芸術家に学ぶ自分を知る旅

今週はシリーズでお届けします。

🔹第1章: 自分を知る旅

- 1.1 自己認識の扉を開く

  - 自己認識を高めるためのストーリー

  - 自己認識を深めるための質問

- 1.2 自分の価値観を見つける冒険

  - 価値観を見つけるためのエクササイズ

  - 自分の価値観を反映した選択の物語

🔹ミケランジェロは「石の中に天使を見て削り出す」と語り、ロダンは「余分を削れば美が現れる」、ピカソは「探さない、見つけるのだ」と言いました。自分を知ることも同じ。本質はすでに内にあり、気づくだけ。小さな問いと一言メモで、自己認識の扉を一緒に開いてみませんか。

【パーソナリティ】

ソフィ（MC・ラジオDJ・ナレーター）

協力：RKB毎日放送株式会社 Podcast Lab. Fukuoka

提供：Woman's next stage

📮お便りの宛先

https://forms.gle/NZHUzgM4Nkz65kw8A

不安や恐れから解放されて平和を感じたい。自分を好きになりたい。傷ついたと感じている自分を癒したい。家族、社会、そして最も大切な自分との人間関係を安らぎのあるものにしたい。しなやかな筋肉のようなこころを目指し自分にやさしくする練習をリスナーと共に声で綴ります。