自己対話専門コーチ宣言！“書く×感情解放”でリスタートします

マインドフルネス習慣化コーチとしての配信から進化！第二子出産を機に向き合った“動けない私”の正体＝思い込み（ビリーフ）。これからは 感情ジャーナル×感情解放カウンセリング で、20〜30代女性が「本当の私」で生きるヒントをお届けします。よろしくお願いします🎙️✨