為了生活,我們常把心思放在現實中,很少觸碰內在成長的經歷。然而,一個人在孩童期所經歷、所受的傷⋯⋯都可能在成長過程造成停滯,即便長大成人,還是會掉入過往的宰制。本集節目深入探討:何謂「內在小孩」?學習面對過往傷痛或遺憾,溫柔接住你的「內在小孩」。
♥延伸收聽
關係相談所EP63|脆弱時的心靈浮木,是救贖還是蜜糖毒藥?
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♥深察自我內在
第1週:覺察自己在混亂,而不是假裝自己很平靜。談自我覺察的練習起手式
第10週:旁人眼中的你,是你的「真實版本」嗎?
第23週:為什麼我會變成這個樣子呢?從依附關係認識今天的自己
第31週:釐清自卑,不滿意的究竟是自己,還是外界的眼光?
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Información
- Programa
- Canal
- Publicado12 de agosto de 2024, 4:00 p.m. UTC
- Temporada1
- Episodio41