128 episodes

転職の選択、大切な人との別れなどなど……人生の節目で自己理解を深めたい人のために「問い」や新しい「視点」をお届けするラジオです。

言語化できないけどモヤモヤする、人の目が気になる、成長したいけどどうしたらいいのか悩む、社会に決められた枠組みに疑問をもつ、はたらくことやしあわせを考えたい……こんな現状に違和感を感じる方はきっと自分のことを知りたいはず。そんなみなさんが「自分を知るための新しい発見や気づきがあった!」と思っていただける番組を目指します。

ほぼ毎週月曜5:00更新で、コミュニケーションを軸とした生業をもつパーソナリティーがお届けします。

【パーソナリティ/コーチ紹介】
■美月
プロフィール
https://lit.link/mizuchil82

■みかげちゃん
Twitter @mikage1006
https://twitter.com/mikage1006

#自己理解 #生き方 #自然体 #コーチング #自分らしさ #個性 #アイデンティティ #well-being #つながりの学校

2022/11/21「コミュニティコーチのラジオセッション」から番組名リニューアル

自己理解が深まるラジ‪オ‬ 自己理解オタクたち

    • Education

転職の選択、大切な人との別れなどなど……人生の節目で自己理解を深めたい人のために「問い」や新しい「視点」をお届けするラジオです。

言語化できないけどモヤモヤする、人の目が気になる、成長したいけどどうしたらいいのか悩む、社会に決められた枠組みに疑問をもつ、はたらくことやしあわせを考えたい……こんな現状に違和感を感じる方はきっと自分のことを知りたいはず。そんなみなさんが「自分を知るための新しい発見や気づきがあった!」と思っていただける番組を目指します。

ほぼ毎週月曜5:00更新で、コミュニケーションを軸とした生業をもつパーソナリティーがお届けします。

【パーソナリティ/コーチ紹介】
■美月
プロフィール
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■みかげちゃん
Twitter @mikage1006
https://twitter.com/mikage1006

#自己理解 #生き方 #自然体 #コーチング #自分らしさ #個性 #アイデンティティ #well-being #つながりの学校

2022/11/21「コミュニティコーチのラジオセッション」から番組名リニューアル

    #128 やりたいことをすぐ行動にうつすには?

    #128 やりたいことをすぐ行動にうつすには?

    やりたいことがあっても、行動する前にアレコレ考えてしまう…。そんなことはありませんか?このラジオでは、そんなお悩みに対してやりたいことを実現するためのヒントをお届けします。《イベント紹介》今回のエピソードの中で出てきたコンシャスダンスのイベントの詳細はこちらです▶︎ ”音”と”五感” で自分とつながり、表現するワークショップ https://peatix.com/event/3883734

    • 21 min
    #127 自己理解ラジオ、再開するってよ

    #127 自己理解ラジオ、再開するってよ

    なななんと…!一区切りと言っていた自己理解ラジオがカムバック!?みかげと美月が再開の理由、最近のふたりの日常などなどを語りました。

    • 18 min
    #126 ひとくぎりのお知らせ

    #126 ひとくぎりのお知らせ

    この放送をもって、いったんこの番組をクローズします。丸3年、放送126回、再生数6200回、一回平均38回。ゆるく続けていたのですが、こんなにたくさん聴いていただけました。本当にありがとうございました。今回はご挨拶とともに、3人で振り返りを行いました。この番組で直接リスナーにお会いできたご縁もたくさんあったり、番組スタートのきっかけを作れたWaseiSalonなど、ほんとに感謝したい気持ちでいっぱいです。とはいえ、私たちはただの一般人なので、もしお会いしたい、お話したい方は各種SNSからお問い合わせいただけると嬉しいです。またどこかでお会いできる日まで。さようなら👋

    • 25 min
    #125 最初の質問

    #125 最初の質問

    「最初の質問」(詩:長田 弘・絵:いせひでこ・出版社:講談社)という絵本にはたくさんの素敵な質問が綴られています。今回は、その絵本で体験したワークショップがとてもユニークで感がさせられるものだったの、いつもと違うチャレンジをさせていただきました。みなさをもぜひ体験してみてください

    • 18 min
    #124 生きづらさを感じる時がチャンスなのかも

    #124 生きづらさを感じる時がチャンスなのかも

    モヤモヤしている深度は人によって違うのですが、深い悩みから前を向ける人やタイミングが来たときほど、ものすごくパワーを感じ強くなっている傾向にあるんじゃないかと思います。それは、強烈な自己否定から自分を見直し、自己受容できるからこそ、より広い範囲で許容できている仮説があります。そんなところから3人で深ぼってみました。

    • 21 min
    #123 あきらめと情熱のバランス

    #123 あきらめと情熱のバランス

    最初は希望を持って仕事をはじめたのに、いろんな困難や逆境に向き合ううちにひとつひとつあきらめ、「どうせがんばったって…。」と無力感を抱いていく。そんな時、どのように自分の情熱を取り戻していくのか。みかげちゃんのお仕事について聴きながら、あきらめと情熱のバランスの取り方を教えてもらいました。

    • 24 min

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