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聯合報開 Pod 啦！pod是豆莢，也是太空艙，聯合開Pod抖好料，載你飛向浩瀚新聞宇宙，一起開趴吧~ 【 元氣醫聲 】聯合報醫藥記者與醫藥界領袖對談最新、最即時、最精關的醫界内幕、專家見解。 【 你給我記者 】平常堵訪人的記者，輪到被編輯堵麥了，第一線採訪觀察，不藏私大公開。 【 部隊鍋 】閒聊軍中八卦，討論軍情動態，研究軍武知識，這些盡在口味豐富的部隊鍋。 【 白話財經 】用最輕鬆的角度，聊最重磅的市場話題，財經新聞其實很好懂。 【 遠方 】遠方發生了什麼有意思的事？這是聯合報數位版與您分享的國際新聞、新知及訪談。 【 郭崇倫會客室 】資深國際新聞媒體人郭崇倫邀訪海內外重磅來賓，聆聽最獨家且深入的全球觀點。 【 讀饗時光 】從閱讀與飲食出發，探索生活中的知性與感性，一段專屬於你╱妳的輕鬆時光。 更多深度報導：https://vip.udn.com/ -- Hosting provided by SoundOn

  1. 元氣醫聲EP136｜長輩有攝護腺肥大？搭飛機突然尿不出來，緊急可以這樣做

    1D AGO

    元氣醫聲EP136｜長輩有攝護腺肥大？搭飛機突然尿不出來，緊急可以這樣做

    過年出國潮要來啦！全家大小高高興興出國，但如果長輩在萬呎高空突然「塞住」尿不出來… 那種膀胱快炸掉的痛，真的會讓假期秒變悲劇！ . 別以為是開玩笑！ 泌尿外科專家江國超醫師提醒，旅行的壓力、趕飛機的緊張，會讓「交感神經」High 過頭，導致攝護腺肥大症狀瞬間惡化！ . 萬一在飛機上真的「卡關」了，醫師傳授三招自救法： . 溫敷下腹部：放鬆肌肉，解除警報。 備用藥隨身帶：關鍵時刻，多補一份藥可能就是救星！（記得藥別放托運喔！） 啟動水龍頭：聽流水聲喚醒身體的排尿反射。 . 如果這三招都沒用… 難道要在飛機上「扎針」放尿嗎？ 想知道還有哪些「空中的泌尿地雷」？ . 趕快戴上耳機，聽聽江國超醫師在 《元氣醫聲 Podcast》 的超實用叮嚀，守護全家人的出國旅遊平安！ . 本集重點： ✎　出門旅行不是很開心？為什麼是一種壓力？ ✎　突然尿不出來，該怎麼辦？就靠這五招！ ✎　搭飛機的時候，要留意這些事情…. . 主持人：記者蔡怡真、蘇湘雲 來賓：江國超／航空醫學專家、臺北榮民總醫院鳳林分院副院長 . 📣推薦閱讀 長輩有攝護腺肥大？搭飛機突然尿不出來，緊急可以這樣做 https://reurl.cc/bNQm0o . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  2. 讀饗時光EP165｜與酵母共舞 用科學方法做健康麵包

    2D AGO

    讀饗時光EP165｜與酵母共舞 用科學方法做健康麵包

    火頭工吳家麟在台北木柵「阿段烘焙」做麵包近20年，與聯經出版合作線上課程「火頭工做麵包：與酵母共舞，設計專屬配方」。理工背景的火頭工結合科學原理與經驗，從認識酵母與麵團開始，一步步教你設計出具有個人特色的麵包。 . ✔ 「火頭工做麵包：與酵母共舞，設計專屬配方【擴充升級版】」課程連結 👉https://linkingthink.com/WU2026AR . ✔ 250元課程折扣碼 👉250TIME . 📣本集重點 ● 如何發揮理工人特質，讓做麵包事半功倍？ ● 什麼是「健康的麵包」？ ● 從鄉村麵包、司康，學到貝果、土耳其船型薄餅，共15款麵包可學。 ● 你所不知道道的「土耳其麵包」。 ● 要怎麼開一間社區型麵包店？ . 主持人：李承宇 來賓：麵包師傅「火頭工」吳家麟 . 📣推薦閱讀 歐式麵包比美式麵包健康？專家提5種可能 https://vip.udn.com/vip/story/121937/8928122?from=podcast 雲林青農返鄉結合烘焙麵包專長 打造國產雜糧遊程體驗 https://vip.udn.com/vip/story/122878/8772528?from=podcast 夫妻返鄉開烘焙坊 高單價麵包如何在漁村成功殺出血路 https://vip.udn.com/vip/story/122878/8283071?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  3. 郭崇倫會客室EP249｜解放軍中樞將領紛紛落馬 「二十一大」政局角力開端？

    3D AGO

    郭崇倫會客室EP249｜解放軍中樞將領紛紛落馬 「二十一大」政局角力開端？

    中共中央軍委副主席張又俠與委員劉振立日前突然遭到調查，官媒解放軍報更措詞強烈的指控了七宗罪，反映出軍方高層與最高領導層產生了實質衝突。接下來中國大陸與台海局勢會有怎麼樣的變化？本集連線聯合報香港特派員李春，分析解放軍中樞將領接連落馬的內幕與影響。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊碰觸政治底線更甚於貪腐 ＊張又俠掌後勤 劉振立擅作戰 ＊攻台時間表增添變數 ＊解放軍派系鬥爭 反咬黑料 ＊二十一大前哨戰鳴槍？ . 來賓：聯合報香港特派員 李春 . 📣推薦閱讀 解密中社部管「三新」 蔡奇話中有何玄機？ https://vip.udn.com/vip/story/124446/9291352?from=podcast 共軍高層大清洗 習近平同鄉張又俠「犯天條」落馬 https://vip.udn.com/vip/story/122367/9287698?from=podcast 來自軍界、學界、智庫3隻眼 如何看世界新局 https://vip.udn.com/vip/story/124446/9306001?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  4. 白話財經EP180｜新春台彩加碼創新高 儀式感滿溢還能做公益

    5D AGO

    白話財經EP180｜新春台彩加碼創新高 儀式感滿溢還能做公益

    每年農曆春節走進彩券行，不管是刮刮樂還是集資包牌大樂透，都是最有儀式感的好運活動之一，本集邀請握過超多億萬富翁的台彩總經理謝志宏，分享農曆春節期間的彩券加碼活動與熱門趨勢，也包括了大家最想知道的頭獎幸運得主的真實心情。也提醒大家購買彩券量力而為，勿過度投注，開心過好年。 . 📣本集重點 * 加碼金額達12億創新高 * 今彩539首度加碼與刮刮樂熱門款 * AI選號風潮與集資包牌提高勝率 * 開獎前消失的30分鐘 * 接待過最多億萬富豪的心得 . 主持人：聯合報記者 陳儷方 來賓：台灣彩券總經理 謝志宏 . 📣 延伸閱讀 台灣億級富豪最在意地緣政治風險 資產配置怎麼選擇？ https://vip.udn.com/vip/story/121938/9281888?from=podcast 台彩吉祥物亮相 推聯名刮刮樂 https://vip.udn.com/vip/story/121523/9307250?from=podcast 明年春節1招放16天 連假經濟效益最大是這行業 https://vip.udn.com/vip/story/122863/9229546?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  5. 部隊鍋 EP256|揭密無人地面載具UGV的設計思維 除了作戰更能救災

    6D AGO

    部隊鍋 EP256|揭密無人地面載具UGV的設計思維 除了作戰更能救災

    去年台北航太展除了各式商規軍用無人機大量出籠，也有不少廠商展示出地面作戰使用的無人地面載具(Unmanned Ground Vehicle,UGV)概念車。不過在台灣目前UGV被大量應用的場域，實際上是人命關天，分秒必爭的火災現場。 . 這集部隊鍋我們就來深度了解，一輛消防UGV如何設計，跟戰鬥用的UGV，會有相似之處嗎? . 📣本集重點 *UGV的演進史 發跡於農用 *UGV為何廣泛應用於消防產業? *一輛消防UGV需要具備哪些功能? *採用電動動力會不會有自燃的風險? *國防跟消防的UGV設計邏輯差異? . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：林宏杰（建東智控董事長） . 📣推薦閱讀 國造蜂眼雷達升級鷹眼 美製哨兵雷達登台互別苗頭 https://vip.udn.com/vip/story/122151/9295520?from=podcast 海鯤軍艦克服整合儎台管理系統異常 提前海測拚6月交艦 https://vip.udn.com/vip/story/122151/9284488?from=podcast 航太展商機爆發 國防部、貿協如何調整才能延續產業生命 https://vip.udn.com/vip/story/122244/9026198?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  6. 元氣醫聲EP135｜滑手機也能防失智？職能治療師教你正確健腦法

    FEB 1

    元氣醫聲EP135｜滑手機也能防失智？職能治療師教你正確健腦法

    智慧型手機走到哪滑到哪，這已經是許多人的日常，生活中使用手機的時間愈來愈長，如果使用方法錯誤，對大腦反而有負面影響。 . 本集節目特別邀請愛迪樂治療所職能治療師鄭凱文，分享如何培養「正確滑手機」的健康習慣，讓大腦在使用中愈玩愈聰明，正確防失智。 . 本集重點： ✎如何透過手機遊戲讓大腦愈玩愈聰明？ ✎為長者挑選手機遊戲時應該注意哪三大準則？ ✎如何改善手機遊戲互動形式較單一的問題？ ✎手機使用對預防認知衰退的關鍵要素是什麼？ . 主持人：聯合報健康事業部 陳韻如主任 來賓：職能治療師 鄭凱文 . 📣推薦閱讀 【Podcast】滑手機也能防失智？職能治療師教你正確健腦法 https://reurl.cc/DbVy3m . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  7. 郭崇倫會客室EP248｜川普主義象徵文明的倒退與頹圮的帝國 ft.吳玉山

    JAN 30

    郭崇倫會客室EP248｜川普主義象徵文明的倒退與頹圮的帝國 ft.吳玉山

    美國總統川普第二任期甫滿周年，已經給世界造成翻天覆地的劇變。本集專訪中研院吳玉山院士，他將美國比喻為一家虧損企業，川普在重整過程先關閉不獲利的海外分店（如對烏克蘭與歐洲的承諾），轉而專注鞏固核心市場（美洲與西半球勢力範圍）。在外交上，試圖購買格陵蘭與對委內瑞拉採取軍事行動，更是將國際互動從法治與價值導向，拉回19世紀原始的脅迫與掠奪。 . 本集節目由永豐金控冠名贊助，翻轉金融，共創美好生活，Together, a better life. 以新聞開啟國際視野，永豐金控與您一同掌握全球脈動。 . 📣本集重點 : ＊川普主義源自於美國對於霸權衰退的不安全感 ＊價值共識->制度規範->交易脅迫->武力劫掠 ＊即使期中撥亂反正仍光譜右傾 ＊"美國優先"與"戰略收縮"的公司重組策略 ＊夢迴19世紀領土擴張用來鞏固選票 ＊對台海局勢越來越悲觀 . 來賓：中央研究院院士 吳玉山 . 📣推薦閱讀 川普奪格陵蘭懸崖勒馬3關鍵 美歐脆弱休戰仍存變數 https://vip.udn.com/vip/story/122714/9286455?from=podcast 美國對付伊朗 內耗毀滅比一擊斃命更狠更有利 https://vip.udn.com/vip/story/122714/9269242?from=podcast 川普「返祖」至19世紀 台灣應拋棄對美國價值聯盟的幻想 https://vip.udn.com/vip/story/122217/8498503?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd . ©聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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  8. 部隊鍋 EP255|陸軍政戰幹部初任排長 是基層缺員還是彌補戰鬥歷練?

    JAN 27

    部隊鍋 EP255|陸軍政戰幹部初任排長 是基層缺員還是彌補戰鬥歷練?

    從2026元旦起，所有陸軍政戰訓練出來的初任軍官都必須要經歷過「排長」歷練。打破這十年來陸軍政戰官科畢業後直接接任上尉官階輔導長的常態。這新制是陸軍對於政戰訓練的軍官有更高期待?還是政戰長期缺乏實際帶兵戰力的彌補，又或者是基層軍官缺員的顯現?這集我們邀請做過基層排長的政戰老朋友，來談有幹過沒幹過排長，到底差在哪? . 📣本集重點 *陸軍政戰幹部回軍，是新制度，還是舊制度的恢復? *政戰幹部沒戰鬥歷練的10年光陰 *少尉排長歷練有多重要?對未來發展會有決定性的影響嗎? *缺乏戰鬥歷練，其他兵科的人會不會對「蝴蝶官科」有什麼意見? *當政戰幹部必當排長，是補齊戰力還是部隊基層缺員? . 主持人 : 徐宇威（聯合報軍事記者） 來賓：王鳴中（前空軍新聞官） . 📣推薦閱讀 M109A7自走砲一車抵一連火力 新155砲彈將採逆向工程？ https://vip.udn.com/vip/story/122151/9266420?from=podcast 海鯤軍艦克服整合儎台管理系統異常 提前海測拚6月交艦 https://vip.udn.com/vip/story/122151/9284488?from=podcast 後備旅移編3年3次 事權不一、平戰不結合美方會滿意？ https://vip.udn.com/vip/story/122151/9086911?from=podcast . ｜聯合報數位版 https://tinyurl.com/4bzfxzdb ｜訂閱支持好內容 https://tinyurl.com/ynxye6fd © 聯合報系著作權所有 -- Hosting provided by SoundOn

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