正念生活禪 Mindfulness and Living Zen
香光禪播團隊 Luminary Podcasters
我們以輕鬆有料的生活故事,分享正念和生活禪的智慧世界, 與您一起探討轉化 生命的契機。 在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法,以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後,我也會分享一個正念的小方法,讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活,提昇生活樂趣和品質,讓大家過著自在又有智慧的人生。 歡迎在FB留言給我們: FB: https://www.facebook.com/MindfulZen5 也歡迎加入我們正念生活禪的臉書社團: https://www.facebook.com/groups/mindfulzen1 Powered by Firstory Hosting
正念生活禪 Mindfulness and Living Zen
2021/07/07
非常精彩又有品質的好節目,節目最後,還會分享練習正念的小方法,很實用。很喜歡這個節目,我分享給好幾位朋友。期望新的一集早點出來。 Great podcast, it's about how to practise MBSR in daily life. I I enjoy lisening to it. I will recommend it to my friends. Thank you.
簡介
我們以輕鬆有料的生活故事,分享正念和生活禪的智慧世界,
與您一起探討轉化 生命的契機。
在節目中我們會介紹最近很夯的正念減壓法,以及更進階的內觀禪法和禪宗的心法。在每集最後,我也會分享一個正念的小方法,讓大家可以在日常中減壓、轉化無聊、苦悶和空洞的生活,提昇生活樂趣和品質,讓大家過著自在又有智慧的人生。
歡迎在FB留言給我們:
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資訊
- 創作者香光禪播團隊 Luminary Podcasters
- 活躍年代2021年 - 2024年
- 集數176
- 年齡分級兒少適宜
- 版權© 香光禪播團隊 Luminary Podcasters
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