走出象牙塔-到宅牙醫范綱‪信‬ 范綱信牙醫師

Podcasts節目更新囉～～你是不是跟我一樣，幾乎是全年無休工作、行程滿檔？記得要停下腳步，感受一下留白的片刻，讀讀書📚️、陪伴身邊最愛的人。

沒錯啦！【播客第39集】我將分享每年難得的假期時光，這次過年帶著全家人遊歷了香港、日本，我們去的地方也許不像專業導遊、部落客這麼豐富，但只要能跟太太、孩子們齊聚一堂，每一分鐘對我來說都是最滿足的時光。

疫情後第一次到香港旅遊，意外發現XXX突然變好貴🚕，已經比印象中的還要高出將近一倍了…不過，這兩年通貨膨脹已經是全球趨勢，難得出國，當然還是要給家人最好的體驗！👍️ 香港行結束後，我們又接著到走了一趟東京🇯🇵，助理在台灣除了請我記得拍攝浴衣裝留念，也問我怎麼這麼喜歡去日本。

其實主要是醫師的休假並不多，休息太久我也心繫著患者，所以沒有餘力跑太遠的國度，而現在重遊的地點，雖然都已經很熟悉，不見得會有旅行新鮮感，但對我來說，旅行的意義即是：回味人生；帶著太太重遊走過的景點，輕鬆聊起還是兩人世界的時光、只有女兒的時候，以及孩子們還小、第一次出國時發生的趣事，我認為就算是平凡、簡單的故事，但畢竟是我們一起經歷的，每次回味都還是品嚐得到幸福。

【播客第38集】

兒少的健康安全，我們都不該漠視！😉 大家還記得去年年底在新北市發生的校園惡性事件嗎🔪？作為家長，即便現在新聞已經沒有大篇幅後續報導，依舊讓我非常在意和關注，校園霸凌、同儕排擠等狀況，不能因為媒體流量的下滑而被人淡忘，因此我們特別製作了一集節目，想將這個議題回歸到原生家庭，一起聊聊教育的價值。
・
在最新Podcasts中，我們不會聚焦在去年或今年特定的社會案件上，而是比較總覽式地討論家長可以如何引導孩子成為更正直、能保護自己且疼惜別人的人，首先，我會分享自己如何建立與孩子的信任感，當孩子能在原生家庭中擁有足夠的安全感，他可能更具備憐憫心、關懷心和防備心，能夠知道如何與他者保持友善距離，進而培養出能夠自愛、也尊重別人的孩子。🤜🤛
・
比較特別的是，這次我會和助理進一步思考 #人性的本質，不一樣的思維，可能會讓家長們用更多元的方式，提供適合孩子的家庭氛圍和教育模式；最後當然我們將回到「校園惡性事件」的議題，討論如何幫助孩子建立懂得保護自己也關照他人的同儕相處法則，希望喜歡收聽節目的家長們，能因此激盪出一些新的想法，也歡迎多多跟我交流唷！

開春除了給自己設立新目標，更重要的是了解新年政府頒布的各項制度：留意交通法規是否有調整，可以避免違規事件、關心長照新政策，也許能讓你在照護路上，走得更順心。
・
新的播客【EP. 37 外籍看護聘用新政策】節目中，我幫大家整理了2023年10月底後新上路的 #外看門檻 鬆綁規範，這次的法規側重在放寬申請外看的資格條件，新增身心科、神經內科患者的聘用原則：只要經擁有1年以上臨床經驗的專科醫師、精神科醫師鑑定，確認為「輕度失智症」者，即可比照一般外籍看護聘用申請原則。
・
另外，罕見疾病、呼吸系統功能障礙和中度吞嚥功能異常者，也都符合外看申請與聘用條件，未來政府將持續放寬疾病限制，讓更多患者能在擁有24小時看護陪伴的情況下，更安全地外出就診🏥，回家後也能更安心地休養喔。

#范綱信 #到宅牙醫范綱信 #到宅牙醫 #長照醫療 #居家醫療整合服務 #特殊需求者口腔醫學會 #恩主公醫院 #外籍看護

前陣子有我的Podcasts聽眾朋友發問🙋🏼‍♀️，好像很憂慮媒體不斷提及，2025年台灣將邁入 #超高齡社會，意思是每五個人中，就有一位超過65歲的長者，面對這樣的「國安危機」，我覺得很難用簡單的文字闡述，因此特別找到助理，安排了一集節目，一起討論超高齡即將到來前，你我可以做什麼投資和準備～

你將在這集播客中了解：

🙆🏼‍ 台灣65歲以上總人口佔比約18%，但長照醫療量能已存在許多潛在風險，我將逐一分析目前長照體系的問題。

🙆🏼‍ 台北市、南投和嘉義等部分縣市，已率先邁入超高齡社會，這樣的人口結構代表著，未來10年台灣只會越來越依賴和需要外籍看護；我將用現行聘請外籍看護的比例，和其家庭使用的長照資源為例，給大家一些參考和指引。

🙆🏼‍ 未來的長照議題，我們應該多注重哪些事？ EX: 什麼是 #出院準備 患者？他們為什麼應當多使用「特殊需求者專科醫療」？另外，我也會分享 #喘息服務 加強版，大家在收聽的同時，都可以提前開始準備申請文件。

當然，如果你還想要收聽什麼樣的Podcasts內容，都可以隨時私訊告訴我，今年我依舊會盡可能安排空擋，多多分享好的節目給大家～

馬上進入秋冬時節，很多粉絲大概已經準備好，要開始 #冬令食補 了！👄 這次，我特別準備了應景的播客節目，邀請年輕、優秀的中醫師「章晉瑋醫師-運動傷害治療專家」分享一個長期以來，我相當關注的議題：在長照過程中，照護者如何更好地預防因長期照顧出現的肌肉、筋骨舊傷。

Podcasts搶先了解內容：

⭕️ 中醫師針對運動傷害的評估與治療流程，包含：急性期消炎、復位治療（調整骨架與肌肉）、針灸/ 拔罐治療，對於血液循環的幫助。
⭕️ #護腰 怎麼做- 除了到宅牙醫師，長期以相同姿勢進行臨床治療的醫療從業人員，非常容易有腰間損傷，章醫師教你如何在平日就做到「核心訓練」。
⭕️ 章晉瑋醫師特色診療 #小針刀 適用對象及治療優勢。
⭕️ 「口肌群訓練」牙醫與中醫合併提供完整教學與建議。

想要迅速掌握實用的中醫觀點，讓自己在照護長輩之際，保持更勇健的體魄嗎？歡迎你現在就收聽我的最新播客節目

如果大家也有長期肌肉酸痛，覺得全身都很緊繃，沒有辦法放鬆，甚至出現發炎問題，都可以另外搜尋啦哥說中醫章晉瑋醫師個人粉專，讓啦哥醫師有機會以筋膜調理、正骨、AMCT美式脊椎矯正、小針刀和各式專業療法，給予你適切幫助。

秋冬又是熱鬧的「百貨公司週年慶」，不少閨蜜們會結伴，每年就等待這個時機點，購入夢想中的保養品和行頭👠，然而在享受血拼樂趣的同時，閨蜜相聚也別忘彼此關心身體的健康唷

這次應患者們的回饋，特別加開了一集女性看牙專場Podcasts，針對不同年齡層常見的口腔問題，詳細說明預防的方式和治療規劃建議，適合長期關注口腔保健的媽媽，更適合平時忙碌的上班族收聽。🌺

20年的臨床經驗，看過各種情況和個性的患者👨🏼‍⚕️，從走進診療室的當下，基本就能洞察患者在意的事情和對看診的想法；我發現，很多女性患者躺上診療以後，面對要持續張嘴，讓醫師詳細檢查口內狀況一事，都會比較 #不好意思 🙅，也許會覺得這樣的角度不好看、擔心自己口腔有異味，甚至我遇過有些媽媽，在諮詢階段就會提醒：「范醫師，我很久沒有看牙了，狀況可能很糟唷！等等不要嚇到。」

實際上，大家千萬不要覺得尷尬或有額外的擔憂，身為牙醫師，我們不會因你的口腔健康情形、牙周條件不好，產生任何的情緒，反而更需要詳細檢查和評估👀，給予合適的治療計畫～

女生看診時的各種情境，我都將在這集播客中，站在醫師專業觀點，詳細教你如何化解💓；而那些你不大敢主動開口問醫師的口腔問題，我也都會在節目中詳細說明唷！