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照顧自己健康是件很棒的事 ISSA-CPT / Precision Nutrition #健康生活 #身心靈療癒 #旅行 #艸秦深度健康計畫 實施中 - 追蹤蓁棒棒 FB & IG 請搜尋 Jhenbangbang 所有收聽平台及部落格文章: https://linktr.ee/jhenbangbang - ! 打賞！每個月請蓁棒棒喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 Powered by Firstory Hosting

  1. 25 SEPT.

    這一年我都在做身體健康的

    幾年就開始萌芽的一些想法和計畫到現在也逐漸成形 我稱呼她為 – 艸秦深度健康計畫 請聽這集了解更多 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    29 min

  2. 30 AOÛT

    為何那麼愛斷食? 沒有大道理，只有真實經驗

    聊聊我到底為何愛斷食 沒有大道理，就是些蓁實經驗分享 我斷到直接辦了個營隊找更多人一起斷 分享斷食分享愛 然後聊聊我認為人生最值得投資的標的 我自己個人是已經投了超多現金進去還開槓桿了啦 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/9C9773A 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    34 min

  3. 8 JUIL.

    打破限制後我就快樂惹

    第二季不變的是都在講蓁蓁的真實生活故事及分享 這次重點更放在如何過上身心靈都健康的人森！ ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/9C9773A 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    38 min

  4. 10 AVR.

    4.回家

    就說我會回來der。 第二季不變的是都在講蓁蓁的真實人森，不一樣的是.....很多都不一樣，你自己聽吧。 建議從1聽到5, 如果覺得太heavy的話你也可以挑有緣的聽。 ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 請考慮每個月用一點點的資金支持棒棒人森 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助支付連結 https://p.ecpay.com.tw/1A8FBB2 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments Powered by Firstory Hosting

    33 min

  5. 10 AVR.

    3.德國

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    58 min

  6. 10 AVR.

    2.找尋

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    1 h 22 min

  7. 10 AVR.

    1.死亡

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    57 min

  8. 29/03/2022

    【蓁棒棒廣播電台】最後一集，感恩大家

    哩賀！歡迎收聽蓁棒棒廣播電台最後一集 一個多小時不停歇全部講給你聽 內容很多，你可以分開聽： ·       蓁蓁錄一年多Podcast的沮喪及成就感分享 ·       為何是最後一集？之後的計畫？ ·       墨西哥三個月到底甚麼好吃好玩？ ·       回到德國烏俄戰爭就爆發，在德國接待烏克蘭家人的真實心得   【蓁棒棒廣播電台】最後一集，感恩大家 👉收聽起來 https://jhenbangbang.com/jhenbangbangradio/   留言告訴我你對這一集的想法https://open.firstory.me/user/ckrq8l73s7ema09259q6efp3s/comments 追蹤蓁蓁，找所有收聽平台、部落格文章: https://linktr.ee/jhenbangbang 為你挑選歐洲棒棒商品，歡迎加入林家歐選     ! 打賞！每個月請蓁蓁喝一杯美酒加咖啡 如果你覺得蓁棒棒廣播電台棒棒 請考慮每個月用一點點的資金支持電台繼續營運 支持國內外信用卡支付 每月小額贊助蓁棒棒廣播電台 支付連結 https://p.ecpay.com.tw/9C9773A Powered by Firstory Hosting

    1 h 17 min
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    © 蓁棒棒
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