蔬福生活／趙婷 無肉之歡 捨棄得到自在

主持人：趙婷
訪談：作家 張慰慈
想嘗試蔬食嗎？或是體驗無肉的生活？本周「蔬福生活」再次邀請到作者張慰慈，來跟大家分享她的無肉旅程。
張慰慈分享，書名中的「無」並不是指「沒有」，而是「捨」，最後的「歡」，其實代表著捨後所得到的自在與歡喜。
在《無肉之歡》一書中，張慰慈不只分享美味的蔬食食譜，更融入「食當季，食當地」的信念，鼓勵大家「好好吃飯」，專心吃每一口，感受食物帶給我們的能量。
蔬食還有帶給張慰慈什麼感悟呢？她最推薦烹飪新手嘗試哪道料理呢？別錯過本集「蔬福生活」，一起聽她的分享吧！

--
Hosting provided by SoundOn