上一集我們介紹了冥想的注意事項，
那冥想具體步驟是什麼呢？
哪裡是合適的冥想場地？
要如何冥想才有效果？
冥想要維持多久才好呢？
跟著神秘學講堂一起探究冥想的奧秘！
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정보
- 프로그램
- 주기매주 업데이트
- 발행일2021년 9월 9일 오전 11:05 UTC
- 길이7분
- 시즌1
- 에피소드4
- 등급전체 연령 사용가
上一集我們介紹了冥想的注意事項，
那冥想具體步驟是什麼呢？
哪裡是合適的冥想場地？
要如何冥想才有效果？
冥想要維持多久才好呢？
跟著神秘學講堂一起探究冥想的奧秘！
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