跑步不要聽

體育主播魁哥 & 最速總經理象總
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跑步不要聽

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  1. 5 NGÀY TRƯỚC

    ep. 219 越自虐的越好玩

    🎂 祝森林跑站九週年生日快樂！🎉 這集我們邀請到台中的「鐵人鑄造所」的 Miya 鄭茗孺。她和我們分享究竟是怎麼從爬山就昏倒的弱雞，還被鐵人教練謝昇諺勸告要準備足夠才能挑戰，這一路訓練到完成 Challenge Taiwan 226 的女鐵人，甚至從原本的文具代理，開發出新的鐵人補給品事業，彷彿一天有 48 小時可以用。不只有獨樂樂，Miya 藉由以身作則，用她的熱情感染到其他周遭的人，甚至連她的理髮師都被他推坑！ 一起來聽 Miya 正能量爆表的故事。 追蹤 Miya 👉https://reurl.cc/7d6xmD - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    54 phút

  2. 12 THG 11

    ep. 218 亞當的紐約馬初體驗

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集由「藏鏡人」製作人亞當來聊聊紐約馬的體驗，不只參觀了 expo，還完成遞旗給聽眾的任務。魁哥則分享今年知本馬拉松的感動，還有象總剛剛參加完 2024南山人壽臺北城市創意路跑與長明賞合作的心得。 當然，還有重要的回覆「聽眾留言」時間！ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 22 phút

  3. 5 THG 11

    ep. 217 我只帶了兩顆水煮蛋

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集邀請到近兩年在越野跑界橫空出世的奇女子「阿如」陳怡如。她在開始投入越野跑之前，在象山打底練功六年多，加上本身的舞蹈底子，讓他在調整跑姿、搞懂補給之後，有如打通任督二脈，在賽場上無往不利，而且彷彿有用不完的電力，賽事距離越長、爬升越多，她越喜歡！甚至在 24 小時內完成台灣北中南「三進三出大滿貫」的驚人成就。 阿如到底有多神奇？聽這集時，記得要扶好下巴，以免脫臼！ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    59 phút

  4. 29 THG 10

    ep. 216 用三句話調整跑姿

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到台中「吉日跑班」的何政毅教練，他和我們之前的來賓阿耕有很深的緣份，這次也是因為阿耕的推薦來節目上分享。他從師大體育班乙組生開始，因為上場機會少，轉而作為後勤，後來畢業後考上教職，做了四年高中代課老師之後，加上幾年的「免費指導」，測試水溫，決定自己出來開跑班，結合之前在大學習的訓練、教學以及尋找資源的能力，為他在中部地區開創出跑班的一片天。 一起來聽聽政毅的故事！ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    51 phút

  5. 22 THG 10

    ep. 215 出門不跑一下好像怪怪的 ft. Anita

    🎟️跑步不要聽見面會 x 森林跑站 9 週年慶來囉！10/23 中午 12:00 準時手刀搶票 👉 https://runbase.1shop.tw/ya33m8 ---給有認真看節目敘述的你 👀 見面會 9 折折扣碼 RB99RUN99--- 這集邀請到「阿老師」Anita，她和我們分享今年到巴黎參加奧運的全民馬拉松，究竟跑在夜晚的巴黎街頭，是一個什麼樣的體驗？為什麼大家都很 high 呢？Anita 還去看了舉重和閉幕式，她看到了令她印象深刻的事情？ 除此之外，跑旅經驗豐富的 Anita 也和我們聊到台灣離島的馬拉松賽事，金門、馬祖、澎湖甚至是綠島，她無役不與。究竟「跑旅」對她來說有什麼獨特的吸引力，聽了這集你就知道！ - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    47 phút

  6. 15 THG 10

    ep. 214.35 始終想像自己是一隻豹 ft. 許績勝

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到「台灣男子馬拉松紀錄保持人」台灣體育大學的許績勝老師（1995 年 2 月，別府大分馬拉松 2:14:35）。我們從許老師求學時遠赴日本開始聊，當時他連五十音都不會，就勇敢地離鄉背井，為了讓自己變得更強，他也肩負家鄉的期待，在教練和俱樂部的隊友砥礪之下，還曾經在驛傳接力賽中拿下過區間賞。當年那段「從哪裡跌到，就從哪裡爬起來」的故事，聽許老師娓娓道來，感覺真的好熱血啊！ 許老師返國之後，投入培養菁英選手的工作，持續地作育英才，將他在日本所學傳授給他的學生，除此之外，他更積極地尋求「實業團」的可能性，為台灣的中長跑選手的未來找出路，希望有更多菁英選手，能藉由更安穩的收入，更無後顧之憂地訓練，有機會衝擊許老師高懸近 30 年的台灣馬拉松男子紀錄。 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 18 phút

  7. 8 THG 10

    ep. 214 我一轉頭，王仁甫就嚎啕大哭 ft. 黃張維

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到「膽大」黃張維董事長，他曾經在 ep. 61 分享個人跑步（減肥）故事，受到聽眾廣大的迴響，魁哥受到感召，也加入了膽大的耕跑團。相隔三年，我們邀請膽大二刷，他和我們分享送愛到最高點，到雪山送愛到偏鄉學校，整合企業資源和貢獻自己的體能，做一件別具意義的事情。 他今年還參加蒙古戈壁超級馬拉松的瘋狂比賽，他和一群超猛的朋友們一起參賽，還帶上「唯一的小白」藝人王仁甫，結果最後膽大變成「工具人」（或是更精準的說，「保母」），這段過程實在太痛苦，聽完真的很佩服膽大。 還不只喔！膽大在上節目之前，才剛從非洲回來不多，去看動物大遷徙，到底他看到了什麼？他體會了什麼？你沒去過非洲，至少要聽過非洲的故事！ 一起來聽聽黃董事長有多瘋狂！ 📒膽大第一本書：《都更危老大解密 耕築共好家園》books.com.tw/products/0010896857 📘膽大第二本書：《大都更時代攻略 耕築居安家園》：books.com.tw/products/0011001085 📗耕跑團新書《靠，不跑就素粉阿雜：二十四位市民跑者的汗水與夢想》：https://www.books.com.tw/products/0010998864 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

    1 giờ 12 phút

  8. 1 THG 10

    ep. 213 白天修水電，晚上修跑姿 ft. 林鼎洋

    🚂 買「聽哥」頭帶送你「跟上魁哥」或「象總列車」獨家手環！（隨機出貨） 填寫購買表單 https://forms.gle/xkxcNevjfoZX1N2m8 這集我們邀請到「洋洋教練」林鼎洋，先聊聊他最近是怎麼用以賽代訓的方式準備台北馬拉松，如果你在台北馬之前還有報名其他全馬比賽，這集可以幫助到你。然後我們也聊聊洋洋教練他是怎麼從學鋼琴、小提琴的音樂才子，愛上跑步，到最後成為跑班教練。他在成為國小老師之前，甚至還在父親身邊做過水電工作。 魁哥和象總都勸他不要轉行，因為「台灣水電工」比較賺啊！ 🐑 洋洋教練 https://www.facebook.com/profile.php?id=100076817001024 - 官方 Facebook 粉絲團 & Instagram：🔎 跑步不要聽 -「炸兩百」跑衣這裡有 🔥https://www.stancave.com/pages/nonstoprunningpodcast - 請我們喝一杯咖啡吧！https://open.firstory.me/join/nonstoprunning - 聽眾信箱，歡迎來信 nonstop.running.podcast@gmail.com Powered by Firstory Hosting

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