酷姨聯萌 Double Trouble 家庭真實故事｜支持系統｜酷姨陪玩｜萌娃對話

本集嘉賓 Vino https://www.instagram.com/thecave_108/

這集不聊育兒，聊大家要怎麼照顧自己！
酷姨邀約過健身教練、Pilates老師，這次是教學經驗約20年的Vino 來聊聊見聞

教明星、教初學者、教橘世代，甚或發現潛力新師都是Vino在做的事
在東區巷弄找到老宅，創造了空間，不定規則，讓不可思議的烏托邦自行產生

照顧萌娃的爸媽，你們有找一個方法，讓自己安靜嗎？
不一定要練yoga 但一定要顧健康
甚至AI時代以數位為輔助，留下的餘裕時間留給自己

聽完這集，想敲碗Vino再來一次嗎？
酷姨真的希望Vino再來一次，講更多學員們轉變的故事，帶來更多激勵。

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本集來賓：Emma 營養師https://www.instagram.com/bonvivant.m/

Emma從事營養師工作非常多年，從不曾打廣告宣傳，診間schedule總爆滿，照顧著很多企業家、長輩、甚至知名的音樂製作人，
酷姨想要邀她來聊聊：育兒營養！（結果Emma 居然自白：營養師自己的小孩也有飲食問題？！那她是怎麼解決的呢？）

本集精華：
為什麼小孩從出生到學齡前，吃東西的口味會有如此巨大的變化？傳統媽媽們煮飯又油又香，現代媽媽改主張健康煮法，其實營養跟美味是有辦法兼顧的嗎？育兒自由派，外食也沒有關係，去選擇親子餐廳吃東西要注意什麼？Emma 自己有了孩子之後，怎麼建構她的營養觀念！（酷姨覺得：好可愛！）為什麼除了『營養師門診』還要擴及『食堂』的經營？Emma的深層思考是什麼？狀況題：一個小家庭，小孩都小學低年級注重發育、媽媽正在飲食控制偏好時蔬、爸爸在練重訓需要大量蛋白質，那家中餐食該如何準播？
聽完這集，接著趕快去聽 Emma 的 podcast https://open.firstory.me/user/bon-vivant


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Mandy老師直言分享，讓想送孩子學鋼琴的爸媽，做好心理準備！
對鋼琴教學、鋼琴檢定話題有興趣的，聽起來！

訪談QA 

先聊聊小故事：妳自己小時候，是怎麼開始學琴的？教學經驗中，學生的年齡層？其中會有家族成員（姐妹、母子這種）一起來上課的嗎？妳會覺得鋼琴是音樂教育的基礎，可以搭配學習其他樂器嗎？通常會希望家長陪伴小孩回家練習嗎？妳自己內心會把學生怎麼分類？分年紀？分程度？分有沒有要走上音樂專業？針對不同目標的學生、家長，思想方面的溝通，會有不同的模式？應該有一個問題是家長常常問的，要不要考鋼琴檢定，是否無論走專業之路，都可以參加考試，等於是知道一下學生的程度有沒有進步？學鋼琴能培養氣質嗎？除了音樂素養之外，妳覺得能對孩子成長有哪些好處？這一路上，覺得鋼琴教學最大的成就感是什麼？

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本集來賓
➛Linda：www.instagram.com/lindahuang.me
➛Eugene：www.instagram.com/mr.eugeneteng

酷姨通常保持錄音有1個月的存檔，所以在上架這集的時候，想著錄音日是4/17
明明有一陣子了，怎麼 Linda & Eugene 那天來到錄音室的 Vibe 還是如此讓人印象深刻？
連平時陪錄音都酷酷不說話的酷姨丈，這天一錄完也忍不住說：這一對好有趣歐！

到底多有趣，這集聽起來！

酷姨聽到原來夫妻創業有一個很完美的先決條件 Linda & Eugene 獨有，
其他想要一起創業的夫妻可以參考，但是仍要三思，哈哈！

（偷偷分享一個很閃光的小事：酷姨邀約信發給 Linda 才開頭， Linda 都用『我們』回答我，於是我根本不用問，夫妻會一起來嗎？因為他倆的單位就是『我們』閃不閃！）

這集原訂這樣聊：
先介紹一下你們的 podcast『夫妻瞎聊』原本的名字是『神隊友養成班』？我猜測一起創業的好處之一是：家庭行程表比較好喬，是這樣嗎？因為總是要『共事』很難冷戰，吵架都是誰先主動和好？聊聊兩人在家有哪些所謂『分工』跟大家既定印象中的夫妻不同的地方？從『夫妻』到『爸媽』兩人的關係有哪些變化 & 成長（酷姨很愛你們的解釋 about 妥協=進化）酷姨個人的困擾，創業之後其實更自由也更多工，即使是很精準溝通、效率做事，還是顧不全所有（甚至我們還沒小孩）你們會如何有效的『折疊時間』以保持健康的身心靈？（指定Linda）妳如何形容 Eugene & 女兒 Livie 的關係？（指定Eugene）你如何形容 Linda & 兒子 Ｗally 的互動？你們也會聽其他夫妻主持的 podcast 嗎？有推薦的節目？最後一題，回歸酷姨聯萌最關心的 #支持系統 你們周邊的支持系統是什麼樣貌？或是說怎麼創造出來？
本集聽完，續聽他們的 podcast 夫妻瞎聊




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本集來賓 Ariel https://www.instagram.com/ariel_0806/

會對Ariel產生好奇，是看到她一身重機騎士的勁裝，更是因為她的髮型設計專業
再看到相關報導，著實被她與母親之間的親情互動深深感動！她的爸爸走了，她拎起媽媽遠行散心！

這集一切很 Real 酷姨帶著好奇心訪問著陌生人來賓 Ariel
而Ariel 有問必答，說出了自己很不一樣的故事與人生觀，聽完酷姨好生羨慕，下次旅行也要不訂住宿（好刺激啊！）

這集我們這樣聊！
為什麼有這個稱號『金剛媽咪』Ariel （與重機有關？）是不是有了『重機』之後，常常能這樣來個 #說走就走 的旅行？天晴不出走很難過？聊聊妳的一個旅行的原則：出門不訂住宿，為什麼？當年開始載媽媽去環島有沒有發生過什麼旅行小插曲？也會經常騎車到花蓮看外婆嗎？（期間最喜歡的路段是哪裡？）Ariel 曾說過『自己喜歡自己，比別人喜歡你更重要』為什麼會有這樣的宣言？談談創業的好處之一：時間彈性！ #彩虹部落義剪團 是工作之餘不辦的堅持？Ariel 都是怎麼調配自己的時間，平衡賺錢跟生活之間？包括兼顧與媽媽、兩個孩子的相處？要扛住這麼多的身份，妳會覺得把自己照顧好最重要嗎？說走就走就是妳維持少女狀態的秘訣嗎？如果有聽眾聽完這一集，想要開始自己的重機旅行，妳會給什麼建議？ 

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本集嘉賓：謝宛臻https://www.facebook.com/oboewanchen/?locale=zh_TW
她是古典音樂家、曾在Taiwan Connection 擔任Oboe首席、是森木管三重奏的成員、出過多張音樂專輯、更是金曲獎得主-第十九屆金曲獎最佳古典音樂專輯(2008)

近兩年她正在德國展開自己的演奏生涯，與在台灣的孩子們遠距相愛中，今天打開話題來聊她的各樣經歷：

曾開過廣播節目介紹表演藝術的她，內心對推廣古典音樂的熱情？在德國與在台灣的演奏人生，有什麼不一樣？與青少年孩子遠距中，怎麼維持彼此的互動狀態？無論遠距不遠距，目標是：不想製造出『媽寶』怎麼適應當『萌娃』長大了？要如何跟孩子當『朋友』最佳支持系統：就是『外婆』和『小姨婆』媽媽最愛的『支持系統』其實是要能讓媽媽耍廢的信賴關係（不是誰都可以的！）孩子能不能安靜聽一場音樂會？孩子怎麼看待媽媽的『專業』

這場很話家常的對話中，聽到宛臻滿滿的智慧，
很開心她回台灣的期間撥空來錄音，真心期待下次再聚（台灣 or 德國見？）

謝宛臻的演奏
線上收聽https://www.kkbox.com/tw/tc/artist/8nXY60dUM64-dl_EAe




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