起飞前E04| 减掉100斤肉是一种什么体验：资深肥仔的自我修养

本期纯属个人观点和感受，内容仅供娱乐，不构成任何医学建议和推荐，无不良引导

减掉100斤肉是一种什么体验：资深肥仔的自我修养

2024第一期居然是一期与航空业无关的瞎逼逼，因为最近减肥的热度很高，那就干脆蹭一波热度说说自己身上的实践经验以供大家娱乐。本期录音质量稍微受设备影响，经过一番操作尽量保证听感，请各位见谅。

1、年年谈减肥，为何今年特别热

2、一个资深肥宅的自我修养

3、减掉100斤是一种什么体验

4、减肥深水区的认知：基本逻辑以及关键要素等等等等

5、减肥失败以及平台期

6、减肥的KPI从来不是数字

7、关于药物以及其他

8、请放过自己，你已经很棒棒了

能修飞机也超能聊，和厉害的小伙伴聊点航空业的硬核东西，不同的视角展现一个航空业的全貌。更新频率取决于脑洞大小、约人难度和拖延症程度@_@

喜马拉雅、视频号、bilibili、小宇宙@起飞前

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