍贵的能力。
将那些你喜欢聊的人和事留下来，不喜欢的过滤掉。
最终，你会留下最适合自己的、最舒服的方式，也就不再恐惧表达了
المعلومات
- البرنامج
- معدل البثيتم التحديث كل شهرين
- تاريخ النشر٢٦ يناير ٢٠٢٥ في ١١:٠٠ م UTC
- مدة الحلقة٦ من الدقائق
- التقييمفاضح