东亚自救指‪南‬ Leo

书籍信息：
quit（英）
打分：life-changing 这本书会告诉你坚持就是力量是bullshit。
0:51 这本书在讲什么
3:52 期望值
5:43 loss aversion 损失厌恶
7:16 sunk cost fallacy 沉默成本谬误
9:06 放下身份很难
12:52 monkey and pedestals mindset
14:45 kill criteria 杀死指标
我的vx：18624150097

书籍信息：
超高效率！耳听学习法
1/5 shit book
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2:29 为什么听书更好
5:43 如何用听觉辅助学习
9:20 我推荐的说书内容
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书籍信息：
被讨厌的勇气
评分3/5🌟，看个热闹
相同的主题更推荐：brene brown 的 daring greatly ep17有聊过
另外关于归属感推荐 brene brown的归属感
我的vx：18624150097
0:29 这本书在讲什么
1:48 创伤不存在
2:39 自卑与自卑情结
4:01 认同不重要
5:59 为啥不是很推荐

书籍信息：
英文：think again
中文：重新思考
5🌟推荐，提升思维的好书。
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0:30 这本书在讲什么
2:22 4种思维
4:11 适当的自信
6:16 如何改变他人的刻板印象
9:11 复杂性

1:01 这本书在讲什么
2:19 时间贫困
2:55 时间贫困的危害
4:08 如何克服时间贫困
6:23 我为什么感觉被诈骗
9:33 读正向心理学脑子会坏掉
书籍信息：
中文：
时间贫困（简）
更快乐的一小时 （繁）
英文：happier hour
评分：1/5 鉴于评分不能挂零，在欧美扑街的书不知道是怎么翻译进来的。推荐给想看nonfiction中的小时代或者大冰的听众。
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书籍信息：
英文版：design your life
中文：
做自己的生命设计师（繁）
斯坦福大学人生设计课（简）评分4.5/5，偏水，但蛮推的。
0:27 这本书在讲什么
1:51 为什么要设计人生
3:40 5个设计人生的必备心态
4:55 为什么人生被卡住
5:24 工作只能受苦吗？
8:20 你是不是在纠结无效的问题？
11:51 你是不是卡在一个点子里？
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