與自己輕裝前行

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我們在這裡一起分享書籍、旅行、電影，挖掘滋養自我的養分，覺察內在的聲音，去遇見更好的自己。 -- Hosting provided by SoundOn

  1. 06/02/2024

    #015 不夠善良的我們觀後感【與自己輕裝前行】feat. 里比

    好久沒有和里比聊影集了，這次一起聊一部極有深度的_不夠善良的我們 不知道你們看過之後有什麼樣的心得，也想聽聽你們的角度~ 今天好看的有： 《不夠善良的我們》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    50 min

  2. 01/10/2024

    #014 2024 coming soon 新年新希望【與自己輕裝前行】feat. 里比

    2024新的一年開始了，去年你達成了你設下的所有目標嗎? 今年又有什麼想做的事想要去完成呢? 來聽我和里比大聊自己立flag的方法，也許我們可以一起往目標邁進喔! 今天好看的有： 《情書》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    32 min

  3. 01/10/2024

    #013 2023年書單回顧推薦【與自己輕裝前行】

    2023年過去了，盤點自己閱讀的書籍才發現，原來我也完成了設定的小小目標。 你跟我一樣喜歡閱讀嗎? 你完成了今年的目標嗎? 歡迎來聽這一集，和我一起感受心流的美好體驗。 今天好看的有： 《心流》 《零干擾》 《巴黎，不散的饗宴》 《當我們一起》 《蛤蟆先生去看心理醫生》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    33 min

  4. 12/27/2023

    #012 麥理浩100公里的汗與淚｜Hongkong【與自己輕裝前行】feat. 里比

    你有聽過"麥理浩徒步"嗎? 這是一個慈善的活動，參賽者需要在48小時內完成100公里，大概是22座山的挑戰。 我在11月的時候去參加，和隊友一起在36小時內完成了。 聽起來是不可能的任務，想知道我們是怎麼做到的嗎? 來聽聽我們有點瘋狂、有點強大的故事吧! 今天的訪談有好幾個段落笑到失聲，請見諒。 今天好看的有： 《騎吧哈林小隊》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    57 min

  5. 12/14/2023

    #011 從女孩成為女人升格母親 下集_ 一個是寶，兩個剛剛好？【與自己輕裝前行】feat. 里比

    愛，不會因為要愛的對象更多而被瓜分變少， 愛，是互相影響、相輔相成的。 你想過要幾個孩子嗎? 在生下一胎之前，又應該考慮過哪一些因素? 一個孩子還是兩個孩子好?有哪些優點沒有親身經歷的人真的很難道出箇中滋味。 來聽我們聊聊當媽的故事，我們很平凡也很偉大，因為我們是"母親"。 今天好看的有： 《1/2的魔法》 《文藝女青年這種病，生個孩子就好了》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    40 min

  6. 12/04/2023

    #010 從女孩成為女人升格母親 中集_ 好一個豬隊友【與自己輕裝前行】feat. 里比

    延續上一集與里比聊到成為母親之後的角色轉換與心境變化， 這集我們要接著來聊與身邊親密的人如何合作, 如何溝通？共同解決要面臨的教養問題？ 你也有發生過教養不同調的時候嗎？你的隊友是豬隊友還是神隊友呢? 也許你能在這集裡面聽到一些屬於女人的共鳴。 今天好看的有： 《蛤蟆先生去看心理醫生》 《六人行》 《我們的365天》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    59 min

  7. 11/06/2023

    #009 從女孩成為女人升格母親 上集_ 當我不再是我【與自己輕裝前行】feat. 里比

    從動畫聊到旅行，再聊當媽媽的心路歷程， 成為一個母親之後，我們還是自己，我們也都不一樣了! 在這集裡，會聽到許多里比與孩子互動的有趣故事， 雖然我原意是想訪談里比轉換角色之中的掙扎與蛻變， 但也挺好的，畢竟她說: 「不要談論這些虛無縹緲，我講的就是尿布亂丟的事」 今天好看的有： 《輕鬆做爸媽》 《一本你希望父母讀過的書》 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    51 min

  8. 10/17/2023

    #008 她的香料配方- 長假去哪裡 | 嘉義與斯里蘭卡【與自己輕裝前行】feat. 里比

    你是隨性所致的旅行派，還是永遠在迎接變化的計劃狂？ 今天和里比一起分享了十月假期的經歷，說來都是淚（？ 里比選旅行目的地的考量是好吃又好住，簡單就是舒適兩字；Oranger 選旅行目的地的考量就是挑戰愈高愈值得去！？ 如果你在計劃下次長假，或是在考慮要去斯里蘭卡玩，一定要聽這一集血淚史~~~ 今天好吃的有： 烤鮮蚵@嘉義東石港 Vito Wood Fired Pizza @Kandy Ministry of Crab @Colombo 也歡迎到IG和我一起分享專屬於你香料配方喔！ IG: travelinglight_with -- Hosting provided by SoundOn

    53 min
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