耳邊說‪書‬ PressPlay Academy 耳邊說書團隊

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你是不是也是個會在壓力大的時候，下意識想要買東西的人呢？明明還有很多工作要做，結果看著電腦螢幕，卻又突然覺得某個網站好像很久沒有逛了，就擱置了該做的工作，跑去逛起品牌的新品，不知不覺就把很多新商品都丟進購物車裡，然後結帳！
今天呢，想和你分享這本書，叫做《精準購買》，就是希望可以帶我們一起窺探商人們，可能給了消費者哪些消費陷阱，而身為消費者的我們，又可以怎麼擺脫買不停的負面循環裡。
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說書人｜說書人AI好友琳聲
解讀書籍｜《精準購買》
為何你需要聽這本說書｜懶得斷捨離，又不想過極簡生活，有什麼選擇可以讓我們生活更少東西？那就是挑選耐用、實用、合用的物品，過著愛物習物的生活！停止衝動購物，用4個方法讓你省更多購物金！
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在婦產科裡面的迷思，真的算是數一數二多的，婆婆媽媽或是很多長輩都跟你說「不能吃什麼不然會長什麼」、「不能吃什麼不然會不孕」、「不能吃什麼不然什麼經血會排出不順」等等。導致這個坊間會有非常非常多的迷思：不能太劇烈的運動、不能吃什麼東西⋯⋯不然你身體這個卵巢、這個子宮就會怎樣怎樣怎樣⋯⋯這類迷思實在是太多太多了，那其實這類迷思也會對女性造成一定的綁架，想說怎麼會這樣子？為什麼什麼都不能做？這個都不能吃？烏烏醫師就是因為看見了大家的擔憂，所以想透過這本《無框身體》來幫大家破解這類迷思，那就讓我們開始吧！
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說書人｜說書人蒼藍鴿
解讀書籍｜《無框身體》
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子宮肌瘤是什麼？人們對子宮肌瘤的迷思
子宮肌瘤會造成不孕或是一定要開刀嗎？
了解子宮內膜異位症，為何也被稱作巧克力囊腫？


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我們知道，所謂「高效能」就是「把事情做得又快、又好」，第一個條件當然就是掌握好時間了。
時間管理對於現代人來說是很基礎的事情，但是六十年前的人，沒有網路、沒有手機、還在郵寄信件，甚至呢沒有影印機，當時學校的講義，是用鐵製的筆在鋼板上刻蠟紙，再用油印機印出來的。以這樣的時空背景，作者提出的時間管理方法，真的是非常高瞻遠矚，即使放在今天，都還是非常有建設性。
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說書人｜說書人啾啾鞋
解讀書籍｜《杜拉克談高效能的5個習慣》
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大師的管理學——彼得杜拉克對於「管理者」的定義是什麼？
在管理學中，如何達到「高效能」？你必須要掌握哪一些要素？
如何提升決策的品質？


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能夠提升學習成效的人，不一定是聰明的人，而是「適合學習」的人。那怎樣才算是「適合」的人呢？簡單來說，就是要能克服「惰性」跟「恐懼」。
惰性，不是真的很懶惰的意思，而是在說人們習慣用「直覺」或「經驗」來做出反應，而不是辛苦的思考、想好幾個方案來比較權衡。
大家如果有看過《快思慢想》這本書的話，那這裡講的「惰性」，就有點像是那本書裡面所指大腦「系統一」，也就是傾向本能反應，而不是深思熟慮的狀態。
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說書人｜說書人編輯團隊
解讀書籍｜《高成效學習法則》
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打造高成效學習型組織的方法
該如何克服學習時，碰到的懶惰跟恐懼
練習批判性思考的兩種思維方式


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在人類誕生後約五百萬年間，我們都是在用「口傳」的方式來學習。比方說聽聽部落裡的長者說了什麼，然後我們從中取得知識。像這樣靠「聽」來學習的方式，其實才是更符合我們自古以來的學習習慣。所以作者才會自創了「耳聽學習法」，讓更多人知道怎麼靠耳朵來學習。所謂耳聽學習法，主要可以分為兩個關鍵重點：第一個關鍵，利用耳朵輸入有效資訊；第二個關鍵，利用「腦海中的聲音」進行思考⋯⋯
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說書人｜說書人AI好友琳聲（此篇說書由耳邊說書團隊解讀書籍，以 AI 說書）
解讀書籍｜《超高效率！耳聽學習法》
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什麼是「耳聽學習法」？用聽的和用讀的，差在哪裡？
怎麼正確用聽的來學習？
聽書可以為我們的生活帶來哪些幫助？


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如今有越來越多的人，嚮往極簡主義的生活，是因為現在只要手上有一支智慧型手機，就無所不能。而資訊爆炸的時代，更讓人渴望「數位極簡」，再來是越來越多人因為工作壓力太大，而罹患身心疾病。他發現，極簡主義變得更普及，就是因為許多人開始減少東西之後，身心變得更健康，也因為只把重點放在重要事物上，不知不覺也減輕開銷，戒掉亂買東西的壞習慣。
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說書人｜說書人AI好友琳聲（此篇說書由耳邊說書團隊解讀書籍，以 AI 說書）
解讀書籍｜《從加法開始的極簡生活》
為何你需要聽這本說書｜極簡主義就是要狂丟東西，不買東西？不是的！日本極簡主義者澀谷直人，告訴你要從哪些東西開始丟，而且可以買哪些東西。讓你不只用「減法」，也會用「加法」，開始極簡主義！
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