舌尖上的個性密碼：喜歡吃辣的人，究竟有哪些特質呢？

「心情不好，就特別想吃辣」，這是為什麼呢？
這種反應，可能不是單純地嘴饞，而是「身體有話要說」。

有些人愛吃辣，是因為他們直來直往、心直口快；
有些人沈默寡言，卻愛吃辛辣，是因為心裡有股情緒，找不到出口。
有時候你不是餓了，只是積壓了壓力，想藉由辣來「發出來」。

這一集，我們將從「辣」出發，聊舌尖上的痛快、聊麻的安定感….
甚至是愛吃辣的人，有什麼樣的個性、特質呢？


這一集我們聊到：

1. 韓國辣、泰國辣、高粱酒辣，口感上有何分別？
2. 薑母鴨，該什麼時候吃？
3. 「麻味」可以在身心上帶給我們？
4. 有些人，為什麼心情不好的時候，特別想吃辣？
5. 喜歡吃辣的人，有沒有什麼樣的個性特質？
6. 除了吃辣，還可以吃什麼調節短期壓力呢？
7. 平常吃得「清淡」、身心比較輕盈的人，遇到壓力，可以吃什麼呢？

在感官風景裡，我們練習從「味覺」去覺察自己，
從那一口辣開始，你會更清楚自己的身心狀態！

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