管理精力而非时间，才是高效的基础

好文就要大声读给你听！

最近楠同学参加了熊猫书院的阅读课程，可谓是获益良多。好东西就要与大家一起分享。本期就来聊聊精力管理这本书的第一部分什么是精力管理？