跟著護理師媽媽輕鬆育嬰

道鳳
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  • 육아
跟著護理師媽媽輕鬆育嬰

Hi 您好👋 我是道鳳，育兒話題說給你聽，每集時間5～15分鐘，就是要讓育兒的你隨時輕鬆聽一聽，實在又好用。 掌握黃金關鍵期~新手爸媽輕鬆上手，❤️非常適合準父母、新手爸媽、保母、月子照服人員、產後護理人員及新手阿公阿媽們收聽唷😊 🎧 雖然我不是主播專家，也沒有豪華錄音設備，但這並不重要，疫情持續這麼久，出門變少了，朋友不能少，這個節目就當做是朋友和您聊天說說話😊讓你掌握育兒方向開心又有收穫，就是我開播的最主要目的。 💜我的重要經歷簡介 #台北榮民總醫院護理師 #沙烏地阿拉伯國王醫院護理師 #台大醫院新生兒科加護病房、呼吸重症加護病房 護理師 #台大醫院健康教育中心 講師 #護理人員繼續教育 講師 #台灣大學護理系 業界講師 #環球科大幼保系 業界講師 #臺北市托育人員在職訓練課程 講師 #台灣親子按摩教育推廣協會 創會會長 #台灣國際嬰幼兒按摩協會 第五屆常務理事 🍎著作： 跟著護理師媽媽輕鬆育嬰 🍎親子按摩八式手法圖解手冊 💜現職💜 1.台灣親子按摩教育推廣協會 常務理事 2.台灣親子按摩教育推廣中心 教育總監 3.堤風國際顧問有限公司 負責人 ❇️ LINE@ ID: @gda8769k ❇️ LINE 社群：輕鬆育嬰 🔴 FB粉絲專頁： 跟著護理師媽媽輕鬆育嬰 https://www.facebook.com/taofong.baby/ 🔴 道鳳 親子按摩粉絲專頁 https://www.facebook.com/DawFong/ 🔵 台灣親子按摩教育推廣中心 粉絲專頁 https://www.facebook.com/Taofong.tw Powered by Firstory Hosting

  1. 乳糖不耐症

    2022. 08. 14.

    乳糖不耐症

    小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/ckk84550qcr1r0864sgnoj56v 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/ckk84550qcr1r0864sgnoj56v/comments Powered by Firstory Hosting

    42분

  2. 2021. 08. 14.

    輕鬆育嬰2.0/014 #新生兒身體評估 #上肢 #反射 #臂神經叢損傷 #肢體異常

    今天來跟大家聊的部位是：上肢，就是寶寶的兩條手膀子。   我常說檢查寶寶的時候不要只有「一眼望去」，新生兒的身體評估經常是靠著仔細的觀察，一個部位一個部位仔細的檢查才發現問題的。上肢從肩膀開始、接著上手臂、手肘關節、下手臂、手腕關節、手掌 (包括掌紋)、手指、整體的外觀和活動力。   這一節要講和上肢有關的內容包括： 莫洛反射（就是驚嚇反射） 抓握反射 臂神經叢損傷 多指、併指 和肢體異常 Powered by Firstory Hosting

    14분

  3. 2021. 08. 06.

    輕鬆育嬰2.0/013 #新生兒身體評估 #胸部 #呼吸費力

    輕鬆育嬰2.0/013  #新生兒身體評估  #胸部 🌺胸部是女性的第二性徵，但是在嬰兒時期男寶寶、女寶寶沒有區別。胸部由肋骨、胸骨、胸椎形成一個桶狀的胸廓，具有一定的空間、彈性和活動性、支持和保護肺臟、心臟、肝臟，並參與呼吸運動。   🌺 新生兒的三圍：有人說是：頭圍、胸圍和身高。通常胸圍只有在新生兒出生的時候會測量，之後【兒童生長曲線】會繼續評估的項目是：頭圍、身高，和體重。   🌺 胸圍的測量，是沿著寶寶乳頭下緣繞著胸部1周，測量出來的長度就是胸圍。寶寶出生的時候胸圍會比頭圍小稍微小一點，寶寶的頭部出生到一歲，生長的非常快速，一歲以後胸圍才開始漸漸超過頭圍，不過這只是一般的數據參考，兒童的健康狀態仍然要以整體的評估和醫師的檢查為主。   🌺 關於身上的這些紅疹：新生兒在出生以後，對於子宮外的環境，所有的物質都是第一次接觸，很容易出現過敏性的紅疹，有些發生的很快，民間俗稱「胎毒」或「胎火」，大多數都會自然消失，不要太擔心。嗯！什麼狀況要看醫生呢？發燒，疹子化膿，皮膚紅腫，發炎，甚至出現呼吸困難，就要立刻到醫院看醫生了。   🌺 漏斗胸是很常見的先天性異常，但並不是什麼疾病，它不會導致呼吸功能障礙。在一般的狀態，胸部外觀就是一個小小的凹陷。   🌺來給大家加強一下：呼吸費力，胸部的外觀和表徵 ・呼吸的頻率增加，感覺呼吸很快。 •【胸部骨骼周圍的皮膚】有收縮的現象 •鼻翼煽動 •頭部會隨著每次呼吸，來回擺動。 •或呼吸的時候發出喘息聲、咕嚕聲、或呻吟的聲音。   🎧🎬 * YouTube同步播出 https://youtu.be/KNpx2PQqnSM   * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I   * FB私密社團：輕鬆育嬰2.0 www.facebook.com/groups/taofong/   Powered by Firstory Hosting

    10분

  4. 2021. 07. 25.

    輕鬆育嬰2.0/012 #新生兒身體評估 #哭聲 #頸部 #鎖骨

    輕鬆育嬰2.0/012 #新生兒身體評估 #哭聲 #頸部 #鎖骨 大家好，道鳳老師陪你宅在家，科普「新生兒照護」又來了～🌹   #嬰兒的哭聲 哭，是嬰兒一開始的語言，但是他為什麼要哭？有一些重要的訊息藏在嬰兒的哭聲裏，如果我們有注意聽的話，是會聽得出來嬰兒表達的訊息，有很多的意思都在哭聲裡面，   🔗 人與人之間的溝通不一定要用相同的語言，當我們回應嬰兒的時候，嬰兒能從音調、語氣和之後獲得到的照顧，一遍又一遍的學習聽懂話語中的意思。   ✅這裡有一個有趣的網站 https://www.epidemicsound.com/track/LOE3bJpzHm/ 錄下很多代表不同意見的嬰兒哭聲，我們來聽聽其中一個哭聲⋯⋯你覺得他在表達什麼嗎？   有一位媽咪對我說： 他以前曾經錄過自己小孩不同狀況的哭聲，放給朋友聽，朋友們說「聽起來都一樣」，但是做媽媽的就是能夠察覺 （些微）的不同。   還有媽咪說： 有帶過小孩的，會感覺出來哭聲的音調跟聲量都有不同的意思，我相信這都是真的。   🌺 我們再來聽一段比較特殊的嬰兒哭聲⋯⋯ ✅這是一種被稱為「貓哭症」的嬰兒哭聲。法語的意思是：哭泣的貓 這是一種罕見疾病，由於喉嚨部位發育異常，影響孩子的哭聲，大約到兩歲就會比較正常了。   🌺 這一節接著來評估嬰兒的頸部，嬰兒的頸部非常短，如果胖一點，幾乎看不到脖子，我們會用手去觸摸頸部，兩側的感覺都是平滑、柔軟的。   若是摸到有一小處微微的肌肉感，或是柔軟的硬塊，就要注意仔細的檢查，看寶寶平躺時，是不是喜歡將頭偏向一邊？   ✅斜頸，是一種常見的嬰幼兒肌肉骨骼問題。有5種類形：分別是 肌發性斜頸 骨發性斜頸 皮膚性斜頸 神經性斜頸 視覺或前庭系統斜頸   ✔️ 最常發生的是肌發性斜頸 由於斜頸除了外觀上頭會歪向一邊，還會影響頸椎的發展，早期發現有助於黃金治療期，癒後良好。   另外是在嬰兒的頸間，有個三角地帶，在呼吸或吞嚥時，✅若是有明顯的凹陷，有可能和「甲狀軟骨發育不成熟」或者與呼吸費力有關。   🌺接著評估鎖骨 用手觸摸新生兒兩側的鎖骨，通常都是完整的，因為鎖骨被包覆在一層骨膜裏面，除非是很嚴重的骨折，不然大部分的鎖骨斷裂，會受到這一層⻣膜的保護，不容易移動，骨折部位，恢復很快，癒後良好。   新生兒常見 #鎖骨骨折，無論是自然產，剖腹產都會發生。平均一百位新生兒，會有兩個到三個發生的機率。很多只是骨頭有裂痕，不容易被發現。   我們檢查時，會輕按鎖骨，若有斷裂情形，由於被包覆在骨膜裏面，會發出ㄅ ㄅ的聲音。X光檢查會顯示骨折的狀況，一般不會做外科手術處理，也不會用繃帶固定，   我們會標示嬰兒在那一側有鎖骨骨折，照顧的時候注意，不要過度拉扯患肢，穿衣服時，衣服的袖子，先穿有骨折的手；脫衣服時，有骨折的手最後脫下。   🌺 今天就科普到這裡。希望大家喜歡這樣的方式，我自己很喜歡，因為可以把平常很快速講過去的項目，細細的分解，相信大家也會喜歡。祝大家平安如意。輕鬆育嬰下次再聊。   🎧🎬 * YouTube同步播出 https://youtu.be/GhBETSil6Ho 📣 * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I * FB私密社團：輕鬆育嬰2.0 www.facebook.com/groups/taofong/     Powered by Firstory Hosting

    7분

  5. 2021. 07. 25.

    輕鬆育嬰2.0/011 #新生兒身體評估 #頭部

    輕鬆育嬰2.0/011 #新生兒身體評估 #頭部   雖然世界不一樣了，若是能保持一顆好奇心和赤子之心，無論幾歲都會讓人永遠年輕。大家好我是道鳯老師，在手機上陪大家聊聊天，科普一下「新生兒的知識」。只要對嬰兒--瞭解多一點，就會--照顧好一點。這一節跟大家聊一聊：新生兒身體評估。   🌺新生兒出生之後，大多都是爸爸或其他家人，來為他填寫好一些常規的資料，接著會安排到觀察室看寶寶。雖然說爸爸或家人不是專業人員，但也會看得非常仔細，拍很多的照片，然後很滿意的離開，其實早在爸爸或家人來看寶寶之前，我們已經作完了 初步例行的（外觀評估）   🌺首先我們看到的是寶寶整體的外觀，接著依照評估表格，從頭到腳一項一項的檢查。基本上若是有明顯的問題，很快就會被發現的。但實際上有很多微小的地方，必須仔細的一樣樣觀察。   🌺 我們就從頭開始看起，第一個吸引我們目光-的就是一雙清澈的眼睛。 大家知道嗎？寶寶的「兩隻眼睛」中間藏了一隻眼睛。意思就是說--兩眼之間的距離—剛好就是一隻眼睛的寬度。若是寶寶的眼睛，是閉著的，我們會用手指的指腹觸摸眼睛的部位，確認有摸到眼球。其他神經學的檢查：例如：瞳孔反射、強光反射、睫毛反射等，由醫生來執行。   🌺 耳朵要看的重點是：✅耳朵的外觀、形狀、✅大小是否正常，✅有沒有小息肉，如果平常你沒有注意耳朵的外觀該是如何的，可以看一下旁邊的人，我們的耳朵有三個巢穴和一個耳道。還有就是耳朵的位置，耳朵的上緣要高於外側眼角；✅耳垂下緣大約與人中平行。出生三天以後，會做聽力的篩檢。   🌺 關於鼻子，東方人和西方人在外形上有明顯不同，但是在新生兒時期差異不大，鼻子觀察的重點：先看外觀有沒有與眾不同，✅鼻樑有沒有歪斜或缺損，接著把鼻頭朝上，從鼻孔向內看，看鼻粘膜的完整性，有沒有腫大、鼻中隔有沒有缺損、歪斜的現象。   🌺 來看看嘴巴：我們可以用大拇指按住下巴，將嘴巴打開，或在嬰兒開口大哭的時候，看看嘴巴裡的狀況：真心建議不要只有「一眼望去」，最好一樣一樣仔細檢查，✅由上腭一直看到／懸雍垂到／咽喉。和口腔兩側的粘膜。   有極少數的高位腭裂就是在懸雍垂的附近裂開，會造成喂奶的時候，奶水由鼻孔流出。若是一開始沒有發現，會有很大的困擾。   接著看舌頭形狀、顏色、和舌繫帶，舌頭會不會一直露在嘴巴外面。再來-是看上下的牙床，有沒有牙包和牙齒。以及在檢查的時候會觸碰到嘴巴，✅那麼就會引起尋乳的反射和吸吮反射。還有就是觀察「下巴」會不會太短。   🌺來看寶寶的頭，測量頭圍，檢查頭骨上方前囟門的寬度、有沒有ㄠ陷或膨脹，觸摸後方的後囟門。✅有些寶寶還會有頭骨重疊的現象。關於測量頭圍、評估前後囟門由醫護人員執行，一般人詢問即可，不需要執行。其他像是--產瘤，頭血腫，血管瘤，色素瘤，痣，息肉，都是目測就可以看得出來。   🌺我們來復習一下，看到寶寶的頭要如何評估？✅從眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴、舌頭、下巴，頭形，和✅整張臉是否對稱，有沒有歪斜。依照評估表做成紀錄。   🌺我是道鳳老師，希望你喜歡這一節的手機教室，請按讚分享，你的鼓勵是我製作教學的動力，輕鬆育嬰-下次再見。   🎧🎬 * YouTube同步播出 https://youtu.be/2n3YoBt71rk 📣 * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I * FB私密社團：輕鬆育嬰2.

    6분

  6. 2021. 07. 25.

    輕鬆育嬰2.0/010 #待產包

    輕鬆育嬰2.0/010  #待產包 有一天阿梅問我：什麼時候可以開始準備待產包，要準備哪些東西？   🌹我建議他：先問清楚，要去生產的醫院會提供哪些物品？住院需要準備些什麼用物？順便也問一下月子中心相同的問題，大部分都是自費的，若是家裡有，可以自備，以免浪費。   🌹大約在懷孕30週時，就可以先寫一個計劃清單，列出清單之後一目瞭然，讓一些想法可增可減，早做準備也能讓待產包更加完整實用。   🌹為大家介紹（待產包）的一些基本配備，尤其是第一次生產的準媽咪們，可以當作一個參考：   🌹用出門旅遊的心情來準備，想法會比較具體心情也會非常的愉快，準備六個分類包，找東西的時候快速又方便。   第一個：證件包 裡面放的東西包括：媽媽手冊，夫妻雙方的身分證正本和影本，媽咪的健保卡，其他呢！如果有先生個人的名片也可以準備一兩張備用。其他家屬聯絡人的名稱、電話記在一張卡片上，零錢包裡面放置一些零錢，原子筆🖊️記事本。   第二個：媽媽包 這個包包是媽咪們最喜歡的包包，裡面裝的是平常就使用的保養品和簡單的化妝品，包括一面鏡子。有很多的媽咪有畫眉毛的習慣，即便是住院生產也會把眉毛畫好，我遇到過一個媽咪，平常不太化妝，但是她說生產後的面容憔悴，她準備好粉底霜和有點紅色的護唇膏，要讓自己看起來有精神。   第三個：3C包 故名思義，就是個人最重要的手機，充電線，電插頭，行動電池。或是平板電腦，若需要電腦工作，還需要電腦的充電線。   這三樣包包裡的東西，因為平時都還會用到，所以當要去醫院時，要按紙上的紀錄一一收進包包裡。   第四個：寶寶包 一套寶寶出院時穿的衣服，包巾，帽子、安撫奶嘴，🌹吸鼻器、多功能紗布巾，安全座椅。   第五個：護理包 包括生理沖洗器、衛生紙、產褥墊、夜用衛生棉 免洗褲、産後專用的束腹帶、哺乳內衣、前開式襯衫、外套，媽媽出院時穿的衣服一套、帽子、頭巾、髮夾。   第六個：用品包 夫妻兩人的全套盥洗用具，眼鏡、隱形眼鏡、藥物、營養品、兩用便鞋、襪子等個人用品。   以上提供參考，歡迎大家留言，分享你的媽媽包。祝福大家平安順利～🌺   🎧🎬 * YouTube同步播出 https://youtu.be/aefTTkcSqiY 📣 * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I * FB私密社團：輕鬆育嬰2.0 www.facebook.com/groups/taofong/   Powered by Firstory Hosting

    4분

  7. 2021. 07. 25.

    輕鬆育嬰2.0/009 #如何掌握去醫院待產的時機

    輕鬆育嬰2.0/009 #如何掌握去醫院待產的時機 有人生在救護車上，有人待產三天，#產兆 的出現並不代表生產的 時刻，該如何掌握入院待產時機，有以下狀況分析做為參考:   🥁 狀況 1  #子宮收縮 有別於平日不規則的子宮收縮，有規則的子宮收縮，表示開始進入產程。   但多數孕媽們因為已習慣長期懷孕的不適，此時只是覺得不舒服，會抱怨腰痠背痛、 坐立不安，但並不清楚離生產近了，一直忍受到腹部腰背痠痛增加，會陰部有 壓迫感，甚至會有便意，才開始意識到要生產了，有些生在家裡或生在車 上的狀況就是這樣發生的。   ✔️ 因此當子宮收縮頻率增加，要細心地去感受子宮的收縮是否有別於平日（不規則的宮縮），無論懷孕週數多少，只要是出現規律的收縮即可進醫院檢查，若發現為每 3 ~ 7 分鐘規則的收縮(陣痛)一次，千萬別遲疑，帶著準備好的待產包立刻出門吧。   🥁 狀況 2  #破水 或懷疑破水了，絕對沒有商量的餘地，立即到醫院檢查，也許離生產還有一段時間，但破水過久容易引發感染，或因羊水流失過多不易生產或急產，千萬不要再走動了，最好平躺，叫救護車去醫院是一個不錯的選項。   🥁 狀況3  #陰道出血 俗稱的落紅，含有粘液狀的出血，此時未必有子宮收縮，或才剛開始子宮收縮。這個狀態可以考慮在家休息，觀察產程的進展。   當出現生產徵兆時，若是還在上班，請告訴主管，即刻回家，千萬不要撐到下班，因為生產是需要力氣的，好好休息儲備生產的力氣。   ✔️ 正常的吃飯，並且要通知重要的家人，將預備生產的待產包檢查一下有沒有遺漏的，若沒有破水，子宮收縮並不緊密，還是有很充裕的時間 做一些準備，心情放輕鬆可以先洗個澡洗個頭，穿著寬鬆舒適的衣服，維持正常的生活作息，觀察產程的進展，當子宮出現規律的收縮，就可以去醫院待產了。    🐣 以上為一般正常的生產徵兆狀態，若是只有自己獨自一人，要通知就近可以幫忙的親戚或朋友，有其他異常情形或特殊狀況，例如產期未到之腹部劇痛、陰道出血、頭痛、噁心、任何感染、發燒等都應到院檢查。   #如有需要別忘了緊急救援電話119   ✔️ 建議：第二胎以上的孕媽咪，或距離醫院路程較遠，可以在症狀稍有進展之時就去醫院待產。 關於「待產包」你有什麼好的建議呢？歡迎來留言分享～🌺   🎧🎬 * YouTube同步播出 https://youtu.be/j_3_3Zg0bFM 📣 * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I * FB私密社團：輕鬆育嬰2.0 www.facebook.com/groups/taofong/   Powered by Firstory Hosting

    4분

  8. 2021. 07. 24.

    輕鬆育嬰2.0/008 #懷孕 #待產

    輕鬆育嬰2.0/008  #懷孕 #待產 🌹懷孕是一段旅程，如果你是有計劃懷孕的，就會事先規劃在哪一個醫療院所生產，甚至看準希望接生的醫師，一開始就與產科醫生建立良好互動，培養10個月的醫病默契。   ✔️ 許多的診所或醫院，婦產科門診和生產報到的地方不在同一個地點，也許孕媽非常清楚，但是陪伴生產的家人可能並不知道。   例如 #台大醫院 總院的門診部，在常德街這棟古老建築裡，急診處在徐州街2號，除了緊急狀況，並不受理一般的生產。正確的生產報到處在中山南路的 #兒童醫院 9樓。   雖然並不是每個醫院的地理位置差距都這樣大，但是當生產狀況來臨時，弄不清楚 #產房的地理位置，或是深夜到婦產科診所，找尋不到緊急按鈴的位置，會使產婦更加緊張，因此事前的路徑了解很重要。   ✔️ 可以用一張小卡片，寫上生產地方的地址、停車場、報到入口處，放在待產包上面，讓家人都知道。   🏥 若是能事先安排 #參觀產房，可以減輕生產這天對陌生環境的不安，當然越早預約越好。   🎀 曾經有孕媽問我：若是在一般診所做產前檢查，生產時可以到大醫院生產嗎？當然可以，若是時間及情況允許，可以請門診產檢的醫師寫 #轉介單，記載產檢的狀況會比較好一點。   🏨 所謂大醫院，指的是 #醫學中心，區域醫院，地區醫院，以急重症醫療和教學研究為主。   我曾經在當班時，接到救護車的電話，說產婦已經在車上生產了，真是快速啊！我的朋友來醫院三次才被允許住院待產，卻又努力了三天才完成生產。   要如何掌握去醫院待產的時機呢？ 🎧🎬我們休息一下，下一節再與大家詳細說明。 * YouTube同步播出 https://youtu.be/zLUU4tjAUaA 📣 * Line社群：輕鬆育嬰 https://bit.ly/3tANJ7I * FB私密社團：輕鬆育嬰2.0 www.facebook.com/groups/taofong/ Powered by Firstory Hosting

    3분
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