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這裡分享我從書中讀到的精彩故事與觸發,希望每天都能進步一點點,成為一個更好的自己。
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馬克說‪書‬ 歐馬克

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    為什麼你的自媒體經營不起來?《冷知識背後的熱思考》-專訪啾啾鞋

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    你的核心是什麼?



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    • 33 min
    何謂「正常」? 你/妳正常嗎? -《終結平庸》

    何謂「正常」? 你/妳正常嗎? -《終結平庸》

    別讓平均值思想毒害了我們,利用 1. 參差原則 2. 脈絡原則 3. 路徑原則,避開平均值迷思,發現並強調個人的獨特性,讓自己的人生發光發熱!



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    • 17 min
    失戀、失業、失去親人寵物,如何面對關係的結束?《了不起的我》

    失戀、失業、失去親人寵物,如何面對關係的結束?《了不起的我》

    關於失去,我們有好多需要學習。



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    • 12 min
    別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》

    別再責備自己的拖延與意志不堅 - 《情緒致勝》

    昨天才在正在讀的書上看到相關的段落,覺得大受啟發,今天就這麼剛好,選到這部兩年前的影片來剪輯。宇宙真是神秘。

    同時也提醒到自己,很多事情當下已經覺得懂了,我學習到了,但其實我沒有真的懂。

    不時地複習與提醒是需要的。

    自我批判只會導致情緒更糟,更沒有動力朝著目標前進。

    使用「感恩、同理、榮譽」,用對的情緒,幫助自己致勝。



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    • 8 min
    內向型人格的福音&如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》

    內向型人格的福音&如何從零到壹打造個人品牌 - 專訪徐豫《在家工作》

    更多徐豫,請在Podcast搜尋「徐豫切入點」

    影像版:
    內向人福音 https://youtu.be/_SQcXv8oDss
    打造個人品牌 https://youtu.be/Xuz9YbkoPnI



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    • 29 min
    道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候,好好說了「對不起」》

    道歉常犯的3個錯誤 - 《如果那時候,好好說了「對不起」》

    今天凌晨做了個夢驚醒,夢到以前大學時期的事情。有很多沒有說出口的抱歉,對很多人、很多事。我的人生中累積了很多的對不起,但是我不知道相關的人有沒有想要接收我的懺悔。睡不著就爬起來更新這一集吧。



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    • 5 min

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