重整評估

重整評估Andy
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健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對 飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。 重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生 包含： 飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營 -- Hosting provided by SoundOn

  1. -6 ДН.

    《重整學習》｜焦慮影響你看見的世界？心理博士揭露：你根本看不懂別人的表情！Feat.台大心理所博士班 周楓峻 Ben

    你的焦慮會影響你看世界的方式！ 你了解AI，活躍在社群 但是否連「身邊人的表情」都看不懂？ 我今天訪問到 台灣心理學博士 Ban 在台灣拿遍獎學金傲視群雄 在國際上參與會議、發表論文卻遭遇挫折 如何堅持初心，留下心理研究的種子！ 用現在的研究，為未來的人類打地基！ 跟我們一起「重整學習」 -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 14 мин.

  2. 20 АВГ.

    《重整學習》｜天才都在練的反直覺學習法！3歲學琴 國中獎金出國，小提琴博士教我專心的秘密 feat. 余道昌博士

    【學得快，不靠努力，而是靠「反直覺」】 3歲學琴、國中就打趴大學生、拿獎學金出國的小提琴博士說： 他花數十年觀察天才，發現一個共通點： 不是聰明、不是拼命，而是「忍耐」。 為什麼「忍耐」反而才是高效學習的關鍵？ 這集揭開專注力背後的身體機制與學習祕密。 -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 24 мин.

  3. 13 АВГ.

    收掉三間健身房，只為辦自然健美 WNBF！在台灣被打壓，自己接軌世界｜理事長 Eason 專訪

    從自己比健美被台灣打壓 到賣掉三間健身房 代理第一個自然健美聯盟WNBF進台灣 年近40歲的理事長Eason 至今還在為自然健美努力竟然是因為… -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 21 мин.

  4. 7 АВГ.

    爆食+憂鬱 = 蕁麻疹，還要被男人評分？她為什麼堅持站上健美舞台？ 香港健身女孩Christy aka 容貌焦慮禪師

    香港健身女孩Christy從小容貌焦慮 （化身女權戰士？ 練健美發現黑黑壯壯原來是好事？ 卻也深受比賽的名次、評價影響 嚴重爆食+憂鬱 = 蕁麻疹 她是怎麼在男性主導健美中 找到女性的價值？ -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 10 мин.

  5. 30 ИЮЛ.

    腰痛＋扁平足，逼他讀完兩個博士！赤足鞋 vs 輪胎鞋：誰才是真正的人體解放？Feat. 醫學工程雙博士 Wei

    他從扁平足、腰痛「無解」出發， 直接跑去讀了兩個博士。 不是為了學歷，而是為了拯救自己。 健美曾是他的最愛， 卻也讓他陷入疼痛的迴圈。 直到他用科學解構身體，才發現—— 健美，根本不是你以為的那回事。 人機合一，才是未來的起點？ Feat. 醫學工程雙博士 Wei -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 7 мин.

  6. 23 ИЮЛ.

    家庭才是最強補劑！小h如何打造大Ｈ成為YouTube健身王者？內容創作者必看！Feat.自然健體第一家庭大H + 小h

    教練掌握自媒體，就不用再一對一教學？ 健身內容創作，持續產出的關鍵是…? 大Ｈ人格魅力來自真誠 即使挫折 還是展現笑容 正面 給粉絲與身邊的人 但小h 卻總可以看出大Ｈ鋼鐵男子的壓抑 幾句話弄哭直男 小h以前也曾擔心，肌肉老公愛看大奶妹 卻在『紅姐』的鼓勵下，自信大增？ -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 31 мин.

  7. 16 ИЮЛ.

    外國人1800萬辦比賽？只為愛台灣！為何台灣比日本幸福？網紅靠剪接怎麼百萬接案！Feat. 夢多（不是網紅 是藝人）

    曾經是日本跆拳道國手的夢多 看比賽錄影帶比看A片還多次 從在台灣賣章魚燒 找不到工作 被看不起 到成為食尚玩家主持人 入圍金鐘 創業酒吧 燒肉店老闆 成立電影公司 砸1800萬辦夢想盃 只為回報台灣？ -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 18 мин.

  8. 7 ИЮЛ.

    深蹲硬舉不重要？最強健美裁判：這一招蹲出職業卡！feat. 台灣最多健美賽事指定裁判Rock博士

    你以為健美選手不用硬舉？ 深蹲只會腰痠、爆膝蓋？ 錯！ 這集我請到台灣最資深健美裁判 Rock 博士： 裁判過 WNBF、ANBC、成吉盃… 幫選手拿下 IFBB、WNBF 職業卡 自己學生 59 歲硬舉 225 公斤 國體大博士，用肌力改寫選手命運 我們聊了： 為什麼深蹲、硬舉是健美選手的「秘密武器」 判了百場比賽後，他是如何養成健美的視野 肌力自我評估：你的力量夠格嗎？ 健體也要蹲！蹲得夠深，卡就到手是為什麼？ 他對兒子的期許不是成績，而是「推200拉300」 這集內容 值得所有想練出職業水準的人收藏。 -- Hosting provided by SoundOn

    1 ч. 19 мин.
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健身改變體態不是因為運動，而是從運動做為種子，延伸到對 飲食、工作、人生規劃的生命脈絡整體的轉變。 重整評估邀請健身相關人士，分享如何重新整理評估自己的人生 包含： 飲食，人生規劃、時間管理、創業、自我經營 -- Hosting provided by SoundOn

Информация

  • Автор
    重整評估Andy
  • Годы выхода
    2024 - 2025
  • Выпуски
    41
  • Ограничения
    Без ненормативной лексики
  • Авторские права
    © 重整評估運動工作室
  • Сайт подкаста
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